扒一扒韩国那些怎么吃都不胖的明星爱豆！

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二月不减肥，三月徒伤悲。每次听见“变胖了”三个字的时候，内心都是崩溃的QAQ

让我们一起看看韩国那些怎么吃都不胖的明星吧~

1.少女时代 允儿&秀英




以纤细身材著称的允儿是吃播节隐藏的达人！在2015年的网络放送中，以深夜吃播引起热门话题。不仅是成员，允儿的熟人也都表示允儿真的是大胃王类型的女生。对于“怎么能保持身材”的问题，允儿表示“吃好睡好休息好”就可以了...

一直以来纤瘦的秀英近期也开始了身材管理。通过她的SNS，就可以看见她骑自行车或是做瑜伽的照片，不过秀英并不是为了减肥而运动，而是为了增强体力，训练肌肉。

2.宣美




宣美在出道时真的很瘦很瘦，后来她曾在某采访中表示，为了打造健康有弹性的身材，要多吃一点进行运动才行。平时的体重一直保持在40kg左右。

3.芮呈和




MBC《我独自生活》中，芮呈和表示因为坚持运动，基础代谢量变多，因此现在怎么吃都不会胖。细看她的日常生活会发现，她从早晨起床开始，一直到晚上睡觉都一直在“运动”，早晨起床先去游泳，在家务中，无论是洗碗还是打扫卫生都在做一些瑜伽动作，另外还空出时间去健身房运动。另外，在之前的MBC《Radio Star》中，她公开了自己独特的饮食习惯。为了排出体内的毒素，每天都会用半个柠檬，食醋，青梅榨一杯果汁喝下去，另外还会用红薯，香蕉，鹰嘴豆，坚果等食材打碎一起吃掉。

4.CLC 崔有真




崔有真也是天生的名品身材持有者。过去在MBC《真正的男人2》中，因为胳膊太细，甚至不太好测量血压。在17日播出的《CRYSTYLE》showcase中，她表示：“从小就怎么吃也不长肉，这次也没有特意减肥，但是身材还是保持住了”，让成员们羡慕不已。

5.SHINee 泰民&珉豪




怎么吃也不胖的体质在男艺人身上也有很多例子。SHINee Key在过去某放送中提到了练习生时期身材管理的事，当时其他成员都要严格遵守食谱管理，可泰民和珉豪可以随心所欲的吃。其实泰民是肉食爱好者，甚至可以一天到晚吃肉，而珉豪可以一天吃五顿，而且每次都吃很多，却一直不长肉。

6.郑俊英




郑俊英其实是食量小的类型。虽然他的厨艺很好，但吃的量却不多。一部分日本粉丝推测认为，郑俊英脸小所以嘴小，嘴小所以吃的不多，吃的不多所以不长肉...此次郑俊英回归又瘦了一圈，让粉丝十分担心。

7.金宇彬




金宇彬在过去曾出演KBS《你好》，在放送中称自己是“怎么吃都不长肉”的体质，受到了李英子的暴击。他在高中时以模特身份出道，那时为了保持纤瘦身材，每天都只吃鸡蛋。但是最近的采访中，他说“最近吃东西也开始长肉了，如果要拍裸露戏的话，会断掉夜宵，为了保持手臂肌肉，每天要做200个引体向上”。




不过即使我们不是“怎么吃都不胖”的体制，也可以尝试锻炼瘦身的。可以参考张根硕欧巴，昨天张根硕欧巴再SNS放出了健身照，仅仅两个月就瘦身成功！引发了韩国和中国粉丝网友的惊叹，果然人家都是胖起来玩玩的~

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