低头看看肚脐,如果有这些特征,说明超健康!想延年益寿不妨学学这四招!

 

欢迎关注我们全新打造的权威养生微信公众号保养局局座有言肚脐是我们跟妈妈沟通最亲密的部位,我们没出生之前,它是...



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局座有言
肚脐
是我们跟妈妈沟通最亲密的部位,
我们没出生之前,
它是帮助我们吸收营养。
可当我们出生之后,
它又成了无用的疤痕。
但其实在中医看来,
肚脐是我们身体中,
距离五脏六腑最近的部位。


从肚脐看长寿基因


肚脐的不同形状反应了人体不同的症状。专家告诉我们,好的肚脐大、圆、深,说明先天很足。中国人的肚脐的直径一般是0.8—2厘米。

“脐大容李者,寿相也。”是《诊病奇侅》中对于寿相肚脐的形容,肚脐大、圆、深,饱满到可容下一个李子,代表了您有丰厚的长寿资本。

肚脐大:肾气足

肚脐圆:脾胃气足

肚脐深:心气足


肚脐辨疾病
中医认为,肚脐是连通五脏六腑的穴位,因此,五脏六腑出现问题,都会在肚脐处反映出来。尤其的肠胃疾病,从肚脐就可以明显看出,下面我们来看看,不同形状的肚脐,都反映了身体的怎样状况。

圆形(最健康的肚脐形状)女性肚脐若为正圆形,表示身体健康,卵巢功能良好;男性则表示精力充沛、血压正常,五脏六腑都很健康。

2

向下形

应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3

向上形

肚脐眼向上延长,几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人,应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
4

海蛇形(形状为一条缝,看不到肚脐眼的)

为肝硬化等肝脏疾病的征兆,要小心注意。

5

满月形

看起来结实丰盈,下腹有弹性,对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6

肚脐偏左

应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变等症状。
7

肚脐偏右

应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8

肚脐凸出

当腹部有大量积水或卵巢囊肿时,肚脐就会向外突出。
9

肚脐凹陷

肥胖或腹部发炎时,如粘连性结核性腹膜炎,肚脐会向内凹陷。
 

10

肚脐浅小

表示身体较为虚弱,体内激素分泌不正常,浑身无力,精神状况不佳。


这样保养肚脐可助长寿
肚脐是我们人体的养生大穴,养护肚脐可以帮助我们调理五脏。人体科学研究表明,神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位,人们通过锻炼,可启动人体胎息,恢复先天真息能。

1

揉按肚脐

早上起床前,晚上睡觉前,排空大小便,全身放松,仰卧在床上,露出腹部,两手掌重叠放在肚脐上,先沿逆时针的方向揉108圈,再沿顺时针的方向揉108圈。

此法可健脑补肾、帮助消化、安神降气、利大小便,加强肝脏新陈代谢,并使气血两旺,对五脏六腑的功能有促进和调整作用,能提高身体抵抗力。有延年益寿之功效。

2

艾灸肚脐

此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说,艾灸肚脐可以有非常好的驱寒、补气的作用。

3

药物敷脐

治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将生姜切成姜蓉,然后将姜蓉敷到肚脐处,用医用胶带固定,每天10分钟,可以有效祛除体内寒气,治疗脾胃虚寒,治疗腹泻,调理养生。

4

肚脐拔罐

选大号火罐一个,用闪火法,将火罐拔在肚脐上,15~20分钟取罐。肚脐拔罐可治疗哮喘、痢疾、久泻、荨麻疹、过敏性鼻炎等。再配以足三里穴(膝盖外侧凹陷处往下约4指宽处)、膻中穴(在两乳头连线的中心处)拔罐,可增强机体免疫功能,增强食欲。

来源:健康圈、BTV养生堂等
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文章来源:保养局

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