一个调料就能搞定的烧烤，你也可以的～

帮主抢先吃 关芳CCTV-1《生活圈》新媒体主编我是一个7岁“熊”孩子的妈妈，自己爱吃，儿子也是吃货，不一...

关芳

CCTV-1《生活圈》新媒体主编

我是一个7岁“熊”孩子的妈妈，自己爱吃，儿子也是吃货，不一定厨艺有多精，但在自己带孩子的过程中，练就了一身做“快”餐的本领，最希望给咱们圈友提供点做饭省时间，省事的思路，加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本，给孩子做饭心中总有营！养！这根弦。

希望在咱们吃货美食群里（微信搜索：cctvshenghuoquan2）大家以吃会友，共享美食给我们带来的惊喜与快乐~今天晚上就是世界杯决赛啦，看球赛带劲儿那得来点硬货，烤鱿鱼是我的最爱，自己做其实也没想的那么难，一个韩式辣酱就可以搞定～烤鱿鱼吃起来，冰啤酒喝起来，世界杯看起来咯！所需食材：

鱿鱼

啤酒

蒜末

韩式辣酱

给你一个必看的理由



１.鱿鱼去皮去内脏后，用剪子给它剪成灯笼穗儿



２.把鱿鱼放入密封袋，加入蒜末、韩式辣酱、啤酒



３.充分揉至入味



４.锡纸哑光面在上，鱿鱼摆放好，烤箱220度烤制15分钟即可

不吃辣的话，也可以使用烤肉酱，味道甜甜的，也很好吃

还可以烤鱿鱼须，鱿鱼须比鱿鱼片吃起来更有嚼劲～看起来也非常好吃

    关注 CCTV生活圈