4岁舅舅带3岁外甥“越狱”逃离全托园：爸，妈，我太想你了！
从心理学上来讲，分离焦虑是人类成长过程必经的正常生理现象。...
湖南省湘潭县的刘师傅前脚刚把4岁的儿子和3岁的外孙送到全托幼儿园，后脚4岁儿子就带着3岁的外孙趁老师不注意“越狱”，寻找回家的路。
所幸，经过一小区超市时，被两个好心家长收留并报警，才没发生什么事。
刘师傅说：要工作，平时比较忙，没有时间照顾孩子，只能把孩子送去全托。没想到孩子竟偷偷翻过栏杆逃出来。
两个小可怜则委屈巴巴地说：太想家了！
很多网友都在谴责园方和老师的疏忽和安全防护不到位，这里娇妈就不再多说了。
不过，促使两个小孩充满勇气“越狱”逃出全托园的分离焦虑，则不能不说一说。
- “奶奶，你别走，我不要离开你！”
- “妈妈，你不能不要我。”
- “就让我回去吧。”
为什么大多数宝宝都会出现分离焦虑症？
或许有人会说：因为父母没有给予足够的安全感。
有这部分因素，但并不全对。
从心理学上来讲，分离焦虑是人类成长过程必经的正常生理现象。
换句话说，每个孩子都会出现分离焦虑，只是有些孩子可以很快地自我缓解，有些孩子则需要通过哭闹来表达不安，甚至出现像上文所说的案例，不顾一切一定要找到家人。
为什么会有这种区别？
这是因为0到3岁是孩子跟父母建立紧密依恋关系的重要阶段。
这个阶段所建立的依恋关系类型，则决定了宝宝性格特点，也决定了宝宝面对分离时的外在表现。
依恋类型不同，宝宝的表现不同，缓解孩子的分离焦虑方法也就各不相同。
1、安全型依恋
这类宝宝从小得到了父母悉心照顾以及满满的爱，内心有力量，性格往往自信开朗，自我调节能力强，在陌生环境里，往往能够很快适应；就算和家长分开时会表现得很伤心，可是在家长看不到的地方，他也可以和周遭的一切相处得很好。
典型代表如杜江和霍思燕的儿子——嗯哼。
在《爸爸去哪儿5》中，嗯哼好几次都因为要和爸爸分开而焦虑到大哭。
每次爸爸离开后，他又会很快融入集体，玩得不亦乐乎。
那么，这类孩子要如何教他克服分离焦虑呢？
杜江在第六期节目中，用举例类比方式进行引导之后，嗯哼再也没有因为要和爸爸分开而焦虑大哭过，家有安全型依赖的宝宝的家长可以借鉴——
杜江：上次爸爸去捕鱼，对不对。
嗯哼：对！
杜江：你留下了，对不对。
嗯哼：对！
杜江：邓伦叔叔带着你和所有的小朋友，一起做游戏，吃饭，对吧。
嗯哼：对！
杜江：发生什么不好的事情了吗？
嗯哼：没有！
杜江：有人伤害你吗？
嗯哼：没有！
杜江：有什么大不了的。
嗯哼：对。
杜江：这次呢？
嗯哼：这次也是一样的。
安全型依赖的孩子克服分离焦虑的方法：举例类比+回忆+总结引导。
这种方法可以让孩子在熟悉的记忆里放下防备，从分离产生的恐惧中彻底脱离出来。
2、回避型依恋
这类孩子大多由于父母工作忙碌或其他因素，得不到高质量的陪伴和关爱。因此性格相对敏感，也有点孤独，大多对物的兴趣大于对人的兴趣。
尽管他们在陌生环境中能够探索，能较快融入环境，可是仍会表现得有点冷漠。在面对分离时，内心明明渴望家长的陪伴和爱，却往往表现出无所谓的态度，并且当家长回来后，孩子也没有表现出对家长的依恋行为。
也就是说，这类孩子的分离焦虑因为压抑着没有表现出来，很容易让家长忽略。
更要命的是，如果家长没有察觉并进行引导，这类孩子长大后往往难以发展亲密关系，如不愿意恋爱、结婚或养孩子等。
典型代表如扬子和黄圣依的儿子——杨安迪。
看过《妈妈是超人3》的人应该都有印象，黄圣依因为早年隐婚的关系，一直把孩子藏在奶奶的家里，让奶奶带大，甚至为了不被曝光，她尽量减少和孩子的接触。
结果，错过了和孩子建立良好依赖关系的最佳机会。
节目初期，孩子对她的存在表现得很冷漠，话也很少，几乎不撒娇。
那么，这类孩子要如何走进内心，察觉到并教会他克服分离焦虑呢？
记得有一期黄圣依为改善亲子关系问题而寻求心理咨询师的帮助，而心理咨询师给出的建议是：有效陪伴+讲睡前故事。
