秋季宝宝腹泻，不用吃药，这样做有奇效

 

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炎炎夏日即将过去，几场秋雨迎来秋季，秋高气爽的季节正适合宝宝外出活动，然而宝宝秋季腹泻流行期即将来临，发烧、呕吐、拉肚子，甚至脱水！中招的宝宝很痛苦，妈妈更紧张，今天教给大家宝宝止腹泻的方法是推拿和食补，超简单还有效，保证一看就会。

01

上推七节骨

参考文献：

《幼科推拿秘书》：“七节骨，水泻，从龟尾向上擦如数，立刻即止。若痢疾必先从七节骨往下擦之龟尾，以去肠中热毒，次日方自下而上也。"

【名称】七节骨

【位置】第四腰椎至尾骨端成一直线。

【功效】推上七节骨能温阳止泻。若属实热症，则不宜用本方法，用后可能会腹胀或出现其他症状。

【主治】腹泻、遗尿、脱肛、腹痛、痢疾等。

推七节骨，是小儿推拿里治疗胃肠道疾病的四大手法之一。这个穴位最神奇的地方在于，它能够同时治疗小儿腹泻和便秘两个症状完全相反的疾病，只是手法略有不同。

①位于腰骶正中（与肚脐相对），命门至尾骨端一线。向上推温阳止泻，并治脱肛；向下推治便秘等症。

②位于背部正中线，约当第七胸椎处。《幼科推拿秘书》：“七节骨者，从颈骨数下第七节也”，“与心窝相对。”治腹泻，痢疾，伤寒后骨节痛等症。

用拇指指面或中二指指面自下向上作直推，称为推上七节骨。

若自上向下做直推，称为推下七节骨。100-300次。（次数根据宝宝大小调整。）

2

揉龟尾

【名称】龟尾

【位置】龟尾穴就是尾椎骨的末端，也就是我们人体退化的那根尾巴的根部

【功效】能通调督脉之经气，有调理大肠的功能，对止泻、通便有一定效果。

【主治】治赤白痢，泄泻，腹胀，脱肛，慢惊风等症。

1、给宝宝做推拿时力道要轻柔均匀，如在沙滩上画线一般。

2、根据宝宝大小、穴位位置和身体情况等，灵活掌握推拿次数。不可拘泥。

3、若宝宝皮肤干燥，可适当使用介质，如清水、油、母乳、滑石粉等。

龟尾穴和七节骨一样是个双向调整的穴位，而且龟尾穴不仅作用很妙，使用手法也有很多有趣的地方。

许多妈妈学过小儿推拿的都知道龟尾穴位于督脉上，对应大肠，所以我们无论是用来治疗便秘或者腹泻都可以去揉龟尾穴。同七节骨不一样的地方是有的时候我们分不清到底应该是止泻还是应该排出体内的脏东西，不知道应该往上推还是往下推，可是龟尾穴就都是揉，很安全。

有的妈妈说，第一次使用龟尾穴觉得很好用，其实我可以给大家分析一下好用的原因。因为龟尾穴位于督脉上，十分靠近长强穴。长强穴在哪里，就是肛门和龟尾中点处，我们很多时候按揉龟尾穴的时候其实都会揉到长强穴。长强穴是督脉最后一个穴位，对于提升阳气有很好的作用。

有些孩子会脱肛，其实就是中气下陷，去看针灸科，最多使用的两个穴位一个是头顶的百会穴，还有一个就是长强穴，都是有调理经气，升阳举陷得作用。

古人有一个很好的养生大法，叫撮谷道，是补肾精的，其实就是揉肛周，气足的人不太会有痔疮，所以肛门的情况是可以反应一个人的身体状况的，有一些孩子比较体虚，有哮喘的，容易肛裂，有轻微的痔疾，还有肠胃炎的时候反复腹泻，腹胀，揉肛周都是很好的方法。

这个是我们从龟尾穴的妙处引发出来的想法，至于有以上问题的孩子，怎么揉肛周，其实比较难描述，就是用写毛笔字的力气，用内力，把力气运进去，当然要涂抹油，避免擦伤皮肤，时间可以在10分钟以上。至于大人，我们平时可以多做提肛运动，也是非常好的保健方法，没事的时候，暗中做100组，有痔疮的妈妈们会发现，如果一天能做3组，坚持一周，你的痔疮情况会大为好转，因为你的气被提了上来，而且痔疮是我们能摸到感受的到的，实际上有气虚情况的人，五脏都有轻微的下垂，提肛提的是整个的脏腑，是很好的养生方法，与大家分享。

宝宝腹泻食补方法

焦米汤

焦米汤是一个小偏方，已经有很多宝妈也都给宝宝吃过，对腹泻有特别好的食疗作用。其原理就是利用大米炒焦后的焦化部分，将肠粘膜上的有害物质吸附，然后一起统统排出体外，这样就可以使肠道的菌群恢复均衡状态。此外，大米焦化后不容易发酵胀气，不会给肠胃增加物理负担。焦米汤中也不含乳糖，婴儿因为腹泻肠道受损消化乳糖的乳糖酶也会降低，所以焦米汤也正适合小婴儿。



制作焦米时只要炒成焦黄就可以了，不要炒成焦黑哦。黑色会煮出苦味，宝宝们会不喜欢。

● 焦米汤可以和口服补盐液一起混合起来给宝宝喝，口服补盐液是避免宝宝长期腹泻引起身体脱水的，一般药店都有卖的。

● 宝宝空腹喝焦米汤的效果更佳，一般在清晨或者临睡前喝，或者是两餐间空腹喝，一天喝2~3次，每次15g~30毫升。不过，便便干燥的宝宝不能添加哦。

● 焦米汤没有副作用，不是化学药物，家长也可以自己调整，空腹喝效果好。宝宝腹泻好了，就要停喝焦米汤，以免引起便秘。

● 炒焦米一定要用小火，还要不时拌匀，保证锅里的米受热均匀，不要炒黑掉，不然味道会苦。（炒的过程中如果手酸了或突然有事了，可以关下火，休息下再炒哈哈~）

● 焦米汤可以倒在奶瓶中给宝宝喝，但是稠米汤刚煮好都很烫，放凉也比较慢，家长们一定要注意温度，避免烫伤宝宝。不要把米粒渣倒入奶瓶，以免堵塞奶瓶口子。

● 喝了焦米汤后，便便的性状和颜色会有些变化，宝妈们可以注意观察，一般认真喝个2~3天就会见到效果了。

小孩子抵抗力比较弱，容易出现一些发病情况。这是难免的，但是孩子的身体和大人不一样，经常吃药对宝宝体质也会有伤害，所以有不吃药就可以治疗的方法我们会多收集一些同妈妈们一起学习。