夏秋交替 咳久伤肺 护身福儿科专家辩证4类外感咳嗽，建议5类禁食！
夏秋交替，天气越来越凉，咳嗽的人也越来越多。x0ax0a
从生理的角度讲，咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但是长期严重的咳嗽却会对人体健康造成很大的影响，特别是“肺健康”，因此需要及时控制和治疗。...
夏秋交替，天气越来越凉，咳嗽的人也越来越多。
从生理的角度讲，咳嗽是人体清除呼吸道内分泌物或异物的保护性呼吸反射动作，但是长期严重的咳嗽却会对人体健康造成很大的影响，特别是“肺健康”，因此需要及时控制和治疗。
很多人咳嗽，会根据自己的经验挑选服用具有止咳化痰等功效的止咳药，但是殊不知引起咳嗽的病因很多，如果不能对症用药，不仅病情没有好转，反而会加重或延误病情。
作为百姓的“健康守护者”，药店人需要迅速、准确地分辨咳嗽类型，特别是小朋友，一些成人药物不能乱服用，会有副作用危害，所以接下来跟随小编来了解咳嗽的分类吧！
咳嗽的4个分型
在接待咳嗽顾客的时候，首先要了解顾客的咳嗽是属于哪种类型的，一般咳嗽可分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。外感咳嗽：是由风、寒、暑、热、燥、湿等六淫外邪侵犯肺系，肺失宣肃而致的咳嗽。
内伤咳嗽：多为五藏引起的久咳，咳嗽多为反复发作，病程较长。
首先明确了顾客是属于外感咳嗽还是内伤咳嗽之后，再从有痰、无痰和痰的颜色进行具体分类。
外感咳嗽根据所受外邪不同常分为以下4类：
有痰咳嗽：寒咳：白痰清鼻涕，舌苔薄白 （寒邪）
热咳：黄痰黄鼻涕，舌苔薄黄 （热邪）
无痰咳嗽：
燥咳：干咳少痰，咽干咽痛 （燥邪）
风咳：干咳少痰，咽痒 （风邪）
根据这4类咳嗽的症状，我们分别进行了中医辩证。
风咳
咳嗽呈阵发性，咽痒，一痒就咳，遇到异味、油烟、冷空气刺激突发或加重，夜间咳嗽加剧。
燥咳
辩证要点：
燥咳不同于风咳，主要表现为干咳少痰，咽干咽痛，舌红少津，多发于秋季，气候较干燥地区。
寒咳
咳白痰，痰清稀，舌苔薄白，口不渴或渴喜热饮。
热咳
咳黄痰，痰粘稠，舌苔薄黄，喉燥咽痛。
上述可知，咳嗽分为4大类，所以咳嗽药不能乱吃，特别是宝宝，还小，医生要辩证治疗。
孩子咳嗽，家长的错误做法
很多家长一看见孩子咳嗽就急着用药止咳，这样的做法其实是不对的！孩子的身体发育尚未成熟，尚未学会成人咳痰的方法，这会导致气管和肺内积聚较多的痰液和病菌。如果孩子一咳嗽就马上吃止咳药的话，孩子的咳嗽虽然被止住了，但痰液却是仍滞留在呼吸道内，会加重孩子的感染，甚至患上肺炎，导致咳嗽迁延不愈等。
有一些家长还会自行给孩子吃抗生素类药物，这也是非常错误的！
抗生素针对的是细菌感染，而不少急性咳嗽，如感冒引起的咳嗽往往是病毒感染引起，盲目服用抗生素不仅不能治病，反而会促使细菌产生抗药性，当真正发生细菌感染时，药物则有可能失去疗效。
还有一些家长将成人药量减半或减少用量给孩子吃！
孩子与成人体重、生理、病理等方法都有很大差异，肝、肾等脏器发育尚不完善，对药物代谢能力差较，吃了成人的药很易发生不良反应。
这5种食物千万不能吃
吃冷饮或冷冻饮料中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
油炸食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。油炸类的食物本身就是热性的，咳嗽期间吃会加重肠胃负担，生热生痰，咳嗽更能治愈。
所以咳嗽期间，油炸类的食物也是一定不能吃的。以清粥、蒸、煮的素食为主更能帮助身体的恢复。无论什么时候，宝宝最好还是要少吃油炸食品。
鱼腥类食品
咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。
小贴士：一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。宝宝风热咳嗽的症状主要有：发热恶风，咳嗽气急，痰多，稠粘或黄，口渴咽红，苔薄白或黄，脉浮数，指纹紫滞。
酸甜食品
酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
小贴士：宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
小贴士：橘皮可以止咳化痰，向妈咪们推荐一款食疗方：玉米须橘皮水。将适量玉米须和橘皮共加水煎，日服2次即可哦！
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【适宜人群】适宜于小儿因感冒、受风等原因引起的咳嗽、咯痰、流涕、气喘、痰浓黄粘稠等亚健康人群，促进健康。
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