游泳后要不要滴眼药水，进来看看就知道了

天气越来越热，“泡”游泳池的人越来越多，游泳池的卫生问题也是每年夏天让人关心的热门话题。...

游泳要不要滴眼药水？

天气越来越热，“泡”游泳池的人越来越多。游泳池的卫生问题也是每年夏天让人关注的热门话题之一。

关于眼睛是否会受感染这个问题，我们详细咨询了许多有关临床经验的眼科医生。医生表示，每到夏天，眼科常会接诊一些因为游泳而眼睛感染的患者。这些患者在游泳后出现急性结膜炎，如有眼红、眼痛、流泪、眼角肿痛等症状，比较敏感的患者在游泳后几个小时就会如此，而有些人可能隔夜才出现症状。

如果眼睛进水，游泳后可以滴眼药水

对于泳池的细菌是否会伤害眼睛，游泳前后滴眼药水能否做到防止眼睛感染，医生认为，游泳滴眼药水的做法是可取的。“泳池中很难保证没有细菌，这些细菌确实会引起眼睛感染。不过，游泳前滴眼药水不是很必要。”他认为，游泳前滴眼药水作用不大，因为下水后眼表的药水很快就会被冲走。“反而是游泳上岸后确实可以滴点眼药水杀菌，预防细菌感染。”

医生特别指出，这一类眼药水与缓解干涩的眼药水不同，属于抗生素眼药水，主要起到杀菌的作用。而且，大人和孩子在游泳后使用的眼药水也不同。“小孩建议使用妥布霉素眼药水，大人建议使用氧氟沙星眼药水。在使用上应当在游泳后，连续使用三次会相对安全。上岸后一次，间隔几个小时再滴一次，之后再间隔几小时滴一次。”

坊间传言：补维生素A能护眼吗？

对于这个民间传言以专业的角度来说，可能意义不是很大，不过也的确因人而异。医生也认为在日常的护眼过程中，大家要理清一些误区。

以往，人们一提到护眼，就说多摄入维生素A对眼睛好，其实那是因为在生活水平较低的时候，会出现维生素缺乏，所以建议人们补充维生素。，但是现在的生活质量大大提高，很少会出现缺乏某类维生素，因此，通过补充维生素A来护眼其实意义不大。如果要说饮食护眼，建议多用枸杞和菊花泡水喝，的确有清肝明目的作用。

在用眼卫生上，要注意用眼30～45分钟后，休息5～10分钟，不要连续长时间看，也可以在休息时多眨眨眼。此外，适量的运动对眼睛也有好处，但要注意，以下两种情况不适宜某些运动：

有眼表疾病的，如眼红、眼痛、眼睛发炎、沙眼的，不要游泳，以防止再次感染。
有眼底疾病的，如视网膜病变、高度近视的，不要进行较为激烈的运动，如快跑、跳水等，以防因剧烈运动而导致视网膜脱落失明。

干眼症与结膜炎别乱滴眼药水

对于干眼症的市民，眼科医生一般建议使用玻璃酸钠眼药水等人工泪液。人工泪液能给眼睛一种清凉滋润感觉，主要起到缓解眼表干涩、滋润眼表、保湿等作用，一天滴三到四次即可。有游泳习惯的干眼症市民应当遵照医嘱使用眼药水，每日滴眼药水的次数不宜过多。

而出现眼干、眼涩、眼红等症状时，市民切忌游泳，也别随便滴眼药水。比如有些人眼睛结膜充血，以为是角膜炎感染，用了抗感染的眼药水，却久久不见好。找眼科医生一看却发现是干眼症，之前完全用错了药。如果患了结膜炎还到公共泳池游泳，不仅容易把病症传染给别人，还容易加重眼睛的病情，害人害己。

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