暑假没时间管孩子，他得了严重高血压、高血脂……

家长工作繁忙，不是忽略孩子健康的理由！！...

现在正值暑假，孩子们不用去学校，待在了家里，由于不少家长因上班没有时间管教他们，一大波孩子们终于可以恣意挥霍、撒欢了玩。在没有约束之下，“看不见的危机”正向脆弱的孩子袭来。

据新闻媒体报道，日前，浙江某一医院急诊来了一名12岁的孩子，他的血压竟然达到了150/108mmHg。而一般情况下，一位12岁儿童的正常血压是104mmHg/60mmHg左右，究竟怎么一回事？

据悉，孩子父母由于工作需要，经常会晚归，孩子自暑假开始也就跟随父母的作息来，开始晚睡，甚至经常凌晨2点到4点才休息，白天没有学习负担，也起得晚，几乎日夜颠倒。

然而，7月底，孩子就觉得有点胸闷、头晕，整个人软绵绵的。父母一开始也没在意，随后几天，孩子也没缓解，赶紧带着孩子去医院急诊。

通过常规检查，孩子血压值偏高的结果惊到了医生，医生立即给孩子吸氧，上心电监护。随后经过精心治疗，孩子的血压才恢复正常。

孩子患有高血压，多么不可思议！然而，随着生活水平的提高，家长的疏忽，导致很多孩子患上了很多本不属于这个年龄阶段的疾病。

据中国心血管病报告显示，我国儿童高血压患病率近年呈持续上升趋势，有3%-4%的儿童患上高血压，年均增长率已达到0.47%。

此前，聊城一位14岁女孩去医院检查，测量血压时，结果竟显示血压高达170/130mmHg，比正常成人的血压还高，属于继发性高血压3级，极高危。

检查结果还显示，该女孩还伴有焦虑抑郁状态和肾功能受损。如不及时治疗，病情会迅速进展，短时间内可引起心、脑、肾等靶器官损害，有较高的致死率及致残率，后果不堪设想。

而导致发病的主要因素在于平时不健康的生活方式。另外，在暑假中，在没有约束情况下，大吃大喝以及不爱动的习惯让孩子们患上了“成人病”。

很早之前一个案例，一位14岁男孩暑假去体检，体重一称，达到了200斤，测算下来，腰围比（腰围除以身高）达到了0.6，属于腹部型肥胖。

不仅仅是体重，男孩的转氨酶、尿酸等都偏高，诊断还患有重度脂肪肝、高脂血症、高尿酸症、肝功能损害、维生素D缺乏以及糖耐量异常。

孩子母亲说，孩子喜欢喝碳酸饮料，平时饮食也多，每顿饭米饭至少能吃三四碗，也不怎么爱运动，就喜欢坐着玩手机游戏。

此前，上海医院在暑期也对160余名6岁-17岁的青少年进行体检。最终的结果显示，高尿酸血症有48位，占30%；高脂血症有31位，占19.4%；高血压有6位，占3.7%，情况不容乐观。

那么，儿童高血压、高血脂等到底对身体有什么危害？心脏病防治联盟（微信内搜索“shheart”可关注）特别咨询了医疗专家。

上海远大心胸医院主任医师张富全

高血压一般都被看成老人“专属病”，所以儿童高血压一般不受重视，多数家长也没意识，但是高血压却时刻危及孩子的健康。

儿童高血压主要分为两种，继发性高血压和原发性高血压。继发性的高血压主要由儿童原本患有心血管、肾血管、内分泌等疾病引起血压异常，原发性的则是由不健康生活方式引起。

肥胖、饮食过咸、长期精神紧张、熬夜、性格急躁、噪音等都易诱发高血压的重要因素。虽然儿童高血压80%以上都是继发性的，但原发性的比例也在逐渐提高，特别是青少年高血压多为原发性的。

我们提到比较多的是原发性高血压，家长对儿童高血压不够重视，可能是因为其长时间内无任何症状。但是，当血压明显升高，孩子会出现头痛、头晕、眼花、恶心呕吐等症状，影响正常生活和身体健康。

另外，尽管儿童高血压暂时没什么生命危险，但是长期会逐渐加深对人体血管、心脏、大脑和肾脏损害，在孩子成年后就会造成心血管疾病，脑血管疾病，肾脏血管损害，还有糖尿病，甚至导致失明，更严重的会在没有任何不适的情况下出现血管堵塞、破裂或心脏病突发而猝死。

而儿童有高血脂，甚至是发现血脂代谢紊乱，其之后身体就可能发生动脉粥样硬化，进而发生冠心病等脑血管疾病。另外，孩子成年后，会伴随着患上高血压、糖尿病、心肌梗死等疾病。到了一定年纪，高血压、冠心病等概率都大大增加。

如何预防？

1、注意饮食、避免肥胖

饮食方面保证孩子正常生长发育需要，合理营养平衡膳食，避免超重肥胖。日常饮食避免过多高脂高胆固醇饮食，多食蔬菜，鼓励低盐饮食，少喝碳酸饮料，少吃肥肉、猪油等胆固醇含量高的食物，因为胆固醇高，血管内皮会长斑块，把血管堵塞，容易出现动脉硬化，造成高血压病及冠心病。

2、生活规律、注意运动

孩子起居要有规律，早睡早起，坚持体育锻炼，避免精神过度紧张的刺激，如学习负担过重、富于恐怖或惊骇性内容的电视及电影以及长时间玩手机、电脑等，保证足够睡眠时间，不通宵熬夜，因为睡眠时血管放松，血压可以下降。

3、家长监督、定期体检

家长工作繁忙，不是忽略孩子健康的理由。孩子自制力太差，什么事情都需要家长的监督，因此家长不能因为工作太忙而放纵孩子，孩子一切良好习惯，包括以上饮食、生活习惯的养成都需要家长督促完成，家长要引起重视。

另外，从表面根本看不出来孩子的身体健康或不健康，家长一定要抽时间带孩子去做定期身体检查，以防病症来袭。

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