创意DIY 高颜值,易上手,这10款夏日最火爆饮品不可错过

 

用这十款美味又解暑的饮品拯救你燥热的夏天。...



人人都可以是艺术家 

艺术 | 育儿 | 创意 | 干货

7月的夏天,
太阳犹如一个火球炙烤着大地。
天气预报也不断传来南方各地持续高温的信息!
走在路上,汗水不断的从头顶滑落下来,
树叶被光晒的无精打采,
就连爬山虎也热的想钻进窗户,
知了更是跟着叫个不停。
空气好像停在炎热里,没有一点点风。
身体感觉又黏又重,闷热得快喘不过气来。
夏天在肆无忌惮的释放着她的热情!
一群懒馋的吃货会忍不住的呐喊
“诶!
水果店里的鲜果、饮料店里的冰饮
怎么都离我家那么远?!”
Touchbox再一次拯救你们,
10种倍儿爽夏日冰饮制作教程送给你,
文中食谱可以直接打印哦,
拿去,不谢!


1. 养乐多果果粒

养乐多酸酸甜甜一直是大家很喜欢的饮料,
如果配上鲜果,例如橙子、百香果、柠檬等,
营养价值翻倍,还是超火爆网红饮品哦。
橙子可以增强身体抵抗力,
防治感
冒,降低胆结石患病几率,
多吃还能防癌。
百香果又被称为爱情果,
吃了让人有种谈恋爱的感觉。
它还有生津止渴,提神醒脑,
排毒养颜,降脂降压等各种作用哦。
青柠更是补充维生素C的最佳选择之一,
多吃柠檬,对高血压,骨质疏松,糖尿病等
都有非常好的预防效果
制作方法与食材都超简单,
养乐多、鲜橙、百香果、青柠、苏打水。
快来跟着视频做起来吧:


食材:青柠3个、橙子一个、养乐多两个、百香果一个。
用小勺子和水果刀将果肉捣碎,
食用水果刀要注意安全哦。
一颗橙子一瓶养乐多,满满一杯刚刚好,
加入百香果可以让果汁更香甜。
青柠养乐多配上苏打水,口感比橙子养乐多更清爽。
青柠的果汁比较少,倒入半杯养乐多即可,配上一些苏打水或雪碧口感更佳。


2. 香蕉 酸奶 冰棒

香甜软糯的香蕉,搭配柔滑可口的酸奶,
再淋上脆脆的奥利奥与谷物麦片
口感及其丰富,
麦片,水果,酸奶,巧克力饼干相结合
吃上一口,同时享受四重美味,
深受孩子们喜爱呢!

食材好获取,香蕉、火龙果、燕麦、奥利奥、酸奶。
将香蕉切成四份,去皮放置在平盘中。
在香蕉上淋上酸奶,摇晃托盘让酸奶均匀粘在香蕉上。
将奥利奥捻碎和谷物、燕麦淋洒在酸奶上。
美味可口又健康的冰淇淋就做好啦。


3. 巧克力 香蕉 麦芽奶昔

说到奶昔就让人忍不住的流口水,
再配上丝滑香醇的巧克力酱,
冰凉糯软的香蕉切块,
吸一口冰爽的奶昔,
满足味蕾,
嚼一嚼,
吃到了脆香甜甜的麦丽素。
如何在家就能做出香醇的奶昔呢?
制作难度 ★★★★
超简单哦
往下看


4. 冰激凌蜜桃茶

夏天的蜜桃最好吃,
每咬一口,
嘴里都会被蜜桃汁填满,
如果将它做成蜜桃冰激凌,
或是来一杯冰激凌蜜桃茶,
是不是觉得夏日更美好?
只需要用到桃子、香草冰激凌,
就能做出蜜汁甜美,
请收食谱


5. 香橙冰激凌

橙子味的冰激凌比较日常,
只不过这款冰激凌不一样,
它保留着橙子的酸甜清爽,
当新鲜的果汁沙冰邂逅甜美的冰激凌,
不仅口齿留香,而且冰冰爽爽的极度解暑,
在炎热的夏天吃这个更是让人有种强烈的幸福感。
制作难度 ★★★★
如果你说以上都有奶油,吃起来会变胖,
那么接下来的3种无添加新鲜果汁一定适合你!


6. 椰汁 什锦 果泥

健康无添加的果泥非常适合小朋友食用,
牛油果、胡萝卜、草莓、芒果,
4种营养丰富的果蔬,
补充孩子一天所需的维生素及矿物质元素。
制作难度★★★
十分钟就能做出一杯营养师推荐食品。


7. 樱桃 青柠汁

樱桃也是夏天的应季水果,
樱桃中的vc含量超高,
它的vc含量超过柠檬的vc含量,
被称为“天然vc之王”。
并且樱桃汁有助于睡眠,缓解疲劳。
制作难度★★★★
颜色这么好看,高颜值果汁必须做一杯。


8. 清 新 柠 檬 水

清爽的柠檬水一直是上班族的最爱,
因为它可以让一杯白水瞬间变得“魅力十足”,
每天一杯柠檬水,
不光可以补充身体所需的vc,
还可以美白养肤,
听说喝柠檬水可以减肥哦

想要变美的你一定要学会这款柠檬水




炎热的夏天,怎么能少的了雪糕冰棒!?
不吃根冰棒,那这个夏天白过了。


9. 甜奶油咖啡冰棒

馥郁醇香的冷萃咖啡,
加上绵软甜腻的奶油冰激凌,
入口将冰爽融化在舌尖,
奶油的柔滑滋味层层递进,
口感绵密而清爽,
满嘴的幸福感。
喜欢咖啡的你
这个夏天,不用再去什么星巴克。
制作难度 ★★★★★


10. 草莓蓝莓冰棒

如果害怕吃奶油会变胖,
那么请用酸奶和鲜果来制作吧,
草莓、蓝莓的色彩碰撞,
让一切都变成了梦幻的童话。
制作难度★★★★★
简单健康又不怕会变胖,
解决贪嘴的烦恼,
更是清爽零负担的美食!
这些美食操作起来非常简单,
自己DIY更是营养又健康,颜值也是棒棒滴。
现在,是你大显身手的时候啦,
征服亲朋好友的胃只差你切实的行动起来去做啦。
已经快被烈日炎炎“晒化”的你,还等什么。
Just do it!
点击下面文章,发现更多惊喜
点击☞22个游戏素材下载| 解决旅途中孩子哭闹无聊、家长抓狂问题

点击☞12种乐高创意玩法,high翻暑假

点击☞独特的绘画方式,工具出乎你的意料

点击☞我真的很后悔没给孩子看这些书!

点击☞这50件事,孩子在暑期能完成一半就会……

点击☞12个创意游戏,帮你省下天价STEAM课程费用(素材免费下载)




    关注 创意盒子touchbox


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册