“冬游西藏”政策解读！
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盼了半年
终于等到了冬游西藏政策
门票全免、酒店半价、车费半价……
时间还长达几个月
简直不要太任性
现在跟着卓玛
一起来看看这次的政策具体情况
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优惠时间
2018年11月1日-2019年3月15日。时间长达4个多月。
景区免费
除寺庙景区外，全区国有3A级（含3A级）以上景区免费游览国有3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半。
酒店优惠
全区星级酒店，国际品牌及精品酒店房价，按照不高于旺季价格的50%执行。
旅游车辆优惠
旅游运输企业按照不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。
航空优惠
各航空公司淡季平均折扣不低于50%，且与区内旅行社签订，一定限额座位保障的协议。
包机、专列奖励
包机奖励：以包机形式组织旅游者进藏旅游的企业，每班包机超过100人，奖励10万元；每班包机超过200人，奖励15万元。
专列奖励：以专列形式组织旅游者进藏旅游的企业，每趟专列超过300人，奖励20万元；每趟专列超过400人，奖励25万元。
此次优惠活动包括哪些景区？
西藏到底有哪些A级景区？
布达拉宫、大昭寺等景点免费吗？
冬天的西藏适合旅行吗？
会不会冷的发疯？
……
一、西藏有哪些A级景区
按政策可知
按政策可知
除了大昭寺等寺庙之外
本次西藏所有的A级景点都享受优惠
3A（含）以上免费
包含布达拉宫
国有3A级以下和非国有A级景区门票在
淡季价格基础上减半
除寺庙以外，
以下景区在规定日期，
均享受免费优惠。
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除寺庙外，
以下景区均在淡季价格的基础上，
享受半价优惠。
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二、布达拉宫等免费景点参观须知
今年11月1日至明年3月15日期间
布达拉宫、罗布林卡等景点将对游客免费开放
届时游客可凭身份证等有效证件免费游览
今年11月1日至明年3月15日期间
布达拉宫、罗布林卡等景点将对游客免费开放
届时游客可凭身份证等有效证件免费游览
布达拉宫
11月1日至明年3月15日，布达拉宫每日接待量会控制在5000人以内。冬季参观时间为9时至15时（15时是最后一批游客入布达拉宫时间）。参观者可凭有效身份证件，在入口处接受安检登记后，免票进入布达拉宫。
罗布林卡
自11月1日起，国内及本地游客，凭有效身份证件可免票参观罗布林卡。参观时间为9时30分至18时。
三、冬天去西藏的注意事项
冬天西藏的气温如何？
可能大多数认为冬季的拉萨是冰天雪地、寒气逼人的，其实刚好相反。拉萨这个日光城的冬季几乎都是满满的阳光，日常也是0-10℃的气温，就算再冷，也不过零下6-7度。
冬日的西藏寂静却不失温暖，一缕金色的阳光洒在拉萨上空，满城遍地是金黄。在拉萨晒太阳，才叫真正的晒太阳。
不过需要注意的是，冬天的西藏，早晚温差大，需要提前做好保暖工作。
冬天来西藏，应该如何准备衣物？
西藏的冬天早晚温差较低，夜间温度保持零度以下，所以要做好保暖措施，羽绒服、棉帽、保暖鞋袜、保暖内衣必备。另外灿烂的阳光带来了温暖和舒适，也带来了紫外线，所以墨镜和头巾、防晒霜、唇膏等防晒措施必备。
关于高原反应
