可怕！感冒竟真的会引起患糖尿病！你需要知道这些
不想成为糖尿病的“候选人”专家带您了解糖尿病真正患病原因...
遇上糖尿病惊慌失措
每天为避糖百般忧愁
不想成为糖尿病的“候选人”
专家带您了解糖尿病真正患病原因
一起掌握正确生活方式科学控糖~
每天为避糖百般忧愁
不想成为糖尿病的“候选人”
专家带您了解糖尿病真正患病原因
一起掌握正确生活方式科学控糖~
做5道题热热身！
01
血糖波动最大的时段是什么时候？
A 上午
B 下午
C 晚上
点击空白处查看答案
A 上午
从人的生理角度来讲，上午是升血糖激素分泌的最高峰。人在休息了一夜之后，上午时段升血糖的激素与降血糖的胰岛素两种激素难以平衡，所以一般情况下上午的血糖最难控制。
02
喝哪一种茶对于控制血糖是有帮助的？A 绿茶
B 红茶
C 花茶
点击空白处查看答案
A 绿茶
科学研究证明绿茶中含有茶多酚和一些更细的分子，比如儿茶素，这些物质可以提高我们肌体里面胰岛素的敏感性。
所以说喝绿茶可以帮助糖尿病患者来缓解餐后的血糖。
03
感冒是否会引发糖尿病？
A 会
B 不会
点击空白处查看答案
A 会
感冒由病毒感染引起，病毒长时间积留在口腔与呼吸道中，感冒严重时，病毒会产生抗体，破坏人的胰腺和β细胞。
让人体的胰岛功能急剧下降，可能会导致糖尿病的发生。
感冒由病毒感染引起，病毒长时间积留在口腔与呼吸道中，感冒严重时，病毒会产生抗体，破坏人的胰腺和β细胞。
让人体的胰岛功能急剧下降，可能会导致糖尿病的发生。
04
下列的哪一种运动更适合糖尿病患者呢？A 散步
B 快走
C 长跑
点击空白处查看答案
B 快走
糖尿病患者应该保持在中等强度的有氧运动。
散步属于低强度，而长跑是高强度的运动，都不适合糖尿病患者。
中等强度的运动有助于血糖恢复正常，所以大家快积极的运动起来吧！
05
（多选题）以下的哪些豆类是有利于改善血糖？A 红豆
B 黑豆
C 黄豆
D 绿豆
点击空白处查看答案
B 黑豆 C 黄豆
豆类分为两大类，干豆类和鲜豆类。
干豆类含有蛋白质比例高，碳水化合物比例比较低，这类比较适合糖尿病患者食用，例如黑豆和黄豆。
黑豆中含有的铬和黄豆中的大豆异黄酮都有助于血糖的控制。
糖尿病患者可以多吃无糖食品吗？
胰岛素开封后最长可以保存多久呢？
哪些药物会引起低血糖呢？
更详细的糖尿病相关知识，关注健康之路，知识点都在。点击边框调出视频工具条
健康之路
《健康总动员·糖尿病》（二）
播出时间：9月29日 17:52
更多相关精彩内容
4种常见腹泻，最后这个可能让你“柔肠寸断”！| 健康之路
一紧张就想跑厕所？专家推荐一个穴位可应急！ | 健康之路
情绪一波动，肠胃就难受？试试这几招，保准管用！| 健康之路
过节才发现脾胃虚？不妨刮一刮这些地方，养脾和胃！| 健康之路
编辑 /张泓 张鋆豪
关注 央视科教
微信扫一扫关注公众号
