宝宝也能做足底按摩？不同反射区防治不同疾病！_【养生正道】

刺激脚底不同的反射区，能促进宝宝身体与神经系统的发育，不仅能加强肌肉运动的力量，防治扁平足，同时开发小儿智力，更可提高机体免疫功能，使宝宝健康成长。...

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导言：一直以来，足疗在国内都是广受欢迎的保健养生疗法。我们的足底满布神经末梢，与大脑紧密相连，而且按中医理论来说，脚下有五脏六腑的投影，连接人体脏腑的12条经脉。所以刺激相应的足底反射区，能够疏通经络，保证气血充盈，调节和恢复人体的脏腑功能。（编辑/三木）

作者介绍

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Dr.Ruth Lee

李少蕙

中国大陆及香港执业中医师，国家一级公共营养师，世界经方联合委员会理事，先后毕业于香港中文大学与北京中医药大学。首创 AcuTouch 爱可揉™宝宝推拿，积极推行天然有效的绿色疗法，目前在上海身浦佳国际医疗机构应诊。

用“随处揉”刺激脚底不同的反射区，能促进宝宝身体与神经系统的发育，不仅能加强肌肉运动的力量，防治扁平足，同时开发小儿智力，更可提高机体免疫功能，使宝宝健康成长。

下图显示了宝宝的足底六个反射区，每个区对应身体的不同部分，脚趾对应头部，脚跟对应身体的下部。例如，宝宝出牙了，你可以延长脚趾区域的刺激时间；假如宝宝鼻炎或感冒鼻塞流涕，那么你可以多揉揉趾腹部位，舒缓症状；宝宝腹胀气的活，脚掌对应下腹的部位就应该多加刺激了。但总的来说，足底反射区可以作为日常保健之用，你不用拘泥是否按错区域，本着平衡脏腑的目标，按我下面所列的手法来试试吧。