孩子家长焦虑

各位爸妈请注意：再熬几天孩子们就要去上学啦！但偏偏这时候……

孩子不愿去上学？要引起注意了！...

熊孩子们终于要去上学啦！！！

辛苦伺候了两个月的家长们终于要解放啦！！！

此刻的心情↓↓↓

但是……

家长们可有这样的苦恼

孩子哭闹着不想去上学？

注意了！可能是患上了心理疾病！

3岁幼童腹痛难耐 “分离焦虑症”竟成罪魁祸首

上周，轩轩成了一名幼儿园新生，可他却非常不情愿上学。每天妈妈宋女士送他去幼儿园都要上演一场哭闹大戏。

周一早上，轩轩说自己肚子疼，宋女士觉得他是不想去幼儿园而故意撒谎，可孩子确实脸色苍白、满脸是汗。宋女士猜想可能是吃坏了肚子，带他到社区医院检查却并未发现明显异常。

湖北省妇幼保健院儿保科主任汪鸿了解轩轩的日常生活环境和习惯后，结合有针对性的检测，确诊他是得了严重的“分离焦虑症”。

原来，轩轩从小就和爷爷奶奶生活在一起，老人非常宠爱孙子，大部分时间都让他呆在家中，偶尔和小区小朋友玩耍时，只要看到有大点的孩子或宠物靠近，爷爷奶奶也会赶紧护着孙子离开。这导致轩轩从小就非常缺乏安全感，害怕去人多的地方，更恐惧与陌生人接触。

进入幼儿园后，轩轩到一个完全陌生的环境，失去了爷爷奶奶的保护，妈妈又每天强行把他“丢”在幼儿园，他的心理压力越来越大，过度的恐惧情绪就引起了身体上的不适。

孩子一上学就拉肚子是厌学情绪作祟

中山大学附属第三医院精神心理科医师郑俩荣曾接诊过一个小学一年级的男孩，一上学就拉肚子，家长只能领他回家。

两个多月来带去医院看过很多次，不是病毒感染，也不是细菌感染，查不明病因。后来，医生建议排查一下心理因素，细细问诊，孩子道出心声，有阵子贪玩，学习跟不上，成绩有明显的下滑。

而这个孩子的妈妈，又恰恰对孩子的要求比较严格、期望值很高，导致孩子自信受挫，产生厌学情绪。

开学焦虑背后是“分离焦虑”、“环境焦虑”

郑俩荣介绍说，准备入园的孩子不愿上学，主要是分离焦虑的表现。准备升学的孩子，出现焦虑往往是因为环境变化，比如玩伴改变、老师也换了，学习内容也不一样了。

有家长认为孩子不去上学没事，一去上学就身体不舒服，觉得他们是“装病”逃避。对此，郑俩荣表示，不排除部分孩子是“装”的，但临床上也有孩子因情绪紧张而投射到身体上，这是孩子控制不了的，只有紧张情绪得到缓解，身体症状才会随之缓解。

郑俩荣说，家长最好查找一下自身教育方式的问题。比如平时是否有过度保护、过度照顾？这会造成孩子胆小内向、不愿意和外人交往。要调整方式，鼓励孩子去做自己力所能及的事。

同时，管教孩子时对孩子态度“简单粗暴”，要求过高，易于责骂甚至动手打，这也会给孩子带来不好的影响。此外，家长自己的焦虑等负面情绪也会影响孩子。家长最好审视一下自己的焦虑程度，自身先做好调节，甚至求助医生。关于孩子分离焦虑情绪的缓解或者预防，暨南大学附属第一医院新生儿科徐燕芳主任护师给出了建议：

1

培养宝宝的独处能力，对他说要跟他玩分离游戏。比如说宝宝几个月以后就爱玩躲猫猫等游戏，你先让他有一个短暂的分离适应。

2

当家长要离开的时候，要告诉宝宝，自己要离开去做什么了。最好就是有一个固定的离开模式，比如说每天都是7点钟出门，那调好一个闹钟，闹钟一响就告诉他，妈妈或者爸爸要去干什么。这样他就会知道并且了解这件事情。孩子心理上就不会那么紧张。

3

离开时要转移他的注意力，那比如说家长要离开，就最好有第三者把宝宝抱到一边。哄他说花很漂亮哦，宝宝我们去看花吧，或者说那个玩具很好哦，我们去玩玩具吧……这样转移他的注意力，可以让孩子有一个缓冲期。

4

家长回到家里来，看到孩子的时候，跟他说自己回来了，例如下班回来了，买菜会来等等，要很高兴地跟孩子打招呼，或者可以亲亲、抱抱孩子，让孩子知道你没有不理他，家长出去回来还是要跟他玩的。