他到底爱不爱你，你应该问自己！_【简易心理学】

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文丨薛老师

来源丨女子修炼手册（nvrencc）

“所以你说，他到底爱不爱我。” 这已经是我第 68 次听到菜菜问我这个问题了。

只要谈到她和男友的事情，她就会一直问我这句话，好像想从我嘴里得到一个想要的答案。

之前的每一次，我都会帮她分析，然后加以安慰和解答，但这一次，我不想再回答了。

所以，这次我只回复她一句话：“爱不爱你，你自己心里还不清楚吗？”

有许多姑娘都和菜菜一样，总是爱问对方爱不爱自己，反反复复问来问去。但我想说，一段亲密关系中，亲身经历的是你，体验过程的也是你。

所以爱不爱你，你自己心里其实最清楚。

01

别让没有自信毁掉了你的感情

一般啊，一个女人会一直问男人爱不爱我，有两种情况。其中第一种是因为女生的性格敏感多疑，不够自信。

我认识这样一个朋友，我们所有人都觉得她的男朋友非常爱她，但她总是忍不住会怀疑男友的爱。

她最爱说的话就是：“我觉得谁谁谁比我更好，你说我男朋友会不会喜欢上她。”或者“我好担心我男朋友突然发现我其实没什么好的就不爱我了。”

有一些人，因为对自己充满了不自信，所以导致对感情充满了不自信，总觉得对方会不会不爱自己，开始变得疑神疑鬼，而这种疑神疑鬼会变成一种压力，笼罩在这份感情上，最后导致感情渐渐变得阴云密布。

一段本来美满健康的感情，可能就因此变得双方都身心俱疲。

一段感情里，如果你觉得对方对你不错，而你们本身感情也没什么问题。

你却总是忍不住怀疑，有时候，可能是因为你不够自信，你潜意识里认为自己可能无法留住对方的心。

如果是这样的情况，那么问题可能就是出在你本人的身上了。这就得靠你自己调节心态，而不是一直找别人求答案。

因为你一直的怀疑，也许会让你一个真的爱你的人感到疲惫和心冷。就等于变相在把对方推开。

与其一直问别人爱不爱你，不如把焦点放在自己的身上，想想自己怎么样做会更完美，让自己有能力去吸引和留住他人。

02

爱不爱你，你其实最清楚

除了女方不自信，还有一种情况就是，其实女方已经意识到这段感情的不对劲，但心里却不愿意承认。

我的后台经常会有人咨询我这方面的问题：

“以前我们感情很好，现在变得越来越冷淡，话也越来越少了，跟他讲话他也变得很不耐烦。你说，他是不是只是累了？还是他不爱我了？”

“他一点都不在乎我的感受，答应我的东西也总是忘掉，但是有时候，对我态度也蛮好的。你说，他到底爱不爱我？”

我想说，我也不知道。但我知道，当你怀疑对方是不是不爱你了，那他估计就真不爱你了。

当一个人不爱你的时候，你的情绪在他心中都很难再激起什么涟漪了。

如果你自己感觉你们的感情已经冷淡，如果你感觉他整个人都变了，如果你感觉他已经不爱你。其实这些东西，你自己心里都已经有感觉。

当你问别人他爱不爱你时，其实心里已经觉得他不爱你了；当你问别人要不要分开时，其实心里已经动念要分了。

他爱不爱你，你分明已经看得很清楚，又何必去找别人分析？

爱情本就是两个人的事，其中的体会只有你自己最清楚。

即使你向别人叙述你们相处的细节，可这些细节都是来自你的转述，已经添加了你的想法进去。其实最后，你向别人得到的求证，不过是你内心自己的想法而已。

而你这样一直向别人寻求答案，不过是想让自己能得到多几个佐证罢了。

爱或不爱其实都在于自己怎么想的，你觉得他爱你，他怎么做都爱你；你觉得他不爱你，你一直充满怀疑，你感觉不到爱，那依然会觉得他不爱你。

其实，他爱不爱你，最清楚的，是你自己。

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作者：薛老师

来源：女子修炼手册（nvrencc）

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