冷空气杀到安徽！最低温跌到14°C！还有一个重要提醒！

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安徽省应急广播、安徽交通广播FM90.8

最新消息：

今天（9月6日）白天江北大部分地区有阵雨或雷雨，其中江淮之间西部中到大雨。

今天夜里到7号白天，淮河以南阴天有阵雨或雷雨，其中沿江江南大部分地区中雨，部分地区大雨到暴雨。下面是908新媒体重要提示，大家务必认真仔细查看：

9月8日是白露节气，从这开始，昼夜温差将进一步拉大，人们的血压也悄悄在升高。特别提醒高血压患者，应及时控制好血压，减少脑卒中的几率。

天气炎热的时候，脑血管及外周血管舒张，血压急剧升高的情况会减少，到了秋天天气转凉，脑血管及外周血管收缩，血压会随之升高。

秋天温度下降，人体内的肾上腺素水平上升，体表血管收缩以减少热量的散发，同时肾上腺素又可使心率加快，这样就会导致血压的升高。有研究数据表明，气温每降低1℃，收缩压升高1.3毫米汞柱，舒张压升高0.6毫米汞柱。这对正常人来说没有什么，但对于高血压患者来说一定要注意监测和用药。

安徽交通广播908新媒体特别提示：高血压患者在生活中应注意根据天气变化增减衣物，不宜进食生冷食物。




凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，食盐摄入量最好控制在每日5克以下，少吃酱菜等盐腌食品；少吃肥肉及各种动物性油脂，控制食用动物脑子、鱼子等高胆固醇食物，可以多吃一些蔬菜、水果、粗粮食品，尤其是深色蔬菜；适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等。

此外，高血压患者可以每天到户外散散步，可以有效降低舒张压。特别强调：秋季是心血管疾病及脑卒中的高发季节，高血压患者更应提高警惕，应当及时测量血压。如发现异常及时就医，确定是否需要及时调高用药量，以更好地控制血压，降低心血管疾病及脑卒中的发病几率。好啦，降温需要添加衣物的这种提示，我相信我不说您也知道，今天是9月6日，距离我们的匠人智装诚信家装节的结束只有3天了，一年等一次的好机会，如果您需要装修，千万别错过哦！也欢迎您推荐给需要装修的朋友了解。




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最后，小编陆易思送您一首歌，祝您今天一天心情都棒棒的

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