“高原反应”肯定是大家对西藏望而却步的最大顾虑之一，尤其是几十年来以讹传讹，把高反说成了轻易就致人死亡的瘟疫。其实这些都是谣言，下面带大家正确认识高原反应。
1、高反是什么？为什么会高反？
虽然高反的科普很多了，但是我仍要跟大家重复一下：高原反应不是疾病，如果把人体当作一部电脑，那么在低海拔地区和高海拔地区运行的就属于不同的系统，针对高原低压缺氧的环境，人体需要不同的参数设置。在人体自动进行系统切换过程中，产生的身体不适就是高原反应了。普通人的系统切换时间是1-2天，有些效率高的不到1天就切换过来了，少部分人需要2-3天的时间。只要人体电脑切换到高原模式，各种难受和不适症状就会消失。一般3000米海拔是触发人体模式切换的分界线。
2、高反有哪些症状？会不会很难受？应该采取哪些治疗措施
高反的不适反应比较常见的是头晕头疼、身体疲倦、食欲减退，呼吸困难等，绝大部分人首次进藏都有不同程度的高反，如果比较严重的话需要多喝水、必要的时候吸氧，以缓解高反症状（我们所有西藏线路全程提供医用氧气保障）。如果非常严重必须及时送医院诊治。
3、有哪些措施可以预防和缓解高原反应？
◆ 如同板蓝根预防感冒一样，红景天也可以有效预防高原反应。不过红景天必须要提前服用才有效，在上高原前7-10天开始冲泡红景天根块或粉剂、胶囊，可以提前启动身体的携氧能力，为高原缺氧环境做准备。
◆ 出发前一周尽量不要熬夜，并停止日常身体锻炼，以便身体调整到最佳状态，缩短身体切换高原模式所需要的时间；
◆ 到了高原以后，比如直飞拉萨落地之后，建议你多休息、多喝水、少量运动，少食多餐，每次5分饱；
◆ 良好、乐观积极的心态也是预防高反的必要准备，越是患得患失越容易诱发甚至加重高反，而没心没肺、对高反顺其自然的明显高反概率低一些。
冬天来西藏怎么玩？冬天西藏的气温如何？
可能大多数认为冬季的拉萨是冰天雪地、寒气逼人的，其实刚好相反。拉萨这个日光城的冬季几乎都是满满的阳光，日常也是0-10℃的气温，就算再冷，也不过零下6-7度。
冬日的西藏寂静却不失温暖，一缕金色的阳光洒在拉萨上空，满城遍地是金黄。在拉萨晒太阳，才叫真正的晒太阳。
不过需要注意的是，冬天的西藏，早晚温差大，需要提前做好保暖工作。
冬天来西藏，应该如何准备衣物？
西藏的冬天早晚温差较低，夜间温度保持零度以下，所以要做好保暖措施，羽绒服、棉帽、保暖鞋袜、保暖内衣必备。另外灿烂的阳光带来了温暖和舒适，也带来了紫外线，所以墨镜和头巾、防晒霜、唇膏等防晒措施必备。
关于高原反应
“高原反应”肯定是大家对西藏望而却步的最大顾虑之一，尤其是几十年来以讹传讹，把高反说成了轻易就致人死亡的瘟疫。其实这些都是谣言，下面带大家正确认识高原反应。
1、高反是什么？为什么会高反？
虽然高反的科普很多了，但是我仍要跟大家重复一下：高原反应不是疾病，如果把人体当作一部电脑，那么在低海拔地区和高海拔地区运行的就属于不同的系统，针对高原低压缺氧的环境，人体需要不同的参数设置。在人体自动进行系统切换过程中，产生的身体不适就是高原反应了。普通人的系统切换时间是1-2天，有些效率高的不到1天就切换过来了，少部分人需要2-3天的时间。只要人体电脑切换到高原模式，各种难受和不适症状就会消失。一般3000米海拔是触发人体模式切换的分界线。
2、高反有哪些症状？会不会很难受？应该采取哪些治疗措施
高反的不适反应比较常见的是头晕头疼、身体疲倦、食欲减退，呼吸困难等，绝大部分人首次进藏都有不同程度的高反，如果比较严重的话需要多喝水、必要的时候吸氧，以缓解高反症状（我们所有西藏线路全程提供医用氧气保障）。如果非常严重必须及时送医院诊治。
3、有哪些措施可以预防和缓解高原反应？
◆ 如同板蓝根预防感冒一样，红景天也可以有效预防高原反应。不过红景天必须要提前服用才有效，在上高原前7-10天开始冲泡红景天根块或粉剂、胶囊，可以提前启动身体的携氧能力，为高原缺氧环境做准备。
