涨知识！暑假外出游玩,随身小药箱里该备啥药?

每年暑期都是外出旅游的旺季。旅行途中，各地气候不同、气温多变、饮食各异，加上身体疲劳，各类疾病很容易乘虚...





每年暑期都是外出旅游的旺季。旅行途中，各地气候不同、气温多变、饮食各异，加上身体疲劳，各类疾病很容易乘虚而入，随身携带一些药品很有必要。

防治晕动病最常用的办法就是服用晕车药。易晕车者外出旅行时可根据各种药物特点和乘车时间长短，从下面所列药物中酌情选择1~2种。晕海宁（茶苯海明）

上车前半小时服，成人或6岁以上儿童每次1~2片，5岁以下儿童半片或1片。可有嗜睡、口干及皮疹等不良反应，食物或牛奶可减轻其胃刺激。眩晕停（盐酸地芬尼多） 

预防晕动病，需上车前半小时服，成人每次1~2片；治疗晕动病，应日服3次。副作用有口干、胃不适、头晕、耳鸣、皮疹、视力模糊等，偶见嗜睡、心悸等，停药可消失。东莨菪碱贴片

出门前一晚贴于耳后皮肤上，或出发前5~6小时贴，乘车结束后取下药片；成人一次1贴（1.5毫克），8~15岁儿童一次0.75毫克，有效时间达3天。少有口渴、视力模糊、嗜睡、心悸、面部潮红、头痛、尿潴留、便秘等反应。

旅行途中，若遇室内外温差大、车船空气不流通，加上饮食不规律、保暖不到位，易致免疫力下降，很容易感冒，可备1~2种感冒药。泰诺、百服宁、白加黑等

侧重于解热止痛，对鼻塞也有效，选一种即可。新康泰克

适合仅有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等过敏症状者，无退热止痛作用。奥司他韦

这是抗流感病毒药物，经济允许的也可备着。

出门在外，难免因气候、饮食、卫生等原因而出现腹泻。治疗腹痛、腹泻，药物要有针对性。蒙脱石散

为胃肠黏膜吸附剂，既可保护受损的肠黏膜免受病菌和过敏原侵袭，又可吸附肠道中的病菌。治疗成人、儿童急慢性腹泻，每次1袋，每日3次。复方地芬诺酯片

治疗急慢性功能性腹泻及慢性肠炎，饭后服，每次1~2片，每日2~3次。抗生素

伴发热的小儿，可选用在小肠吸收的阿奇霉素等；大人可用黄连素（小檗碱）、氟哌酸（诺氟沙星）等。口服补液盐

可帮助补充腹泻后丢失的电解质、水分。若有频繁呕吐、腹泻，严重脱水症状，应及时就医。其他

多酶片（帮助消化）、藿香正气制剂、保和丸、大山楂丸等，也可以备些。

出门在外，环境、饮食、气候、疲劳等因素导致的皮肤过敏反应并不少见。适量备1~2种合适的抗过敏药，可以救急，减轻过敏、瘙痒症状。治疗过敏的药物主要是抗组胺类药物。苯海拉明、扑尔敏、酮替芬等

属第一代抗过敏药，一天需服用多次，疗效略差，但价格便宜，有嗜睡、口干、尿潴留等副作用。为安全起见，在驾驶车辆期间不应使用。如需使用，睡前服药较好，既治病，又助眠。氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀、咪唑斯汀等

属第二代抗过敏药，服药次数少，起效快，作用强。嗜睡作用轻或无，无口干，对前列腺影响小。为确保驾驶安全，服药后8~12小时内不要开车。西替利嗪从肾脏排出，肝功能不良者可选用。左西替利嗪、地氯雷他定等 

属第三代抗过敏药，疗效好，价格较贵，不良反应轻。

提醒

以上几类药物，针对的是大部分人群，如果患者患有一些慢性疾病需要长期用药的，一定要记得备足自己每日需要用的药。此外，还可根据个人和家庭需要，带些纱布、碘伏、药用棉花、风油精、清凉油等用品，以应不时之需。

文/上海复旦大学附属华山医院

副主任药师　李中东

编辑　陈师睿

图/源自网络

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