最高温25℃,宁波两个月来最冷一天!白露时节当心这种致命细菌…

今天穿T恤大短裤出门的朋友，你们冷吗？如果还没出门的话记得准备一件薄外套因为……今天是宁波两个月以来最冷的一...

“蒹葭苍苍，白露为霜。”白露是农历二十四节气中的第十五个节气。白露之际，正值仲秋，不仅花木依然锦簇繁盛，而且有的花的颜色较春天更艳、更丽，可谓是金桂飘香，秋色宜人。



我国古人根据对大自然的观察，将白露分为三候：“一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养羞。”意思是说这个节气，鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。可见，白露实际上是天气转凉的象征。“白露秋分夜，一夜凉一夜。”“一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉。”“喝了白露水，蚊子闭了嘴。”这些民间俗语生动形象地描绘出了白露这个节气的气候特点。

“白露身勿露，露了冻泻肚。”保健专家提醒说，白露时节，公众在起居上要注意保暖，夜间睡觉时最好用薄被盖住腹部，以免着凉感冒。

白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，这种干燥的气候特点在中医上称为“秋燥”，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。

专家提示，预防“秋燥”可涂抹润唇膏、润肤膏，多喝水，尤其是蜂蜜水。同时，还可多吃一些凉润多汁的水果，如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等。

当然，简单实用的药膳、食疗对驱燥也非常有效，如莲子百合汤、芝麻菠菜、香酥山药、酱爆桃仁肉丁等，均具有清润肺燥、补气养血、健脾补肾等功效。

“”这种引起人类疾病的细菌的标准名称为嗜肺军团菌杆菌，特别容易侵犯肺部，从而引发肺炎。这种病毒分为肺炎型军团菌和非肺炎型军团菌，顾名思义，肺炎型就是会引起肺部炎症的，进展非常快，导致病情严重；而非肺炎型则只是引发一些较轻的症状，并不会产生太严重的病症。



1、倦怠、乏力、低热、高热、寒颤、肌痛、头痛、咳嗽；

看这些情况是不是觉得跟感冒的症状很相似？在军团菌感染的初期的症状并不是很明显，也并不好判断，如果出现倦怠、乏力、低热后，1-2天后马上出现高热、头痛、寒颤、咳嗽、肌痛，那就一定要引起注意，务必密切观察。



2、高烧不退、咳嗽加剧、咳血、胸痛、呼吸困难；

经历了类似感冒的初期症状，一般人吃感冒药就会好转，感冒也有自愈；如果一直不见好转，又出现了以上症状，这表示肺炎已经侵犯到胸膜了，基本上就可以怀疑是军团菌感染了。



3、恶心、呕吐、严重腹泻、抽搐、呼吸衰竭、肾功能衰竭、焦虑、感觉迟钝；

军团菌感染在后期会侵蚀我们的消化道肝脏、肾脏、神经系统都会受到侵蚀，出现恶心、呕吐和水样腹泻；焦虑、感觉迟钝、定向障碍等神经精神症状，并可出现呼吸衰竭、休克和肾功能损害；重者可发生呼吸衰竭，导致死亡。专家提醒：军团菌肺炎属于暴发性肺炎，一旦感染进展会非常快，有可能在7天就导致死亡，所以一定要注意。人类并不是生活在一个无菌的环境中，在我们周围存在着各种各样的细菌、病毒，包括我们的身体中也存在着大量的细菌，绝大部分细菌和病毒不会导致我们生病，这是人体的免疫力在时刻保护着我们。

但是军团菌是一种致命细菌，它喜欢潮湿温暖的环境，当温度在22度到55度之间的时候，它的生长和繁殖的速度是最快的，这个温度也刚好涵盖了夏秋之交的室温，这种致命菌最喜欢潜伏在空调的冷凝水系统中、冷热水与供水系统中、自然界的水源等等受污染的水源中，以下几点注意事项，帮助你远离军团菌：



1、定期清洗消毒空调空调会有冷凝水，尤其是中央空调会有冷却塔。冷却塔会有水进行反复循环，这样的循环就容易滋生细菌，一旦被军团菌污染，就会开始生长繁殖，随着通风管道吹到房间。这些漂浮在空气中的细菌，就会趁机进入到人体。因此空调的定期处理就显得尤为重要。

清洗方式：拔掉电源－打开外壳－取出滤网－用花洒冲洗－牙刷清洁顽渍－用布擦拭－晾干－装回空调。

注意：中央空调需要专业人员完成清洗工作。

2、长时间不用的卫浴产品使用前放水

军团菌特别喜欢潮湿温暖的环境，所以浴室的花洒水管都是高危地点，尤其是长时间外出，家中的卫浴产品由于长期没有使用，停留在水管中的水其实就是一个非常适合军团菌生存的地点。这种情况下一定要将存水全部放出，尤其是花洒，务必冷热水交替放，避免将细菌吸入肺中，以减少感染的几率。

当然，放出来的水也不要浪费，可以用来冲厕所。



3、加湿器需要勤清洗

在干燥的冬季，很多人都会使用加湿器来增加房间中的湿度，甚至为了强化加湿的效果，很多人会在夜晚休息时将加湿器放在离自己很近的位置，殊不知，加湿器也是特别适合军团菌生存和繁殖的地方，因此定期清洗加湿器就显得尤为重要了。



4、使用空调的房间，切忌长时间密闭，注意定时开窗通风

做到了有效的空气流通，也会大大减少细菌感染的机会。



5、提高个体免疫力

无论哪种环境，提高自身的免疫力其实是有效预防细菌感染的最佳方式，合理饮食、保持良好的运动习惯，让人体自带的免疫系统更好的发挥作用。

NBTV新闻中心整理自宁波气象、央视财经、人民网、新华视点丨编辑：浮笙点左下角↙阅读原文 为NBTV新闻中心宣传片

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