我们整理了17个常见的育儿误区，希望你和孩子尽量避开

跳过坑，才知道坑在哪...





文 | 杨千栋

编辑 | 郭莎拉

不知道为什么，当妈以后的几年里，常常会被人教育：被过来人，被婆婆妈妈，被医生，被老师，被药品售货员……育儿过程的踩坑经历似乎成了育儿的必经的关卡。

确实也如此。踩过坑，才知道坑在哪。今天从中医育儿的角度来说一说这些坑。

1号坑：月经状况、身体状况都不太好，由于家庭压力，年龄压力，就要了小孩。

解读：父母的身体是否健康决定着这个孩子的体质。生小孩的父母，孕前有必要做适当的身体调理。现在先天都有一点虚寒的孩子，比例越来越多了。父母的身体对孩子的体质影响是看得见的。比如如果母亲体寒严重，生的男孩容易得疝气、生的女孩长大了就容易痛经。2号坑：孕期每天一斤水果，半斤牛奶，吃很多补品，荤腥等。

解读：如果是妈妈体质虚寒的，那不宜多吃水果牛奶等寒凉的食物。如果妈妈的脾胃能力并不强，则不能吃很多补品，这个不仅孩子吸收不了，而且还会给妈妈的身体加重负担。

如果是确切有症状的，可以适当的补充某方面的营养。但是如果没有，就正常吃饭，孩子反而会发育的好。3号坑：剖腹产后不喂奶。

奶瓶里兑奶粉喂小孩，出现乳头混淆，此后给小孩直接哺乳出现困难，有些妈妈放弃了母乳喂养。部分小孩对奶粉不容易吸收，出现容易吐奶便秘等脾胃的问题。

解读：每位妈妈都是天生的奶牛，奶是小孩吸了才会有，越吸越多。尽早母婴接触，有利于母乳早下。即便是身体特别虚的也可以通过身体的调理来增加母乳的分泌的。

4号坑：出生黄疸指数超标，不辨证就直接吃茵栀黄，吃一两周的时间，之后小孩容易肠绞痛，夜啼、腹泻等。

解读：黄疸分为阳黄和阴黄两种。是阳黄的，有热的，发病势头很猛，而且影响吃奶大便的情况，才建议用这种清热的药物。如果影响的不大，可以通过推拿，晒太阳来解决问题，如果是阴黄的，有寒的，吃茵栀黄是不对的，刚出生的孩子脾胃非常弱，很容易伤到脾胃。

5号坑：新生儿肺炎，选择挂水一周，为健康问题埋下伏笔。

解读：是不是确诊新生儿肺炎这个需要多做一些考量，有的肺炎可能只是一些上呼吸道感染，或者是支气管炎。可以多方查证。中医对肺炎的界定也有标准，不是咳嗽几声就是肺炎的。即便是肺炎，治疗的方法也很多，不一定需要挂，也是看具体的情况来决定，不是非紧急情况，挂水都是最后才考虑的方案。

6号坑：小孩出现大便干结或有血丝，不辨证的吃下火药，孩子大便开始长期反复有问题，比如拉肚子便秘交替等。

解读：大便的问题第一个要考虑的就是食物，包括母乳（乳母的健康状况，饮食会影响到母乳的情况），很多情况下调整食物就可以解决。第二个要看辨证寒热，即便是有热症，小孩能吃的哪些药也是需要做考量的，不是随便可以吃的。

7号坑：小孩开始长湿疹，用了激素，擦了很快有效，但是会反复，长期用后会出现皮肤干涩的问题。

解读：湿疹的原理是孩子身体在排毒的一个过程。激素更多的还是从抑制症状的角度出发，可能暂时没有了，但是身体里的东西没排完就会反复。长期用也具有伤害性。中药调理是可以解决的，可以帮助更快的排出身体的垃圾，是可以根治的。8号坑：辅食很快吃蛋黄，肉泥，猪肝，出现上吐下泻，然后吃蒙脱石散止泻，但还是拉，又或者到另一个极端就是开始便秘。

解读：添加辅食的标准其实很难标准化，每个体质的孩子能承受多少东西都不一定，要依据孩子的大便睡眠的反应情况决定。现代大部分孩子脾胃偏弱，过早吃这些荤的也容易出问题。

