早啊，健康来了！【2018.9.7】
【牙髓再生临床研究获突破】壁虎尾巴断了能重生，鲨鱼牙齿掉了会长起来，为什么人类一生只有乳牙和恒牙，牙齿掉了不能再生？这一问题一直困扰着世界各国科研人员。近日，空军军医大学口腔医院组织工程中心金岩教授及其科研团队经过20年努力，成功实现了牙髓再生，使得口腔疾病治疗迈入新的里程碑。▲摘自《人民健康网》
【预测“植物人”能否恢复意识准确率达88%】30日，记者从中国科学院自动化研究所获悉，该所和陆军总医院等建立了全新的慢性意识障碍预后预测模型，利用该模型预测意识障碍患者能否恢复意识的准确率高达88%。该方法的有效性在两家医院的三套数据集100多名病人上得到了验证。研究成果于近日发表在国际著名刊物eLife上。▲摘自《科技日报》
日本人更”看脸”？整形手术中头面部占92%
据《日本经济新闻》8月27日报道，日本美容外科学会首次实施的实际情况调查显示，2017年度实施的整形外科手术中，面部头部相关的手术占到92%。这一比例高于其它国家的原因被认为是审美不同。
调查针对加入上述学会及日本美容皮肤科学会的3656所医疗机构实施，其中521所机构作了回答。
从具体内容来看，双眼皮成形术最多，约15万台(69%)，其次是鼻部整形(14%)和面部拉皮手术(13%)。
除面部、头部之外，丰胸等乳房相关手术及吸脂等四肢相关的整形手术的比例分别只有3%、5%。
根据美容整形外科国际学会的调查显示，全球实施的整形外科手术中，面部、头部相关的手术仅占约40%，其余为丰胸及吸脂。日本美容外科学会的负责人分析称，“确切的原因并不是很清楚，也许是亚洲和其他地区的人审美观不同吧。”
该学会本次调查旨在掌握美容医疗的实际情况。由于围绕手术费用等的消费者纠纷层出不穷，计划今后还将实施对手术价格等的调查。▲摘自《环球网》
健身常做“手跑”运动
“手跑”就是以“手”为中心进行的一系列健身活动。“手跑”前的热身活动，可以活动手指的关节，甩动腕部、臂部和肘部（仿效发抛保龄球和发乒乓球运作），目的是促进血液循环。“手跑”运动适宜躺在草地上、沙滩上或垫子上进行，也可以躺在床上进行，健身者仰卧身子，双臂向上伸直，摹拟各种运动的动作，但要有意发力，每次可做两分钟。“手跑”的多种形式如下：
自行车式可以仰卧或坐位，双臂向上或向前伸，模仿双脚蹬自行车的动作，每个动作持续2分钟。
拳击式进行“拳击”运动时，可想象面前是一个沙包，然后挥拳出击，每做一组挥拳100下左右，要缓和、均匀用力，避免肌肉拉伤。
抛球式健身者可以选择橡皮球，尽力将球抛向空中，当落下时，要稳稳地接住，或者将球用力抛向墙壁，反弹时再顺势接住。老年人可以不用球，而仅仅空手做抛、掷、接球的动作，同样起到健身的效果。但这样的空手运动每次最好坚持3分钟左右，才能收到良好的效果。
展翅式在做这个运动前，可以站立，将身体微微向前倾斜，双臂模仿鸟儿的翅膀，上下前后扇动，节奏可快可慢，或者快慢结合，反复几次后，恢复站立姿势，每次要坚持做2分钟以上，不急不缓的动作，可以让关节得以活动和放松，缓解肩部疾病。
“手跑”运动花费时间不多，对运动器具和场地要求较宽，有利于普及，是一项适合于老年人的运动。尤其适合有残疾的老年人，不仅能收到与慢跑相同的健身效果，而且还有助于防治老年人常见的肩周炎、关节炎等疾患，是一项一举多得的健身活动。▲摘自《人民健康网》
美食家食谱：荷叶蒸鸡