◆ 出发前一周尽量不要熬夜，并停止日常身体锻炼，以便身体调整到最佳状态，缩短身体切换高原模式所需要的时间；
◆ 到了高原以后，比如直飞拉萨落地之后，建议你多休息、多喝水、少量运动，少食多餐，每次5分饱；
◆ 良好、乐观积极的心态也是预防高反的必要准备，越是患得患失越容易诱发甚至加重高反，而没心没肺、对高反顺其自然的明显高反概率低一些。
冬游西藏，来自四面八方最虔诚的朝圣
这里有最质朴的信仰，最甜美的笑容和最平淡的物质需求。无论哪个时间点前往大昭寺，你都能看见穿着清一色破旧棉衣的藏族同胞在叩拜，相比夏天，冬天的拉萨才是属于藏民的拉萨。
冬游西藏，免费参观布达拉宫。
作为国家首批全国重点文物保护单位，旺季的布达拉宫一直是严格执行2小时的限时参观政策，提前一天预约，而且每天限制人数，一票难求，门票价格往往被加价炒作，去年的门票最高一千多元/张，而冬游西藏活动布达拉宫景区门票免费，不需要提前预约，随到随参观，而且不限时间，你可以慢慢体味这座宫殿内的文物和历史沉淀。
冬游西藏，有最温暖的阳光和最真挚的友情
闲暇之余，去找间茶馆点杯甜茶，坐在门口，可能你的旁边还有一天狗趴在地上陪你一起晒。绝对要比你窝在被窝里强一百倍，这座日光之城，最不缺的就是阳光！
冬游西藏，在拉萨最值钱的是阳光，最不值钱的是时间
在拉萨有众多晒太阳的地方，墙根下、广场的石凳上、大昭寺南门广场的大圆木旁，都会聚集起众多的“晒友”，藏地的阳光铺洒在你我身上。虽然空气中含氧量要比7月份少3.7%，但也比雾霾要好。
冬游西藏，在西藏过个年。
从中国最早的年——西藏林芝工布新年开始，到日喀则地区新年，最后到盛大隆重的藏历新年，今年的2月5日是农历春节，也是藏历新年，连续两年时间相同，实属罕见。在西藏的冬季，与藏族同胞一起，感受更浓郁的年味儿，体验更醇厚的藏韵。
冬游西藏，开启观鸟之旅
冬季是拉萨观鸟的最好时节。届时你不仅能看到最壮阔的候鸟群飞，更有黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭等珍贵鸟类让人大开眼界。据统计，在冬天的拉萨市区和各个湖泊湿地，光鸟类就有130多种。因此，在旅游达人圈中，有一种旅行叫“冬季来拉萨看鸟”。
冬游西藏，开启观山之旅
在夏季由于气候天气的原因，云遮雾绕的神山很难露出其雄伟的面容，冬季是观赏西藏圣洁雪山的绝好季节，更容易欣赏到雄伟雪山的“真面目”。
冬游西藏，开启赏雪模式
一下雪，西藏的冬天显得更加的深邃，更加诗意。雪景里的西藏，将会惊艳你的整个世界。观湖寻海，湖与雪的映照，感受西藏众多高原湖泊冬季美景，一眼千年。
冬游西藏，费用更便宜。
全区星级酒店国际品牌及精品酒店房价，按照不高于旺季价格的50%执行。冬游西藏，不但机票便宜，租车费用也相对省了不少！
虽然到西藏的航班一般很少打折，旅游运输企业将按照不高于旺季价格的50%执行旅游淡季价格。
冬游西藏，这里更容易遇见真正的西藏。
冬日里的西藏，终年积雪的神山上，毫无意外地堆满了深情不化的皑皑白雪。
冬日的西藏，令无数游人望而却步，而美景则不畏严寒纷至沓来。
冬日的拉萨渺万里层云，千山暮雪，身着红衣的喇嘛，在茫茫雪地上，蹒跚前行。
而雪仙子的触角，从终年下雪的雪山，到圣洁湖泊，到山脚的小村落，到城镇里藏家人的小院里……越往深冬，雪越深，西藏越纯真。
所以，冬季去西藏旅游是再适合不过了，冬季的西藏慵懒的走在街头，喝一杯甜茶，感受冬日的暖阳，惬意而幸福。
难怪有人说，只有冬天的西藏，才是雪域的天堂。
那么这个冬天，你打算来西藏吗
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