孕早期应该注意哪些细节？一个不注意，可能就糗大了

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恭喜各位刚刚检测出怀孕的女性们，欢迎你们加入准妈妈的行列。

从今天开始，你们的一举一动一言一行都将关系到肚子里胎儿的未来，所以，绝对不可以掉以轻心，把握好孕早期这三个月的必要“法则”，为孕期胎儿和妈妈的自身健康做必要的准备。

下面我们就将关于孕早期的知识，整理如下，以供孕妈们参考借鉴。



在细数各项之前建议我们先对自己的身体做三个方面的确定。

1.怀孕的真实性需要确定，防止假孕情况的发生。

2.检查自己是否存在宫外孕。

3.需要对胎儿此时的健康问题进行确认。



通过专业医生的确定后，我们开始了解和学习下面的内容。

一、孕早期检查的时间和项目：

在一切检查正常的情况下，孕妇就可以及时赶到产科医院进行建册建档了。

建册建档时会涉及到一些检查项目。

比如：肝功、肾功早期唐氏等。

在大约十项的检查项目里，相对重要的是早期唐氏筛查，这项检查们通常会被安排到孕期的9-13周。

此外，at值的筛查，孕妇会被要求在13周左右检查。



二、孕早期的孕妈妈需要注意哪些方面？

在相对危险的早孕头三个月时间里，肚子中的胎盘尚未形成，生命也就显得更加脆弱，为了防止意外情形的发生，医生建议：

1.除了可以导致微微流汗的散步以外，还可以参与专业的孕早期体操或瑜伽练习，至于大体力的运动或者工作还是要杜绝的好。

2.性生活最好避免，直到五个月以后，适量的互动才相对会安全些。

3.不适当的饮食，比如口味较重，很可能会引发早期的孕吐现象，或者暴饮暴食，也会影响到胎儿的超重和自己的身体健康。

4.夫妻间这时期要注意心理的调整，最好可以做到相互鼓励和宝宝出生后如何带宝宝等情况的进一步沟通，已达成心理和行为上的一致，避免心理障碍和疾病的发生。

5.丈夫要对这一时期的孕妇更为关心，因为雌激素迅速增加的影响，孕妈这时的情绪会出现波动。完全有可能会和从前的性格有较大的差距，丈夫要多了解并加以理解和宽容。



最后，孕育胎宝宝是一件让孕妈妈紧张又欣喜的一件事，因为要时刻注意自己的身体健康情况和身体或明显或不显著的反应。所以，希望无论是家庭还是社会都能更多的关爱孕早期的孕妇，从根本上解决孕早期女性的心理压力和障碍。这不单单是为了孕妇的身体健康，更是为了人才建设的基础。

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