【终极买手】超市能买到的零添加剂食品大盘点

“ 各种不知道作何用处的食品添加剂真是让小编操碎了心，就算有砖家说食品添加剂对人体无害，可那些未知的化学用料...





“各种不知道作何用处的食品添加剂真是让小编操碎了心，就算有砖家说食品添加剂对人体无害，可那些未知的化学用料真是让人充满深深的抗拒。

这不，为了解决这一困惑，i烘焙的小编们集体逛超市去了，我们选择的样本是位于北京的一家沃尔玛，到底超市里哪些食物是不含添加剂，我们可以安心吃的呢，且听我一一道来。

酸奶

1光明-如实

这款酸奶的配料里只有牛奶和发酵菌种，味道可能和我们平时吃的不一样，但因为随赠蜂蜜包，所以也适合喜欢甜味的用户。而且全国都可以买到，第一个推荐给大家。（喜欢喝酸奶的小伙伴们在买之前多看看配料表，有的酸奶添加剂多的吓死人…）

2完达山-万得妙

这款酸奶是小编平时在喝的，同样无添加，味道跟普通酸奶差不多。

3和润-丹麦式酸奶

同样也是小编们平时会喝的酸奶之一，可惜只有北京卖。

4和润-纯酸奶





就是纯纯的酸奶，非常健康的味道…………饮料

5豆浆

超市里的豆浆一般分为常温储藏和冷藏两种。如果你实在喜欢喝豆浆，家里又没有豆浆机的话，小编建议你买需要冷藏的。虽然两种配料表里都只有水、黄豆，但常温保存一年这种事总觉得怪怪的，而且需要冷藏的豆浆真的比较好喝……

6果汁

超市里买到的果汁大多是浓缩果汁兑水还原的，如果你想喝更健康的果汁的话，还是得看配料表。不过一般来说，300ml卖到十几块的都是非浓缩还原的。

7秋梨膏

小编们翻遍了整个货架总算找到了一款不含添加剂的秋梨膏，可以安心吃啦。至于龟苓膏那些，妥妥的都是添加剂啊。零食

8鱼味豆饼

最近非常火的一款来自马来西亚的零食，因为不含添加剂而且非常好吃等元素迅速俘获了大批吃货的心，赶快去买来尝看看吧。

9菠萝蜜干





果干是比较健康的零食种类之一，因为本身好贮藏，所以大部分都没有添加剂，不过还是那句话，放进购物车之前记得看看配料表哈。

10阳光少女加州葡萄干





又是一款非常有名的零食，大部分喜欢吃葡萄干的小伙伴都会选择买阳光少女的，因为好吃。

11蔓越莓干



早餐之选

12玉米片





13麦片





14吐司





玉米片、燕麦片、吐司都是小编最喜欢的早餐食材，健康，无添加，而且不发胖~（超市里是没有不含食品添加剂的吐司面包的，但这款相对较少。而且大部分吐司会选择使用人造黄油和起酥油，但这款使用的是黄油和鲜酵母，相对较好，建议大家买这款哦。）其他

15罐头



没有添加剂的罐头非常非常难找，诚心推荐这款金枪鱼罐头，拿来做三明治、拌沙拉，都非常棒哦。

16海盐





看到这，你一定要吐槽小编，盐哪来的添加剂，你逗我呢……

好吧，盐确实都没有，只是因为海盐含有很多微量元素，吃起来对身体好，所以我任性的放进来推荐给大家的。不过价格偏贵，自己用舍不得的话，就买给家里的老人吧。

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