学龄前4岁1-3个月

恭喜您，孩子已经过完了他的4岁生日，正式步入学龄前期。孩子越来越像个小大人，基本可以吃和大人一样的饭菜，睡觉是孩子最不乐意做的事。宝宝喜欢旁边有人陪伴他，特别是在小婴儿或是幼儿面前，他会觉得自己是大哥哥或者大姐姐了。...



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恭喜您，孩子已经过完了他的4岁生日，正式步入学龄前期。孩子越来越像个小大人，基本可以吃和大人一样的饭菜，活动和理解能力也飞速发展，而且他(她)总是精力充沛，睡觉是孩子最不乐意做的事。宝宝喜欢旁边有人陪伴他，特别是在小婴儿或是幼儿面前，他会觉得自己是大哥哥或者大姐姐了。

1.发育指标

2.本期关键词：性教育

不要回避孩子关于性的提问，最好用委婉和浅显的比喻来说明问题；不要刻意和孩子谈性，可以抓住日常生活中的机会展开话题，营造轻松氛围；明确地告诉孩子男宝宝和女宝宝是不同的，帮助孩子确认并接受自己的性别。

当孩子问婴儿从哪里来的时，绝不能回答是从医院、菜市场捡来的，邮来的，鹳鸟送来的或石头里蹦出来的。可以告诉孩子：“婴儿是在妈妈体内一个‘特别的地方’生长的。”这时不必立刻说明这个地方就是子宫，有无解释的必要可依接下来宝宝所提的问题而定。

家长的回答必须真实，但无须把内幕全部和盘托出。我们可以进一步解释：“当爸爸妈妈想要一个宝宝时，爸爸体内的一个细胞就和妈妈体内的一个细胞结合了，宝宝就开始生长。到他足够大时，就从妈妈的阴道中出来。”有时孩子可能会要求把这个身体部位指给他看，你不必真的脱光衣服，可以画出一个人体的形状或拿娃娃加以说明。

3.护理要点

视力问题：对于4岁左右的宝宝来说，妈妈要留心孩子视力下降的征兆，如孩子眼睛经常红红的，眼泪很多；眼球比较凸出，类似金鱼眼；看书时离书本很近；两眼眼球位置有异常；对光线的反应过于强烈；孩子常说眼睛难受或看东西有影子等。当宝宝出现以上症状，建议妈妈带孩子去医院做详细的视力检查。即使没有以上症状，家长也应定期带孩子检查视力。

牙齿“地包天”应尽早矫正：4-5岁的孩子大多可以配合，因此可以进行第一次牙齿矫治。

4.营养饮食

4岁左右，宝宝长个子的势头越来越猛，对钙、磷等微量元素的需求一直在增加。家长要让孩子多吃些虾皮、蛋黄、牛奶等含钙量高的食物，通过饮食来为孩子补充所需的营养。此外，维生素D是提高钙磷吸收率的法宝，同样应该适当增加摄入量。

食谱(香茹虾仁粥，西瓜酸奶，老北京豌豆黄)

5.亲子游戏

单脚跳：开始时，让孩子抓住你的手臂，鼓励他和你一起单脚跳。接着，可以利用像扫帚把儿那样的棍棒(高度到孩子胸部)，让孩子手扶棍子单脚跳。最后，鼓励孩子单脚从一个地方跳向另一个地方。只要孩子有进步就表扬他。

游戏目的： 锻炼孩子腿部肌肉的力量和单脚跳的能力。

6.特别提醒

不要过早送孩子去学游泳，小于5岁的儿童原则上都不适合学游泳，因为水中的低重力环境不利于孩子骨骼的成长。

孩子学写字有个过程，应该说绘画是孩子学习写字的基础。3岁以下的孩子，以涂鸦代表写字的；3-4岁的孩子，能尝试以点或线写文字或数字；4-5岁左右的孩子进入了直线曲线期，能尝试模仿写自己的名字；5岁以后，孩子能尝试模仿写简单的字，并乐于学写自己的名字。

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