这项技能,准妈妈们必备,别告诉我你还不知道怎么做

 

怎么备孕成功率高?如何缓解孕吐?孕期可以xxoo吗?孕期感冒、发烧要不要吃药?预产期到了还没动静,闹哪样?月子里的那些规矩有没有科学依据?...




文|好孕姐

昨天第一次怀孕的表妹挺着个快7个月的肚子跑到我家里开始“求教”。

“姐!教我怎么数胎动吧,我现在好糊涂,不知道怎么数胎动啊。”

原来最近表妹去医院孕检,检查完之后通知她可以开始注意胎儿的胎动,但是回来之后,表妹开始静心感受,有时感受到肚子里宝宝轻轻地蠕动了一下,有时候又是连续动了好几次。



搞得她脑子好混乱,什么时候该算作一次,什么时候该算作两次,宝宝连续动的时候怎么算啊?一堆的疑问从她的脑袋里冒出来,数到最后也不知道自己的宝宝动了多少次?最后自己也不在家稀里糊涂地数了,就跑到我这来向我“取取经”,搞清楚了再回家开始数着。



其实像这种问题,我当初也不是太清楚,那时的感觉就跟我表妹一个样儿,数得脑袋跟一团浆糊似的,后来就专门跑到产科问了问大夫才搞清楚。

在孕二十八周后,是属于胎动的活跃期,这时我们能感受到肚子里一跳一跳的,也有可能是一阵连续的跳动。

计算一次的话以宝宝的停顿次数为准,如果能感受到一次明显的活动停了下来,这就算作一次,如果宝宝是在连续地动,中间并没有停顿的话,这也只算作一次。数的时间长了,就能发现宝宝什么时候是醒着的,什么时候是在睡觉。



在数胎动的时候一天数三次,每天吃完饭在休息30分钟之后,然后看着时间,看看一个小时中孩子会动几次。

在这一时期,胎动的次数基本上是一个小时大概会动3~5次,12个小时中有明显的胎动的会30~40次以上,不过有的宝宝有可能会比较活泼,12个小时胎动次数很多也没有关系,只要宝宝活动的次数每次每天都是差不多的,没有明显地增多或减少,都是在正常范围内的。

要注意的是外界的刺激、孕妇本人的活动也会影响胎动的次数,在遇见胎动异常的情况时,就要警惕起来,说不定就是宝宝出现的问题,要及时到医院确定胎儿状况。

你都是怎么数的胎动呢?

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