(文末福利)为什么无法坚持“21天不生气”,因为你从未注意到这点

 

你为什么总是忍不住发火?明明想要坚持21天,养成不生气的习惯,可是,却最终泡汤!跟朵朵妈妈有相同感受的妈妈请点击链接阅读并分享!...



“21天培养阅读习惯,培养孩子专注做作业,培养生活中各种 ……“美好的21天计划,总能唤起人们对事物的重新认识,唤起无限力量……

可是,在育儿路上,我的21天总是以心潮澎湃、满怀期待开始, 可又以又无奈、仓促的偃旗息鼓!

就在前阵子5岁女儿朵朵的假期里,我异想天开地暗下决心,来个“21天不生气”计划!先是将每天固定时间签到打卡的表格订好,还挑了好看的小印章给自己阶段性奖励,也郑重拜托孩子爸爸配合并监督,想象着母慈女笑的详和场面,那种蜕变后的成就感油然而升。

刚开始三天,蛮好的!我柔和地跟朵朵说话,耐着性子解决她层出不穷的问题。即使她有时故意耍皮,我也能压住火气,用网传方法处理,深吸口气,内心对自己连说几遍 ——没关系,不生气,亲生的,亲生的……第四天,没忍住!

那天情况是这样的:我在厨房忙,女儿朵朵凑过来。我淘米,她抓米且弄了一地;我切菜,她摸菜,怕切到她,我耐心说好几遍,把她哄出厨房,还不错,她听话的去读书啦!我不由得暗自窃喜,自豪地认为自己正走在“不生气”的路上,妈妈不生气,见效就是快。

可是,当我再次看到女儿时,客厅里的书本玩具遍布角落,而人早跑到阳台上撕着纸玩儿呢。

我不由得皱了皱眉头,正想问她撕的什么时,话还没问出口,就看见她手里那一条条、一块块的特快专递袋子,那是爸爸还未开封的两只袋子。

怒火迅速蔓延到心底,这种反应大概是当妈的面对亲生捣蛋女儿特有的瞬间化学反应!

尽管如此,我仍努力控制自己,蹲下身告诉她:“没告知别人拿人家信件,物品是……”嗨,我话还没说完,朵朵听都不听,眨眼间跑开啦!

去哪呀?话都不听,玩具书本扔得到处都是……”仍没回音,“朵朵,出来!”

我的声音大起来,几次没回复,我已暴跳如雷,一边吼她,一边满屋子找她!逮住朵朵的情景自然是她怯生生的小眼神秒变泪奔、哭嚎;而我则如浪之江涛般数落不止!“21天不生气”计划就此泡汤!
其实,我吼了孩子,她重伤,我也难过,伤害是深远的。心理学中有个词叫“南风效应”,北风和南风比威力,看能把行人身上的大衣脱掉,北风吹出了刺骨的冷风,行人因为害怕寒冷,所以裹紧了大衣;而南风吹出了柔和的微风,行人觉得很温暖,便解开了大衣。

教育孩子应该温和而坚定,真的不能想当然,更不能硬碰硬,我想实施的21天计划很不错,而孩子也没有犯不可原谅的过错,有问题的是我自己!是我没有充分做好自身准备,没将做为“大人”的思想端正,没放下和孩子保持平等的身段,才导致“21天不生气计划 ”中断。

教育专家尹建莉说:“面对孩子,成年人最大的文明所在,就是站在孩子的角度,努力理解他的所作所为,以他乐意接受的方式对他的成长进行引导。你必须把他当做一个‘人’来平等对待,而不是当做一个‘弱小的人’来征服。”

是的,我并没有站在朵朵的角度去理解他的所作所为,首先,她并不认识特快专递袋子,不知道那两只袋子的作用,更不知道这两只纸袋子跟其他纸袋子有什么不同。其次,她因为没有人陪,只是因为无聊,就玩起了撕纸游戏,不曾想犯下了我所认为的错误。
我之所以认为那是犯错,一方面是觉得特快专递袋子对爸爸很重要,孩子应该爱护,而不是拿来撕纸;另一方面当我看到遍布角落的玩具与书时,我内心已燃起怒火的种子。所以,见到朵朵把特快专递袋子撕掉时,怒火就爆发了。

如果我能看见朵朵的感受,能够理解她的无聊,能够理解她意识到犯下错误的恐惧,那么我就不会带着情绪去指责她把家里的玩具书体扔得到处都是,更不会带着情绪去找她,然后如涛涛江水般地指责她,既伤害了孩子,又伤害了自己。

养育孩子就是认知自己的过程,我只有通过她的行为来看见自己的感受,然后才能推已及人地去感知孩子的感受,当我能够站在孩子的角度理解孩子的感受时,那么怒火自然而然就媳灭了;当我平媳了怒火,我才能放下成人的权威,才能平等地对待她,给她爱,给她力量,给她信心。

教育孩子,我学习,我努力,我前行,用春风化雨般温柔,润物于无声!
作者简介


莲芙罗,喜欢甜食巧克力热爱生活的两个宝贝的全职妈妈,微信号:15188797918,在养育孩子的过程中不断学习,愿和育儿路上遇到各种问题的朋友交流探索,在陪伴孩子的同时完善自己,和孩子共同成长的同时提升自我!
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