得肾病的2大重要好处，很多人都不知道！

得肾病，未尝不是一件好事！...



很久很久以前，边塞住着一对父子。小伙子身手矫健，爱好骑马，有一次不小心从马背上摔了下来，父子俩都很伤心，周围的亲戚朋友也为小伙子感到惋惜：“你看看，年纪轻轻的就把腿摔瘸了，好惨啊！”

可是，与众不同的算命先生却跑来祝贺他们：“这可是好事啊！”塞翁和塞翁的儿子觉得这简直是在幸灾乐祸，岂有此理！过了一年，胡人大举入侵边塞，边塞的年轻男子都被征兵作战，死亡人数众多。唯有塞翁他崽因为腿伤未愈免于征战，保住了性命！从此，父子俩相依为命，平平安安的生活了下去。

好吧，没听我说完，你应该很快说出这个故事的名字了---塞翁失马，焉知非福！

人生在世，难免会遇到很多风波。特别是疾病，是谁都想逃避的大风浪。再意气风发，疾病的一盆冷水泼过来，也能把心从里到外伤得透透的！

但如果能换一个角度看待疾病，未尝不是一件好事呢？

去年，我老爹被查出糖尿病肾病。检查完那天给我打电话，这辈子只哭过3次的老爹声音带着哽咽，明显被吓坏了。我妈连连在旁边叹气：叫你别抽烟，别喝那么多酒，非不听。现在好了，尿蛋白这么多，看你以后插管子透析怎么办......我妈一边数落我爸，自己也吓哭了。

自此，我老爹彻底乖了。按时按量吃药，戒烟、减少喝酒的量、菜的口味变淡、改掉爱吃肉不爱吃蔬菜水果的饮食习惯。经过我的努力和老爹的配合，现在血糖、血脂、尿蛋白、血肌酐全面控制稳定。





就拿抽烟这个坏毛病来说，虽然我无数次“恐吓”“软磨硬泡”“威逼利诱”让我爸爸戒烟，告诉他种种利害关系，但他嘴上答应实际行动从来没有履行过。我爸爸是个“老烟枪”，如果不是肾病突然来访，硬生生把烟瘾戒掉，以后肺癌到来，我们家怎么办？

《英国癌症杂志》在2004年发表了一项特别好的研究，统计了几个国家不同男性群体肺癌风险。



从不吸烟的人，74岁之前患肺癌的概率只有0.3%，但如果一直抽烟，这个风险将增大超过50倍，16%的概率会得肺癌。而一旦戒烟，肺癌风险明显下降，并且越早戒效果越好。
这还只是抽烟这一个不良生活习惯带来的危害之一。

“熬夜多了，我的早上起来尿泡沫就会变多，不是非常必要我现在绝不熬夜了......”

“不注意锻炼，很容易感冒，一感冒肌酐容易涨，哎，都是泪，我慢跑去了......”

“前段时间吃得太咸了，尿蛋白、血压蹭蹭蹭往上涨，我得赶紧改”

很多肾友告诉我，因为要稳住“娇贵”的肾宝宝，自己学会了悬崖勒马，能及时改正以前的坏习惯。而坚持良好的生活习惯，不只是对肾病控制有益处，很大程度上会帮助我们维护整体健康，避免其他疾病的到来，反而比那些不注意身体的人更加健康长寿了！还有肾友经常和我说：“要是我60多岁再得病就好了，我就不会像现在这么焦虑了。”

其实，不管病情轻还是严重、得哪种病、哪个年纪阶段得，焦虑都是必然的过程。

以前我在干部病房轮转时，管过一个80岁的老教授。他其实身体状况不错，但因为偶然一次便血被怀疑肠癌而开始焦虑。虽然后来排除器质性病变，可他仍然没有走出恶性循环，焦虑到什么地步呢？门诊医生不让其住院就开始肠易激，天天拉稀水样便；住了院会把医生查房时说的每一句话用小本本记录下来，经常对着小本子黯然流泪。

是不是扎心了，似曾相识？心病，远远超过身体的病。

但有很多肾友在这一过程，逐渐学会了放开心态，越活越深刻：

“在23岁就生了一次病，让我学会反省自己，我开始思考自己为什么而活，以前觉得我一定要靠自己买房，现在，试问？如果用健康换来的房子，金钱，真的毫无意义，没有了健康，一切将化为乌有。”

“以前把很多事都当理所应当，透析以后，看到很多生离死别，发现原来生命这么脆弱，我要好好爱自己，爱家人，加油活下去。”

“我情绪不好，肾病指标也会跟着不好，吃一堑长一智，现在经常去跳舞啊，没有时间再去焦虑啦，人瘦了也美啦啦”

“生病了才明白，原来生病了不一定不快乐，没有病也不一定很快乐！”

“因为这个病，帮我理清楚了哪些是虚情假意，哪些才是最重要的事，对我重要的人！”

肾病治疗要有耐心、恒心，在长期规范的管理下，大部分人都能达到稳定状态不会进一步恶化，和疾病“和谐共处”，部分患者甚至能完全治愈。

希望还在绝望中的肾友，像这些走出疾病阴霾、勇敢向前看的肾友一样，有一天真诚的谢谢肾病，谢谢疾病带给我们更深刻的生命意义！让好心态带来更好的康复结果！

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