GOLF必学技能 青少年高尔夫球员身体形态评估与矫正训练（8.21-23 深圳·正中）
莫等闲x0a歪了身体 苦了孩子...
关注青少年高尔夫
由于高尔夫项目的旋转挥杆特性，不科学、不系统的训练让身体两侧发力不均，导致身体的不均衡对称生长，会限制孩子正常的生长发育，影响体态健康！青少年在学习高尔夫训练时一定不要忽视身体的均衡发展，及时对孩子身体评估并根据评估结果进行身体调整的体能训练！
中国高尔夫教练必备技能
《青少年球员身体形态评估与矫正训练》
培训时间：2018年8月21-23日（周二-周四）
地点：深圳·正中高尔夫球会
培训时间：2018年8月21-23日（周二-周四）
地点：深圳·正中高尔夫球会
报名费：4999元（原价）
早鸟价：
3900元（8.5日前）
4500元（8.6-8.15日）
六人组团，团购价3600元
未来五年，中高协的目标是：
新增2000万青少年高尔夫打球人口！
这么多青少年谁来指导？
家庭：打球的球友培养自己孩子兴趣爱好社会：挥杆教练系统学习 全面提高
学校：普及校园高尔夫的老师接触高尔夫
家长及球员选择什么类型的教练？
专业！专业！专业！
身体形态标准、运动技能、教学理论过硬，具备综合能力（技术&体能）的教练！
《青少年球员身体形态评估与矫正训练》
学会这种技术的教练更能全面的了解球员身体，懂得制定适合球员的挥杆训练、并在挥杆教学中融入身体训练，更利于青少年的健康成长！
本期课程目的：
教会学员如何精准发现问题
学会如何通过手法和训练解决问题
教会学员如何精准发现问题
学会如何通过手法和训练解决问题
精准评估&矫正训练
让改变更迅速
让改变更迅速
一
身体形态评估姿势评估
01让你有一双敏锐发现问题的眼睛！
体态评估主要对青少年自然站立时身体本有姿势进行评估，例如：颈前伸、圆肩、翼状肩胛、脊柱侧弯、腿型、足弓是否异常等每个部位进行细致评估。
身体不适或经常出现疼痛的地方往往和身体姿势不良有关，导致该处软组织、肌张力过大，以出现疼痛为征兆。
不良的身体姿势也会预示着存在不适、疼痛和损伤的风险。
运动功能评估
02简单动作轻松评测出身体隐患
有了正确的身体姿势后，运动功能受限也会导致身体的损伤，不良的身体姿势，运动功能肯定会有受限！
比如上下杆时肩带的回旋功能不足容易产生耸肩、“鸡翅膀”等错误动作的代偿，既影响挥杆效率，又不利于身体本有的运动功能！
二
根据评估结果进行针对手法+功能性训练青少年时期是身体生长发育最快速的时期，如果有身体姿势异常，青少年时期一定要及时进行科学系统的纠正训练。
手法辅助
01手法松解
精准拉伸
出现身体疼痛时
简单、精准的手法松解是最舒服有效的
比如很多青少年球员肩膀、背部、腰部疼痛
一定要及时地进行松解
否则后果会越来越严重
简单、精准的手法松解是最舒服有效的
比如很多青少年球员肩膀、背部、腰部疼痛
一定要及时地进行松解
否则后果会越来越严重
定制化矫正训练
02最重要的部分是进行定制化的矫正训练
不一样的身体形态
训练的内容也不一样
不一样的身体形态
训练的内容也不一样
致力青少年球员健康成长 球技进步
是每位教练的责任
会了青少年的评测及矫正训练
成人的也迎刃而解 岂不一箭双雕
是每位教练的责任
会了青少年的评测及矫正训练
成人的也迎刃而解 岂不一箭双雕
三
课程地点集美运动学院
（正中高尔夫球会）
深圳龙岗区正中高尔夫球会练习场二期一楼103
（正中高尔夫球会）
深圳龙岗区正中高尔夫球会练习场二期一楼103
导 师
亚洲集美专业教练协会 执行主席
集美运动学院 创始人
中国高尔夫球国家队运动表现专家 & 首席体能康复训练师
《中国高尔夫球青少年训练教学大纲》编委/讲师团成员
职业冠军球员特聘专项体能教练及运动康复训练师
LPGA蓝湾大师赛特聘:运动表现专家及首席体能康复顾问
课程安排
报名后入群 请大家留意本期课程群内动态
第一天
周二
8.21
2018
8：30
签到、领物
训练室
9：00-12：00
什么体态的青少年
适合打高尔夫
训练室
14：00-17：00
身体出现异常及不适来推断球员的挥杆表现
训练室
签到、领物
训练室
9：00-12：00
什么体态的青少年
适合打高尔夫
训练室
14：00-17：00
身体出现异常及不适来推断球员的挥杆表现
训练室
第二天
周三
8.222018
8：30-11：30
下肢力线的评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
14：00-17：00
骨盆段评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
下肢力线的评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
14：00-17：00
骨盆段评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
第三天
周四
8.232018
8：30-11：30
躯干、肩胛部位评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
13：00-13：20
颁发证书
训练室
13：20-16：20
肩颈部评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
躯干、肩胛部位评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
13：00-13：20
颁发证书
训练室
13：20-16：20
肩颈部评估与矫正
评估+手法+矫正训练
实操
训练室
下期 再会
集美运动学院
（正中高尔夫球会）
深圳龙岗区正中高尔夫球会练习场二期一楼103
（正中高尔夫球会）
深圳龙岗区正中高尔夫球会练习场二期一楼103
上图 一楼左半边为集美运动学院区域
高铁/动车/火车
深圳北站、福田站、深圳站……
飞机
深圳宝安国际机场
机场大巴直达课程地点附近
乘坐机场大巴330b线，在爱联站或终点龙岗中心城下车（约1小时），打车3~5km至正中高尔夫球会
报名费及优惠
报名费：4999元
早鸟价：
3900元（8.5日前）
4500元（8.6-8.15日）
六人组团，团购价3600元/位
本期仅限40名
预报从速 退费请查阅平台通知
报名费包含：3天教学训练费，精选训练小工具一套、集美运动学院T恤、精美教材、集美运动学院定制包、证书等物品。
食宿费用自理（学院帮大家预定）
早鸟价：
3900元（8.5日前）
4500元（8.6-8.15日）
六人组团，团购价3600元/位
本期仅限40名
预报从速 退费请查阅平台通知
报名费包含：3天教学训练费，精选训练小工具一套、集美运动学院T恤、精美教材、集美运动学院定制包、证书等物品。
食宿费用自理（学院帮大家预定）
报名与咨询
无
课程负责人周教练
手机号：15806241396
无
叶教练
手机号：13926510609
无
蔡教练
手机号：15913563555
让青少年健康成长
是家长和教练的责任
少年强 中国高尔夫才会强
是家长和教练的责任
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案例
福利
福利
招募两名现场案例青少年球员
由JM教练亲自细致评测
发现身体问题并解决
由JM教练亲自细致评测
发现身体问题并解决
要求：
①学球至少2年以上，遵守课堂纪律
②身体出现姿态异常、疼痛的球员优先
③在本链接下留言描述球员身体问题，并集赞（至少100
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