提醒！船员夜班暴饮暴食,切勿爽了嘴巴垮了身体！_【海事服务网CNSS】

对于漫长的夜班来说，享受一顿美美的夜宵，确实能让你整晚的工作元气满满。x0a不过，在这里小编要提醒：船员夏季值夜班，千万不要暴饮暴食，一定要有节有度。...

炎炎的夏季里出海航行，白天强烈的阳光无死角地炙烤着船上每一个地方，晚上倒是凉风习习、清爽怡人——美好时光啊，总是不能少了美食相伴嘛。于是值夜班的船员，多幻想着有一顿美美的夜宵为自己的夜班工作补充能量，同时带来一整晚的好心情。

哈哈 ~~有木有 ~ ~

对于漫长的夜班来说，享受一顿美美的夜宵，确实能让你整晚的工作元气满满。

不过，在这里小编要提醒：船员夏季值夜班，千万不要暴饮暴食，一定要有节有度啊！否则…….

这不，就在前不久，某艘货轮上的一位船员朋友就在夜班期间饕餮过了头，竟致下半身“瘫痪”了……

某货轮在某港口停靠。凌晨船上一名30多岁的中国籍值班船员在忙活完一轮夜班工作后，觉得肚子有些饿了，想吃点夜宵补充能量。在征得二副同意后，到生活区做了一顿美美的夜宵——地道的中国味儿牛肉拉面。由于船上大厨是印度人，平时做的餐食实在是不符合他的口味儿。今天难得自己做了“中国味儿”的牛肉面，看着里面大块的牛肉，在红红的辣椒油的撩拨下，这名船员坐在餐区的椅子上，竟整整吃了两大碗！

可是吃完准备起身到甲板值守时，却发现下半身不听使唤了，就像瘫痪了一样。这名船员无比惊恐：我才30多岁啊！难道下半辈子要在轮椅上度过？！！

幸亏货轮是在港口，这名船员被迅速送往最近的医院。经检查，原来其患了低血钾周期性麻痹。医生赶紧对其进行补钾治疗后，该船员下半身逐渐恢复知觉。医生进一步检查发现，该名船员患有不典型甲亢，继而引发了低血钾症，导致了他周期性麻痹。

恐怖啊，如果真是吃夜宵吃出个半身不遂来，那可真是痛心和不值啊。虽然上述事件因为发生在港口，送医及时，最终有惊无险，但不得不引起我们的警惕——

船员在船饮食一定要安全谨慎，要适度适量，安全第一，切不可贪图一时爽快就暴饮暴食。否则就可能诱发一些疾病，比如上面这名船员患有的不典型甲亢，在饮酒、饱餐、甜食、疲劳都可能诱发。除此之外，暴饮暴食还可诱发其他一些疾病，船员朋友一定要了解！

肥胖

吃饭多、吃得饱会造成较多热量在体内储存，让人发胖，而肥胖会引起诸多疾病，例如高血压、糖尿病、脂肪肝等。

胃病

饮食不规律，该吃饭的时候不吃，不是用餐的时间却暴食，这样胃受不了了，容易引发各种胃病。

胰腺疾病

如果食物是高蛋白、高脂肪，暴饮暴食后会造成积食不消化，容易引起胰腺水肿，造成胰腺炎的发生。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

看了暴饮暴食的危害，碰到好吃的你还会刹不住嘴吗？如果还刹不住怎么办？除了服用消食片，有山楂水的喝点山楂水之外，在这里，小编还要给大家上堂中医课哦~

哪几个穴位是饱食的命门？如何按揉？快快学起来！