注意！这种“职业病”也会引发心脏病，专家说教师很容易犯……

今天是一年一度教师节，一个属于老师自己的节日，祝全天下所有的老师节日快乐。实际上，教师是一个集脑力劳动与体力...

今天是一年一度教师节，一个属于老师自己的节日，祝全天下所有的老师节日快乐。

实际上，教师是一个集脑力劳动与体力劳动于一体的职业，他们在平时繁重而辛劳的教学中，由于职业的特殊性，身体健康备受疾病的困扰。

据此前，有关调查数据表明，七成的教师处于亚健康状态，甚至出现不少的“职业病”，其中有一个“职业病”很普遍，却不怎么受重视，最终引发心脏病，会造成不良后果。先看很早之前一个案例：田女士是某中学的一位老师，今年40多岁，由于常年站立讲课、抬臂板书、坐着备课批改作业，之前就患有一定程度的颈椎病，最近她总是觉得脖子发酸、头晕，胸闷，她以为是颈椎病导致的，也没有过多重视。

到了后来几天，这种情况越来越严重，家人赶紧将她送到医院急诊，一进医院她就出现休克。医生一检查，发现田女士竟然是急性心梗发作，最终，抢救才挽回一命。实际上，不仅仅是老师，在日常生活中，也有不少因颈椎病引起心梗的案例：武汉一位37岁的市民李先生，由于长期伏案工作，颈椎一直不太好，有一段时间，李先生感觉脖子有点不舒服了，最后查出是心梗。

小小的颈椎病怎么会和可怕的心梗联系起来呢？心脏病防治联盟（微信内搜索“shheart”可关注）特别咨询了医院的专家。

上海远大心胸医院心内科主任医师宋贺

颈椎病会引发“颈源性心脏病”

颈椎病作为典型的脊柱疾病，对患者的主要危害便是压迫颈段脊髓或神经。在这个过程中，会压迫到交感神经，从而影响到支配心脏的神经继而引发“颈源性心脏病”。临床上，颈源性心脏病患者的主要症状表现为冠心病、心绞痛心动过速、心动过缓等症状，突出表现为心前区作痛、心律失常，还会有胸闷不适感、心悸、气促等。

教师是颈椎病、心梗多发人群

据此前调查数据表明，教师作为颈、腰椎病的高发群体，其发病率是其他职业发病率的4-6倍。教师的颈、腰椎疾患达到31.4%，40岁以上教师颈椎增生发病率高达54.5%。除了颈椎病，教师还是心梗的高发人群，网上随处可见老师突发心梗猝死的新闻，这主要与教师的工作有关。教师这个职业经常熬夜导致过度劳累，并伴随着很大压力，精神紧张，特别是一些上了年纪的老师通常是心血管病的潜在群体，因此，一个小小的因素很容易引发心脏病。

颈椎病还会诱发其他病除了心脏病外，颈椎病还会诱发脑血管病，包括中风、脑梗塞、脑萎缩、脑血栓等等，严重者导致瘫痪、老年痴呆。

另外，颈椎病还会导致颈性高血压、神经性肠胃功能紊乱等，甚至因椎动脉痉挛、栓塞、而诱发为面部肌肉萎缩、面瘫疾病等。

如何预防颈椎病引发心脏病？1、注意工作时间，劳逸结合，特别是避免长时间低头劳作，操作电脑间隙，要注意休息和活动颈部。同时，避免过度劳累。

2、晚上睡觉的时候，不要用高枕，应用低枕枕于颈部，枕头宜两侧略高，使侧卧时仍保持颈部正确的位置。

3、每天上、下午坚持做颈椎保健操，常活动颈椎。

4、注意颈部的保暖。主要是在冬天，避免出现感染风寒的现象，可以起到一定预防疾病的作用。

5、注意加强饮食保健。日常要注意多吃富含维生素的食物，注意营养均衡，避免不良的饮食习惯，注意避免暴饮暴食，注意饮食规律。

提醒：日常生活中，感觉到脖子疼，胸闷等症状，通过颈椎CT检查不出来，一定要检查心脏的问题，以免是心脏病作祟。

图片来源：网络“小朋友，希望音乐陪着你们，勇敢面对疾病，健康成长！”

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