故宫里皇上皇太后都喝它，你不得来一杯？！

帮主抢先吃 关芳CCTV-1《生活圈》新媒体主编我是一个7岁“熊”孩子的妈妈，自己爱吃，儿子也是吃货，不一...

关芳

CCTV-1《生活圈》新媒体主编

我是一个7岁“熊”孩子的妈妈，自己爱吃，儿子也是吃货，不一定厨艺有多精，但在自己带孩子的过程中，练就了一身做“快”餐的本领，最希望给咱们圈友提供点做饭省时间，省事的思路，加之自己业余爱好拿了个高级营养师的小本本，给孩子做饭心中总有营！养！这根弦。

希望在咱们吃货美食群里（微信搜索：cctvshenghuoquan2）大家以吃会友，共享美食给我们带来的惊喜与快乐~昨天咱说了，夏天就得吃凉面，那夏天喝什么呢～北京人最爱喝的酸梅汤给您安利一下，原料以乌梅、山楂为主料，最后撒点桂花，加上冰块，哎呦，保准你清凉一夏～所需食材：

冰糖

乌梅

甘草

陈皮

干山楂

洛神花

给你两个必看的理由
1.准备原料，乌梅为干山楂、陈皮、甘草、洛神花的两倍



2.用1000ml水把乌梅、干山楂、陈皮、洛神花、甘草浸泡30分钟


3.大火煮开后，转小火煮15分钟，然后把干料过滤一下，加1000ml水再煮15分钟



4.第二次煮酸梅汤时加一小碟冰糖，过滤干料后与第一次煮好的酸梅汤二合一，冰镇后即可饮用

熬制酸梅汤用黄冰糖味道会更好~没有的话用普通冰糖也可以

看起来很好吃

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