这项儿科检查被叫停5年，竟还有医院在做！快看看你家孩子有没有被坑_【父母堂】

赶紧看看，这类的体检项目你还在带宝宝做吗？...

撰文/润宝妈妈 上海交大医学院营养学硕士高级营养师家有2岁女儿润宝

润妈有话说：

半岁的宝宝体检时需要做“微量元素”检查，宝宝腹泻需要做“微量元素”的检查？近日类似这样的问题在网上引起了家长们的热议。

（新闻来源：健康时报）

而早在2013年时原国家卫生计生委办公厅发出的通知中就写道，“非诊断治疗需要，各级各类医疗机构不得针对儿童开展微量元素检测，尤其是对6个月以下婴儿。”

（图片来源于国家卫生健康委员会）

为何早已被叫停的检测项目还会有那么多家长入坑呢？其实作为家长，都希望自己的孩子能够茁壮成长，而在过程中很多家长被误导性的认知所坑——通过“微量元素”的检查便可知道孩子是否有生长发育的问题。

为了让广大家长都能真正的了解微量元素，今天润妈就带着各位粑粑麻麻们来看一看孩子是否有必要做微量元素的检查，什么是微量元素，微量元素可以通过哪些渠道来获取。

是否有必要检查微量元素

知名儿科专家张思莱医师曾在微博中写到“婴幼儿没有必要进行微量元素检查”，而微量元素的检查甚至可能会危害了孩子。因此，孩子生长发育正常，无任何疾病症状的情况下就没有任何必要进行微量元素的检查，而且临床上的诊断并不单一的依靠此类检查来进行判断，需要通过孩子的身体状况、日常饮食、生活作息、辅助性检查等多方面来进行判断。

什么是微量元素

组成人体的元素有数十种。而这些元素在人体内的含量和人体对它们的需要都有所不同。根据占人体重量的不同，将其分为了常量元素和微量元素，统称无机盐。

常量元素

常量元素主要包括了钙、磷、镁、钾、钠、氯、硫等7种。其中钙、磷、镁等常被家长误认为微量元素的说法也是有误的。

这些常量元素是构成人体组织的重要成分。大部分的骨骼和牙齿等硬组织是由钙、磷和镁组成。磷、氯、钠、钾和镁起到了调节人体机能平衡、控制水份等作用。由于常量元素在人体新陈代谢中通过粪便、尿液、汗液、皮肤、指甲、头发和黏膜的脱落而排出体外，因此，通过每日膳食的补充就尤为必要。

微量元素

人体必需的微量元素共有8种，包含了碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴和铁。可能的必需微量元素包括了锰、硅、硼、钒和镍。

微量元素与人体的生长、发育、营养、健康、疾病等有着密切的关系，是人体所需的重要营养元素。而人体的必需微量元素的主要来源是食物和水，缺乏或过量都会对人体产生危害，也是引起某些疾病的原因所在。

通过单一的血液、毛发以及夹手指等方式检查孩子是否缺失这些无机盐并不靠谱。那么父母常担心的钙、锌和铁的缺乏需要做哪些检查呢？

钙

钙缺失，需要做钙平衡、人体血清钙磷含量、碱性磷酸酶活力的测定，同时还需要检查X射线再根据临床相应的症状等来判断是否有缺钙的现象。

锌

若孩子缺锌需要做的检查项目就更多，只有完善的检查才能确诊是否缺锌，例如血清（浆）锌、发锌、尿锌、白细胞锌、碱性磷酸酶活性、锌耐量试验和血浆/红细胞金属硫蛋白等试验。

铁

常见的缺铁会出现缺铁性贫血，而需要做的检查分为生化、血象、肝细胞储铁、组织含铁量、铁吸收和铁动力学等检查。

以上的检查在临床上只能作为辅助判断，由于检测的结果会因孩子当时的身体状况，周围的环境，以及采集的方式方法等因素的干扰而出现偏差。

获取无机盐的方式

孩子日常的饮食是其补充无机盐最大的途径。因此，给孩子的食物种类需多样化，且量适宜。让我们一起来看看哪些食物中含有父母常担心孩子缺少的钙、磷、锌、铁这些无机盐。

钙

钙的主要来源是乳制品，虾皮、鱼、海带、硬果类、芝麻酱、甘蓝、花椰菜等。0~6个月的孩子每日推荐钙的摄入量为200毫克/天，6个月~1岁为250毫克/天，1~4岁为600毫克/天，4~7岁为800毫克/天，7~11岁为1000毫克/天，11~14岁为1200毫克/天。

磷

磷的膳食来源有瘦肉、蛋、鱼、蛤蜊、动物的肝、肾脏、海带、芝麻酱、坚果等。0~6个月的孩子每日推荐磷的摄入量为100毫克/天，6个月~1岁为180毫克/天，1~4岁为300毫克/天，4~7岁为350毫克/天，7~11岁为470毫克/天，11~14岁为640毫克/天。

锌

锌的食物来源很广泛，但食物中的含量差异也很大，牡蛎、鲱鱼等海产品中含量较为丰富，肉、肝、蛋类等食物中锌的含量也较多。而锌的每日摄入量根据性别还存有差异。0~6个月的孩子每日适宜锌的摄入量为2.0毫克/天，6个月~1岁推荐摄入量为3.5毫克/天，1~4岁为4.0毫克/天，4~7岁为5.5毫克/天，7~11岁为7.0毫克/天，11~14岁的男孩为10.0毫克/天，女孩为9.0毫克/天。

铁

铁的最好膳食来源就是动物的血和肝，其次就是牡蛎、有壳的水生动物、动物肾、心脏、瘦肉、家禽、鱼、干豆、黑木耳和芝麻酱等。0~6个月的孩子每日适宜锌的摄入量为0.3毫克/天，6个月~1岁推荐摄入量为10毫克/天，1~4岁为9毫克/天，4~7岁为10毫克/天，7~11岁为13毫克/天，11~14岁的男孩为15毫克/天，女孩为18毫克/天。写在最后：

若孩子的体格检查在正常范围、营养摄入均衡、没有频繁的身体不适等症状，就没有必要盲目的将微量元素检查作为孩子常规的体检项目来检测。