“利康伴您，快乐孕育”——唐山利康医院孕妈课堂助您好孕！

我院将不定期举办孕妈课堂活动，欢迎各位孕妈妈参加！...





2018年7月11日，以“利康伴您，快乐孕育”为宗旨的孕妈课堂在唐山利康医院小会议室举行，本次活动由我院妇产科助产士谷莎莎主持，由余雪丽主任进行讲解。

余雪丽，副主任医师，在唐山开滦总医院从事妇产科工作30余年， 自2010年起连续4年担任了河北省“降低孕产妇死亡率，消除新生儿破伤风，保障母婴健康”项目省级驻县专家，为驻县妇幼保健部门解决了复杂的产科合并症，使孕产妇转危为安。工作30余年未出现过事故差错。

本次余主任主要给孕妈们讲解的内容是如何科学坐月子：

在坐月子期间，一定要注意以下几点：

慎寒温：室内温度约20-25℃，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。

适劳逸：适度的劳动与休息，对于恶露的排出、筋骨及身材的恢复很有帮助。

勤清洁：头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。

调饮食：坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。





课堂上，孕妈妈和准爸爸们听得非常认真，并把相应的内容用手机拍照，记录下重点知识。

课后，韩城王子羊店店长与参加课堂的孕妈妈们进行提问互动，并发放小礼品。



今后，我院妇产科将会不定期举办孕妈课堂，为大家讲解孕育生产过程中的问题，让大家学到知识的同时还有精美随手礼拿，让新手妈妈不再害怕，让孕妈妈们能轻松愉悦地迎接宝宝的到来！▲寻伟人足迹，携初心前行｜唐山市人民医院医疗集团唐山利康医院“七·一红色之旅”党支部活动

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