【干货】秒花的妆和满脸油光？控油大法让你清爽一夏

 

在经历了连续n天的高温之后，不得不接受，黏腻腻的夏天真的来了。

夏天虽然有西瓜，有冰淇淋，有空调，但也有

……仿佛很久没擦拭的油烟机一般，难受！

热到没心情废话了，直接进入今天的主题

（就是这么任性，不接受反驳）

俗话说，知己知彼，百战不殆。皮肤出油的原因了解一下？

我们的皮肤有一种叫

的组织，它的作用就是分。。泌。。皮。。脂。。。。。

是不是听起来瑟瑟发抖，马上想到了油光满面的脸？但实际上，皮脂是保护皮肤的东西。

只是由于季节、年龄、饮食、情绪等因素影响了它的分泌，

就造成了肌肤的水油平衡。

是不是很多小仙女都发现，自己护肤品没少用，但皮肤状态依然糟糕呢？很可能是用错了方法哦。

可以分成三大步骤：

很多油性皮肤的小伙伴们都喜欢用一些清洁力度超强的洗面奶，但是洗面奶的清洁力过强很

造成了肌肤缺水并分泌出更多的皮脂，让皮肤变得更加油腻。

比如一些皂基的洗面奶，碱性大，而皮肤是弱酸性的，即使是耐受的油性皮肤也不建议过于频繁的长期使用。

而以氨基酸为主的弱酸性洗面奶，清洁力适中，对皮肤的刺激性小，可以与皂基洗面奶交替着使用，减少对肌肤保湿屏障的伤害。

选择洁面产品的时候可以

皂基类：

脂肪酸、月桂酸/十二酸、硬脂酸/十八酸、棕榈酸/十六酸、肉豆蔻酸/十四酸、氢氧化钾、三乙醇胺等

氨基酸类：

天冬氨酸、赖氨酸、谷氨酸、椰油酰甘氨酸钠、月桂酰肌氨酸钠等

适度的清洁即可，千万不要拼命地洗，过度追求那种非常干爽的感觉。

所有的护肤都没有绝对，找到适合自己的护肤品，才是最重要的。

通常来说，油性皮肤的人，皮脂腺体比较发达，导致油脂过多的释放了，所以在选择护肤品的时候，可以选一些含有抑制皮脂扩散成分的护肤品。

金缕梅、牛蒡、水杨酸、乳酸、单宁酸、柠檬酸等。

这些成分可以使毛囊导管开口收缩，减少皮脂的排出，又有溶解角质的作用，从而在一定时间内保持皮肤清爽。

有舒缓，安抚，收敛，抗菌，消除粉刺的效果，对于出油状况严重的肌肤是非常好的天然成分，起到保护肌肤、调节皮脂及促进血管收缩作用。

有明显的祛痘效果，对于毛孔中的角质栓塞的溶解效果最好，但缺点是容易使皮肤变薄变干，所以痘痘不是特别多的一般油皮，还是要谨慎选择含有大量水杨酸的护肤品。

都是目前较常用的新成分有机酸类，这些成分一般副作用少，收敛效果明显，都可以比较明显的细腻毛孔。

当然，还有一个成分--酒精，虽然酒精可以短时间达到面部清爽、收敛毛孔的效果，但持续时间同样很短，并且对于皮肤的刺激性较强，所以还是要

另外，在抑制油脂的同时也别忘了做好补水，才能保持肌肤的水油平衡哦。

前面说了这么多都是治标，而治根必须要内部调养同步。

这里要划重点！高糖高油脂高热量的食物会影响皮脂的分泌！有研究证明，低卡路里的清淡饮食会降低皮脂的分泌速度，主要和血糖、雄性激素的生成速度有关，而这些是影响皮脂分泌的原因哦。

估计你看了也记不住，所以记住

就好啦，不仅为了身材也为了皮肤健康。

激素会影响皮脂的分泌，雄激素促进皮脂分泌，雌激素抑制皮脂分泌。

外用一些野葛根提取物、大豆异黄酮、南瓜素等植物性雌激素的成分有降低局部雄激素水平的作用，

但如果皮肤问题特别严重，有可能是内分泌出了问题，这就不是护肤品可以解决的了，需要寻求医生的帮助，好好调理一下咯。

脾气暴躁的小伙伴们，记住这点，情绪波动会促进肾上腺素的分泌，同时会促使雄激素合成和释放，

所以小仙女们，克制，佛系，一切为了脸。共勉。

一个良好的生活规律也是身体健康、皮肤健康的关键，天天熬夜毫无规律的作息，就不要怪自己的皮肤油腻爆痘不争气了。

也是调养的不二法门。

说了这么多改善大油田的方法，但其实油性皮肤也不是完全没有优点的。油性肌肤长期保持充分滋润的状态，会一定程度上延缓皱纹的出现！而这一点会让多少干皮投来羡慕的目光啊！

好了，说到这里，干性皮肤的小伙伴可能又开始担忧了，不过不着急，等小编充充电，秋天干燥来临的时候，再来跟大家谈谈如何做好补水保湿吧！

拜拜~