产后宝妈对同房心生恐惧,掌握这些保养和避孕技巧有好处

 

一个妈妈打来电话,说出了藏在自己心理的隐私,她今年32岁,已经是两个孩子的妈妈,小宝如今刚刚出生不久 ,带孩...





一个妈妈打来电话,说出了藏在自己心理的隐私,她今年32岁,已经是两个孩子的妈妈,小宝如今刚刚出生不久 ,带孩子的辛苦她并不抱怨,而且是情愿的,但对于丈夫对自己同房的要求却心有抵触。



一方面,她已经是两个孩子的妈妈,不想要生第三个娃,如果要吃避孕药还可能会导致乳汁受到影响。另外,这次产后自己的下体撕裂,也导致自己一想到这件事,就心生恐惧。

面对这位妈妈的心情,果果妈妈深有感触,表示同情的同时,也希望能利用自己所掌握的知识和经验帮助到她。



关于产后避孕的问题,我们以前提到过,现在再详细的列举产后可以选择的避孕办法:

1. 避孕套:

基于好多产后妈妈生殖器出于修复期间,即便是行房,也要做好自我的保护,也就是说除了避孕,避孕套的功能也可能同时预防产褥期的感染问题。



2. 节育器:

这种宫内节育器的选择,个人不太推荐,不但容易脱离子宫,还可能会间接的导致子宫炎症的发生。如果一定要选择这种避孕手段,为了方便、避免麻烦的话,至少要在产后一年内在放入比较理想。



3. 避孕药:

就像前文中提到的这位妈妈,她就很清楚的意识到避孕药将会带给自己的危害,其实,不仅仅是影响乳汁分泌的问题,还会因为激素的含量过高而影响婴儿的健康。



4. 阴道环:

同节育器一样,如果一定要使用,建议放置时间起码要延续到产后半年以后。



看起来,相比较,除了避孕套以外,其他的避孕方法在产后较短的时间内都不推荐使用,那如果老公难耐可怎么办呢?

我们可以试着吃以下这些食物避免怀孕的再次发生。

胡萝卜或者木瓜、甚至是大蒜都有抑制怀孕的作用。



再来说一说宝妈对于房事新生恐惧的解决办法。

1. 首要的是将自己撕裂处养好。

2. 多和丈夫沟通交流,将自己的心理感受讲出来,通过共同探讨从而一起面对出现的心理问题。

3. 在同房前,建议情调的培养,可以共进一次两个人的晚餐,搭配浪漫的鲜花或者蜡烛等等。

4. 适当寻求家人朋友的帮助,让他们帮自己带一带孩子,当然,对于丈夫的帮助要做到信任和放手。



天下的妈妈都不容易,除了需要他们自己的适应和调整以外,还需要家人和朋友亲人的理解和支持。


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