荷叶有解热、促进肠道蠕动和利尿等功效，是夏季的养生食材。它的香味诱人，以清蒸的方法跟其他食材配合最显原汁原味。
材料：光鸡半只，荷叶一张，冬菇50克（浸发后），头菜30克，葱段10克，芫荽梗10克，胡椒粉少许，盐、糖、米酒、生粉、花生油各适量。
英国法律规定，未满13周岁的儿童不能独自在家
浙江省法学会婚姻法学研究会会长、浙江乾衡律师事务所主任柯直说，坠楼事件的发生，有不少是因为疏于监护，比如把孩子独自留在家中，比如让一个大孩子陪着小孩。
在不少国家，对孩子的监护规定得很细致。比如英国的《未成年人保护法》规定，未满13周岁的儿童不能独自在家，外出也必须有亲人或者委托人陪伴，单独把孩子留在车内哪怕几分钟都会有人报警。不负责任的父母将被诉诸法律，剥夺他们的监护权。这样一来，达成的是全社会的自觉遵守，从警察到邻居，所有人都会关注对儿童不利的行为。
在美国纽约，法律禁止家长把监护小孩的责任推给未成年的大孩子。有位父亲把14岁的大儿子和4岁的小儿子单独留在家中，自己离开，邻居发现就报警了。在美国还有很多州明确规定，晚上8点以后不能把孩子独自留在家里。疏于监护还包括没为孩子提供正常的居住、食品、卫生、医疗、教育等各方面。疏于监护造成严重后果的，构成虐待儿童罪。▲摘自《人民健康网》
妙招!掐揉四缝穴健脾消食
四缝穴是经外奇穴，除拇指之外的4个指头的第二关节就是四缝穴的所在位置，此穴具有消宿食、化积滞的功效。
成人进食油腻过多，胃部不适，可取四缝穴掐揉100下，一天2~3次。腹痛、腹胀、咽痛、恶心呕吐、消化不良等都可长期用这个方法。按揉时，采用坐姿或者卧姿，用手指的指腹轻轻按压四缝穴直到出现疼痛感即可，双手交替进行。
使用此法期间，无论孩子大人，饮食都要以清淡、易消化为主，不要吃豆制品、糕饼、花生、瓜子、冷饮等，以免胀气。对于疳积的孩子，喂养方式非常重要，不要过度喂养，不要过食太饱，进食后一定要保持适当的运动和活动量。家长也要在孩子的一日三餐上多下工夫，将饭菜做得丰富、多样化，来吸引孩子慢慢减少零食量。▲摘自《生命时报》
11个原因导致类风湿性关节炎恶化（十一）
如果你不幸患有类风湿性关节炎，你可能知道一些事情会让病情更糟。然而，你可能会对一些较为隐蔽的原因感到惊讶。美国一家专业健康网站近日对此进行了总结。
忽视类风湿性关节炎的早期症状
当你经历类风湿性关节炎的初次症状时，不知道什么原因伤害了自己，这很正常。你希望随着时间的推移，症状会消失。当它还没有消失的时候，你或许会求助于非处方止痛药开始自我治疗。你在这个阶段的等待和自我治疗的时间长短至关重要，因为对于类风湿性关节炎患者来说，早期诊断和早期治疗对于减缓疾病进展和防止关节畸形至关重要。等得太久只会让病情更糟糕。▲摘自《人民健康网》
吃糖也会伤视力？4大隐形视力杀手最易被忽视（三）
我们都知道，生活中的强光、电子产品、用眼卫生会损害孩子视力，但还有一些隐形的视力杀手容易被忽视。总结临床经验，主要有下面几方面需要引起注意。
【生活小常识】【不同年龄防癌须知】 20岁后：有性生活的女性进行宫颈癌筛查，每年一次。30岁后：注意乳腺检查。40岁后：中老年人尤其是烟民每年做一次胸部X线或CT筛查。还应对胃癌进行筛查。50岁后：有结、直肠息肉，结肠癌家族史，腹泻、便秘、便血史的人做结肠病变筛查。前列腺特异抗原检查可以及早发现前列腺癌。
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