日子过烦了，真的就该分手吗？

案例描述：乐鱼老师，我老公现在对我很厌倦，他好像外面有人了，我好崩溃！刚开始我们走进婚姻的时候，热恋气息...

案例描述：

乐鱼老师，我老公现在对我很厌倦，他好像外面有人了，我好崩溃！

刚开始我们走进婚姻的时候，热恋气息还在，那个时候我们每天朝夕相处，把对方当成彼此生活中最亲密的那个人，他也曾承诺我给我美好的未来，对我更是关怀备至。直到某天这种感觉突然就没有了。

他的态度急转直下，对我异常冷淡，每天话都说不上几句，我每天过着担心他变心，或者不再忠诚于我背叛我的日子，什么都干不下去，他的一举一动我都觉得是在针对我。没有经历过的人恐怕永远无法理解这种心情。

进入婚姻久了，难免会有这种感觉，这种情况应该怎么改善呢？真的就应该顺其自然静待缘起缘灭么？

点评：

就像你说的，进入婚姻时间久了，自然会出现这种平淡期，这不代表婚姻走向消亡，而是厌倦的开始。有以下几点需要你明白：

1、有小三进入。小三、出轨的婚姻比比皆是。简单来说，就是你的另一半没有从你身上得到的慰藉去别的异性身上得到，无论精神还是肉体，都没有从你这里得到充分的满足。而很多男人出轨更多是出于好奇，日子太乏味或者你太缺少激情，所以会从外界去获取。

2、这种男人基本没有多少想真的离婚。但女人通常都是无法接受自己的丈夫对自己的背叛，所以大部分会闹腾一顿之后选择原谅或者离婚，但根源问题还是没有得到解决。

3、不是说出轨没出轨的男人靠不住，而是女人，也应该在婚姻生活中提升自己的魅力，而不是一味地学会对家庭付出，这会大大增加另一半出轨的概率。

4、没有一对夫妻不吵架，一帆风顺走下去的。关键看你是否懂得如何协调夫妻之间的关系和相处方式的改善。

要永远记得，现实生活永远比理想生活要骨干。

乐鱼说挽回导师原创挽回流程，共9步：

学习理论：系统地学习正确的挽回方法；

分析原因：找到你们关系出现问题的原因；

化解矛盾：承认错误，宣告接受分开，主动退一步，释放关系的压力；

冷冻断联：从对方的生活中抽离出来，不主动联系对方；

重新吸引：提升自己的形象，扩展生活方式，通过朋友圈展示出来，改变原有印象；

测试回应：低姿态切入，开始联系对方并观察对方的回应，以朋友方式相处；

下诱刺激：做一些让对方好奇的事情，让对方感到意外，引导对方追逐自己；

引导投入：开始互动聊天，不暴露需求感，引导对方在关系上投入更多；

修复关系：开始亲密暧昧，慢慢升级关系，回到恋爱的状态，再次确定关系。