多囊怀孕前后都不可大意，这些事项一定要“用心牢记”！

 

如何确诊怀孕？

多囊怀孕前后注意事项

                           备孕阶段

1、降低体重对于肥胖型PCOS患者，应控制饮食和增加运动以降低体重和缩小腰围，可增加胰岛素敏感性，降低胰岛素、睾酮水平，从而恢复排卵及生育功能。

2、进行孕前评估包括了解有无相关病史，进行体检、B超、性激素等各项检查，评估怀孕风险，制定合适方案。

3、规律饮食建议不论在备孕期还是孕期，规律生活、合理饮食、适量运动这三点，都是保证准妈妈和胎儿健康的基础。补充营养素要注意适量、合理，盲目乱补会适得其反。过度的营养物质如脂肪的摄入，会造成肥胖及胰岛素抵抗，严重者会导致不孕。

4、监控排卵监控排卵的方法有很多，像是观察白带、监测基础体温、排卵试纸等，但最适合多囊女性的一种方法应该是B超监测，这是目前最准确的测排卵方法。

5、保持良好情绪心理因素是影响怀孕的另一个重要方面，过度关注备孕，可能会造成巨大的心理压力，直接影响怀孕，严重时甚至会造成准妈妈的抑郁，得不偿失。因此，一定要保持良好情绪。

6、必要时进行促排卵治疗促排是多囊女性怀孕的重要方法，促排方法有打针、服药、中药调理等。促排同时监测排卵医生指导同房，可以提高受孕几率。建议在正规医院接受治疗。

                            怀孕阶段

定期检查怀孕后要注意定期监测血HCG、孕酮，及监测胎儿B超情况。发现异常及时处理。

保胎治疗

多囊卵巢的患者在恢复排卵怀孕以后，可能会出现黄体功能不全现象，所以专家建议保胎三个月，在三个月之内保证足够的保胎的激素——孕激素。具体治疗情况一定要与医生制定符合自身情况的具体方案，切不可盲目用药。

生活方面

生活中，多囊患者在怀孕期间应该注意的事情很多。要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、饮食合理、搞好卫生和劳动保护、预防疾病等，以保证身体健康和胎儿的正常发育。

补充营养

孕妇的营养要多加注意，不能因为营养不良影响胎儿的发育，也不能盲目进补，保持营养均衡，多吃蔬果。多囊怀孕后如果饮食不注意营养，容易造成营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。

调理情绪

保持良好的情绪对胎儿发育有很大帮助。避免精神紧张、焦虑、忧愁、抑郁、恐惧等情绪，多让自己保持平稳的心态，也可以适当进行户外运动来调理情绪。