每一个梦想背后 都源自竭尽全力的勇气!
世界杯已经接近尾声,在等待冠军的日子里,相信很多球迷和亮亮一样,内心或许有许多遗憾,毕竟,无论花落谁家,我们...
世界杯已经接近尾声,
在等待冠军的日子里,
相信很多球迷和亮亮一样,
内心或许有许多遗憾,
毕竟,无论花落谁家,
我们将无法看到最爱的C罗的身影,
但这也许就是巨星的魅力,
除了胜利的荣耀,
还有悲情的传奇。
回顾世界杯小组1/8决赛,
C罗展示了自己的无穷实力!
传说之所以能称之为是传说,
是因为他往往能创造奇迹!
顶住压力、迎难而上的C罗,
33岁的C罗,凭借一己之力扛着葡萄牙队前行!身为队长,肩负重任,
光环加持,负面打击,
在这样的压力下,
C罗不仅没有萎靡,
反而超出预期,
表现更好,
这就是伟大球员的专属魅力!
在和乌拉圭队的比赛中,乌拉圭的进球功臣卡瓦尼因伤下场,c罗看到后立马过去搀扶着一瘸一拐的卡瓦尼,把他安全送到场下,无论你是不是球迷,看到这一刻都很难不为这样一个大度暖心的男人鼓掌。33岁,在绿茵场上是一个比较尴尬的年纪,可以被称之为老将的C罗,肩负着所有的压力却如此临危不惧,在关键时刻的爆发,其实是源自背后他坚持不懈的努力!你们只看到了他领取各个奖项时的风光,但其实背后都凝结着他坚持不懈的努力!
3次世界足球先生、5座金球奖、6座金靴奖、5座欧冠……
身为一个足球运动员,C罗几乎拿遍所有可以拿的奖项,就差一个世界杯冠军。
这是C罗最后一次争夺大力神杯,为了这次角逐,他付出了太多。看着这个一身荣誉、爱情美满的球场王者,谁能想到,他曾在贫民窟里踢野球、受尽霸凌。
充满了灵性的他10岁就进了当地的国民足球俱乐部,每场比赛都进8、9个球。
为了变强壮,他常在晚上偷溜进健身房。训练中心主管都说:
“每天午夜,我都会先检查别人是否在睡觉,然后去抓C罗。”
“他要么在健身房,要么就在卧室做仰卧起坐和体能训练。”白天练球,晚上健身,健康饮食,不喝水以外的任何饮料……不懈的努力使C罗很快成长起来。
2003至2004赛季,C罗带领里斯本竞技以3:1大胜曼联,引起了曼联、尤文图斯等6、7个强队的注意。慧眼识珠的曼联教练弗格森爵士开出了最好的条件:
“你现在最需要的就是有施展自己才华的空间,来曼联,我保证你可以踢满一半以上的比赛!”
于是,C罗就此来到了当时世界上最强的球队之一,以1224万英镑的价格成为了英格兰足球历史上身价最高的年轻球员。
(刚加盟曼联时的c罗)
(曼联后期的c罗)
渐显锋芒的c罗吸引了全世界球迷的目光,2009年,他以8000万英镑的转会费加盟皇家马德里,成为当时世界上当之无愧的第一身价!在西班牙,C罗把他所学到的一切知识付诸实践,成长为一架真正的“进球机器”。在西甲,C罗是第一位做到连续五个赛季单赛季进球数都达到或超过25球的球员。
连续一百多场比赛,只要C罗进球,皇马从没输掉过比赛。已经成长为顶梁柱的C罗丝毫没有自满,不管风吹雨打,他每天都要做两百个俯卧撑、跑步五公里,训练4个小时。在接受采访时,C罗说:“很多球员在5场、10场或者15场比赛中表现出色,但一个赛季我必须60场比赛出色才行。”
“要做到这一点,关键在于睡好、休息好、吃好、训练好。好球员和世界上最好球员的区别就在这些细节中。”C罗每天的睡眠都不低于10小时,极少在晚上11点之后睡觉。
他每天摄取的食物都是低糖、低脂,从不饮酒,偶尔的“放纵”就是吃几片葡萄牙烤鳕鱼。
皇马的工作人员喜欢用“瑞士手表”来形容C罗的规律性,而这只手表过去20年一直走得很精准。
在集训的酒店房间里,别人在休息,C罗总是一边看电视,一边做仰卧起坐。
女友来探望他却被晾在一边,眼睁睁地看着他跟教练训练到凌晨。
有研究指出,C罗能跳一米多高,弹跳力比一般的NBA篮球运动员还高。
运动员的体脂率通常在10%左右,他的体脂率仅有7%;运动员肌肉含量通常很难超过46%,而C罗肌肉含量为50%。
一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道:
“从肌肉结构的角度看,人可以分为三种类型:普通人、运动员、C罗。”
自己练习还不算完,C罗还直接把客厅改造成了健身房,带动家人一起健身。即使是拿到欧冠冠军的当晚,C罗也没有和队友一样庆祝。
深夜回到家,他跟女友乔治娜一起健身,继续完成自己的健身日课,备战世界杯。天赋、努力、家人支持,这构成了C罗的全部。可C罗毕竟也超过30多岁,有人担心他还能踢多久。
正如C罗的恩师弗格森爵士所说的那样:
“成功可不是靠侥幸,罗纳尔多之所以有今天,就是靠不断地训练。”
每一个梦想背后 都源自竭尽全力的勇气!
Behind the Results
赢在背后
赢在背后
不仅要有倾尽全力的勇气和永不放弃的毅力,还要在平日做出健康的选择,包括选择合理的营养。
精英运动员们每天在运动中投入的激情,以及他们初心不改的坚持精神在此刻具象体现,让电视机前的我们为之动容!
没有人能随随便便的成功,身体状况和战斗意志都在随时考验着这位足坛的风云人物。
严格的训练,坚定的热爱,和优质营养的承诺。
让这位葡萄牙人成功,为目标竭尽全力,这就是我们的目标和追求!
他在本次世界杯与摩洛哥的比赛中,进球后的庆祝动作刷屏网络。
进球后的他激动地跳起,作为足球运动员,他却有着不亚于专业篮球队员的惊人弹跳力,他能做到原地腾空79cm,超过了NBA运动员的平均值!而除了球技,他的人格魅力也一直被球迷所津津乐道。
印象中,那些成功的球员身上或多或少都会有一些纹身,但是为了能够定期献血,c罗十几年来从不纹身。对于喜欢他的球迷来说,这个世界上可能再也找不到比他更暖的偶像了。
2014年,他在自己的头发上剃出一道Z字型的纹路,当时几乎所有人都在嘲笑他说这是本届世界杯最糟糕的发型。
对于外界的嘲讽,他没有回应,可最终还是被媒体扒出了真相。原来,当年有位不到一岁的小球迷因为脑部发育不良,平均每天癫痫发作30次。
c罗听说后非常心疼,他为男孩垫付了全额手术费,并在头上剃出了和男孩手术伤疤相同的纹路来激励小球迷。
一个乡下少年,带着原生家庭赐予他的一身狼狈,独自一人为自己拼出了一个漂亮的人生。
葡萄牙淘汰了,可我们至今不能忘记在小组赛面对前世界冠军西班牙时,C罗顽强的眼神和独进三球的霸气!这世间没有什么一夜成名,无非是百炼成钢!
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