死贵死贵的网红酸奶,3分钟就能自己做出来?

 

谁偷了我的酸奶,站出来!
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嘿姑娘们大家好啊!
这两天天气有点凉了,
这不是传说中贴秋膘的季节了嘛嘻嘻嘻嘻~
不过只有瘦的人才有资格贴,
像柚子一样胖fufu的,
还是老实儿的减肥吧!
那今天柚子还是带领大家来减肥!
说说这网红酸奶的做法吧~
毕竟之前姑娘们总是想让我写这个!

入口即化的酸奶蒸蛋糕
(蒸锅就可以做)
鸡蛋 / 浓稠酸奶 / 玉米油
低筋面粉 / 糖 / 柠檬汁(白醋)


1.分蛋,蛋清放入无水无油的容器,放一旁备用。
2.180克酸奶+20克玉米油(色拉油)混合均匀。加上100克低筋面粉拌匀至无干粉。
3.分两次加入蛋黄拌匀至细腻光滑的面糊。
4.按照平时打发蛋清的习惯,分三次加入70克糖和几滴柠檬汁或白醋(我是打到粗泡后一次性加入的)打发到湿性至中性状态。
5.蛋白分两次或三次加入面糊中,用刮刀拌匀。拌好的蛋糕糊应该是浓稠光滑的。
6.入模,锅内倒入开水入锅加盖用中小火蒸20分钟,筷子或牙签测试一下没有生面糊就可以了,起锅后倒扣、放凉。(如果用小口径的模具,蒸的时间要相应增加。)

炒酸奶
酸奶 / 饼干 / 任何水果

1.撕开酸奶瓶口,把饼干捏碎,水果切小块.然后拿根筷子搅搅搅,搅匀。

2.找一个盆底宽阔的盆子,把搅好的酸奶倒进去,平摊开来。放入冰箱冷冻层,冻一个小时左右。

3.冻好之后取出凝固了的酸奶,用勺子将酸奶任意切割成一块一块的,装进碗里,大功告成!!yummy!

酸奶紫薯泥

酸奶 / 紫薯 / 炼奶
蜂蜜 / 干果 / 巧克力



1.紫薯洗净放锅里蒸10分钟,去皮,切小块。紫薯里加炼奶和蜂蜜捣成泥。

2.干果切碎,把碎干果和葡萄干放紫薯泥里搅拌均匀。

3.用模具整理出你喜欢的图形,(碗里事先放一块保鲜膜再放紫薯泥)如果放冰箱冷藏一下口味更佳哦。

4.淋上酸奶即可。吃的时候撒上些巧克力碎装饰一下,浪漫又好吃的一道甜品就可享用了。
怎么样?
这些酸奶的做法,
是不是让人看着就兴奋?
赶紧分享到朋友圈,
或者发给男朋友,等着他给自己做吧!
当然,像柚子这种没有男朋友的,
只能收藏起来自己做了~
柚子君叨逼叨:
你们最近有什么喜欢的口红色号嘛?

给柚子推荐一下呗~
看完这么多好吃的,不关注人家嘛?



喜欢喝酸奶的有没有?

有的话来举个爪!

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