而后续的效果大家也看到，黄圣依经过带安迪旅游、参加军训夏令营等，两个人的关系变得越来越亲昵，分离也会表达不舍。
对于回避型依赖的孩子，唯有足够的爱和有效陪伴才能缓解他们成长问题。
正如心理咨询师所说：7岁前，亲子关系修复还来得及。
希望回避型依赖的孩子的家长都能把握机会，好好弥补孩子。
那么，要如何有效陪伴？
1.带孩子参加亲子夏令营或亲子冬令营；
2.和孩子在一起时，别玩手机，多和孩子玩游戏，如下棋、成语接龙等智力游戏；
3.孩子生日、开家长会尽可能在场；
4.学会鼓励孩子，对孩子多点耐心；
5.陪孩子了解大自然，观察小动物、小花儿、小草树木等。
睡前故事本推荐：
0-2岁——《幼幼成长图画书》6套、《蹦》、《蒲蒲兰绘本馆·挖孔认知》系列
2-4岁——《噼里啪啦》、《可爱的咕噜汪系列》、《偷偷看里面》、《猪哥哥想象力绘本》、《小鸡球球成长故事》系列、《100层的房子》系列3册、《我不知道我是谁》、《是谁嗯嗯在我的头上》、《想得美》系列（深见春夫）、《睡得香》系列（深见春夫）、《鸡蛋哥哥心灵成长绘本》、《好脏的哈利》
5-6岁——《魔奇魔奇树》、《和英童书成长》系列、《中国民间童话》系列、《野孩子图画书》系列、《由近到远由远到近》、《蒲公英科学绘本》、《四大名著儿童版》
3、焦虑矛盾型依恋
这类孩子或因家长宠溺、或因家长脾气暴躁，他们会情绪不稳定，学前期或学龄期都会出现攻击和破坏性行为。平时很粘人，也有控制欲，在陌生环境里，更会黏在家长身边不肯探索，表现得十分紧张。如果家长偷偷离开再回来时，宝宝情绪很难安抚，甚至有推开家长、说“我不要妈妈/爸爸”等。
典型代表如马雅舒的女儿米雅。
记得米雅被送去上幼儿园的第一天，就因为过度的分离焦虑、无法融入集体而被劝退。
那么，这类孩子要如何教他克服分离焦虑呢？
其实，这类孩子的分离焦虑大多是由于生活无法自理、内心不自信所引起的。
看过节目的人大概都有印象，一方面马雅舒有洁癖，害怕孩子弄脏而常常对孩子说“不”，如摸鱼、肉、自己吃饭等；另一方面，她的教育理念是慢慢来，孩子不要做的事，她绝不坚持。
结果，在这种教育方式下，4岁的米雅仍不会独立上厕所，不会自己脱穿裤子，甚至不会自己吃饭。
当家长没有在该有的年龄教会孩子该会的独立能力时，孩子就会在同龄孩子中显得不自信。
另一方面，他们会因为离开父母，自己什么都不会变得格外焦虑、担忧而哭闹。
因此，解决焦虑矛盾型孩子的分离焦虑方法：调整心态+放手+鼓励孩子。
家长如何调整心态？
1.学会信任孩子，不要觉得孩子做不好，会给自己带来清洁的麻烦或额外家务而拒绝让孩子动手实操。
2.学会信任孩子，不要孩子说自己不会，你就听之任之。
如何放手？
一定要循序渐进，教会孩子基本的自理能力。
1.教会孩子独立如厕能力；
2.教会孩子独立吃饭能力；
3.教会孩子独立穿脱衣裤的能力；
4.教给孩子分享意识；
5.确保孩子具备基本的礼仪，如说你好，早上好，再见等；
如何鼓励？
引导孩子尝试，及时给予肯定。如你上次做**那么棒，这次一定也可以的。不管孩子做得好不好，都尽可能找到好的方面鼓励他。如第一次做，很不错了，你再尝试几次，肯定会更棒的！
但是，无论哪种类型的孩子，有一点是一样的，就是需要被肯定、被鼓励。
你的孩子属于哪种依赖类别的孩子？你对此又有什么更好的教育方式和经验？
欢迎家长们能在留言区和大家一起分享！
本文为《娇妈问答专栏》提问文章，提问留言截图如下：
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-作者-
嗨，我是娇娇妈，专注于服务数百万妈妈的家庭教育平台。我的文，偶尔理性冷静、偶尔温暖深情。但愿，我们相识后，你懂自己也懂孩子。娇娇妈（ID：jiaojiaoma8）
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