蒙脱石散的解决思路是止泻，一般吃坏了食物这种腹泻，需要解决的是消化不良的问题，如果止泻的话反而会适得其反。9号坑：按各种食谱给小孩弄吃的，但小孩吃了并没有长得好，却容易不断生病，咳嗽、发烧、便秘、拉肚子等。

解读：给小孩吃自己小孩能消化的东西才是合适的，比起孩子吃什么，拉什么更关键。大便是孩子有没有吸收营养的标志。

10号坑：第一次发烧，用了退烧药之后又反复烧，继续用了许多次退烧药，之后孩子发烧容易惊厥。

解读：发烧需要对症处理，按照中医的说法是需要先搞清楚是寒还是热引起，很多发烧只用退烧药是没办法解决的，多次使用退烧药是有风险的，临床上见过的多次反复用退烧药导致津亏惊厥的情况也是有的。

11号坑：不管什么发烧都吃柴桂退热颗粒、羚羊角退热口服液、清开灵口服液、抗病毒口服液等寒凉中成药。

解读：从辨证角度看，柴桂只能针对太阳少阳病的发烧，羚羊角退热口服液针对阳明，清开灵针对阳明少阳，抗病毒口服液也针对阳明病多一些。但是孩子发烧是不是阳明病，要不要清热解读，这个需要区分，否则就会误用。误用药物对脾胃是有影响的。

12号坑：小孩咳嗽，吃福尔可定等止咳药，吃了还是反复咳，还是给止咳，后面不咳了，但小孩开始喘。

解读：咳嗽要解决的其实不是咳嗽本身这个问题，而是解决咳嗽背后的那个痰，和气逆的问题。为什么有痰?为什么会气逆？解决了才能不咳嗽。如果只是单纯止咳，这个解决的可能性比较小，而且停药就会反复，误用药多了体质也会下降。喘的情况，就是痰咳不出来了。

13号坑：小孩容易咳嗽，认为肺热，给开的都是清热的中药，吃了症状能缓解，但是总是反复，甚至出现生病的周期越来越短。

解读：是不是肺热需要做一些辨证，如果吃了药好了还反复，误用的几率就比较大。对症用药的话不太会反复。

14号坑：小孩容易咳嗽，对食物过敏，用抗过敏药，吃了还是反复咳嗽，过敏的食物还越来越多。

解读：抗过敏药只能缓解，但是如果体质的根本问题没有解决，过敏的情况会加重。中医来说，过敏是可以根治的，一方面的汤药调理，一方面也可以通过调整养护，运动入手来解决。

15号坑：小孩容易便秘，长期吃香蕉、猕猴桃等水果，吃水果的话便秘有好转，但是一直不能解决，吃了香蕉才拉，不吃就不拉。

解读：小孩消化不好的长期便秘可能是虚寒便秘，香蕉猕猴桃不能解决长期的虚寒便秘，而且这些大寒的水果吃多了本身也会伤脾胃。应该通过调整喂养等综合调理。16号坑：咳嗽老是不好，顺尔宁吃了两个月，甚至半年，咳嗽没好，但是脾气暴躁。

解读：也是需要辨证，咳嗽需要对证处理。而且无论什么药，孩子都没有长期吃的道理。有些脾胃问题就是吃了太多药导致的，脾气暴躁也是其中的一个表现。

17号坑：认为小孩要保证足够的奶量，小孩睡前也要吃一两百毫升奶才睡，但是小孩睡觉不好，总是翻来翻去。

解读：两三岁的小孩消化不好的尽量睡前两小时不吃东西。调整晚餐食物并饭后适量活动后睡眠会好转。睡眠对小孩非常非常重要，睡的好，这个孩子有一些小的问题自己就能修复。

所以尽量减少睡觉时的消化负担后小孩会长的更好。如果睡前有吃东西但睡眠还算可以，考虑心理需求，也可以不调整。如果晚餐吃的很饱并比较晚才吃，并和睡前奶离得近，那晚餐需要调整。

作者简介：杨千栋,一个孩子的爸爸，人称杨爸，研习中医数年，曾经跟随不世出的民间中医学习，之后又深入学习伤寒经方论，得汉传经方弟子达缘居士羊老师授艺。羊爸爸中医育儿联合创始人，羊爸爸公益-松果计划发起人，中医萝卜会成都分会会长

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