紧张的孩子舌头伸出来是尖的，是紧绷的。
快乐的孩子舌头是放松的。...
来源 | 大伦育儿说
作者 | 罗大伦 整理 | 郭莎拉
羊爸爸写在前面的话：
紧绷的舌头和紧绷的身体是一样的，紧绷的身体和紧绷的家是一样的。孩子只是跟随，大人却可以决定方向。
来分析一个小朋友的舌头照片。
这个孩子家长反应的问题是，大便有些干燥，两天一次，早上起来嘴里有点味儿，食欲还可以。
这个小朋友啊，家长描述的问题其实并不多，那我觉得呢，看这个舌头，这个小朋友是有需要调整的地方的。那么哪方面需要调整呢？我们来看舌头照片。
这个小朋友舌头一伸出来是什么样的？尖尖的。我们之前说过这样的舌头是肝气不舒的舌头。我们说过正常的小朋友的舌头伸出来应该是椭圆形的，但是如果孩子一伸出舌头，舌头是尖尖的，像个锥子一样，舌头绷的很紧，这种舌头意味着什么呢？
意味着这个孩子，很可能压力大。
当然说到压力大，有的父母会说，我没给他压力啊。那么这种压力可能就和父母的性格有关。有的孩子敏感一点，他稍微有一点点压力啊，就会给他形成很大的影响。有的孩子天生啊是乐天派，很开心的，他不大在意的，心宽。这样的小朋友呢，可能你给他再大一点压力，他也能承受。
孩子肝气不舒
和承受力，和家长的紧张有关
所以第一，可能与他承受力有关。第二与什么有关呢？可能与家长的压力有关。
我见过的这样的舌头尖尖的孩子，往往是从很小的时候，舌形就开始尖了，而这种情况，往往也是家长引起的一种连带反应。因为小朋友的体质，相当一定的程度上，跟家长有关。
所以有的家长在怀孕的时候经常性的紧张，生气，焦虑，都可能会造成小朋友在很小的时候就会变成这种舌形。如果后天在家长的养育过程中，家长如果还是经常性的紧张，像有的家长特别紧张，稍微一点点风吹草动就说“唉哟你看他是不是病了”。
还有一个，是给小朋友完全敞开地去玩的机会少。比如到了一定的年龄，就开始让孩子学技能，学这个学那个，报了很多的培训班，小朋友慢慢慢慢地就会形成这种特别尖的舌头。
要玩儿，要撒欢
我一看到小朋友的舌头尖，如果家长问我：“罗老师我的孩子需要补点什么？”我就会说：“您的孩子，补点玩儿就行了。”缺玩，其实就是缺放松。这样的舌头尖尖的小朋友有的是先天的，有的是后天的。但是无论是先天的还是后天的，我都要告诉大家，您在孩子养育的时候，一定要让孩子多放松，让他在舒缓的状态下才好。
比如说到绿色的田野里、森林里去跑，去玩儿。但凡周末就可以去玩，对这孩子有绝对的好处。如果敏感的话，就不要给他压力。
肝气不舒也会容易积食
像上面的小朋友的舌头除了舌形很尖，舌苔还很厚。为什么舌苔厚呢？像他这种积食，这种气血积滞的状态也很可能是因为肝气不舒引起的。也就是说这个积滞是和他的性格是有关的。肝气不舒的孩子很容易进入这种积滞的状态。
所以这个时候单纯的化积食，可能力量不够的。
这个时候怎么办呢？还要带孩子去玩，去锻炼身体，去唱歌，还可以经常按摩，按摩肚子，搓背，也可以捏脊，这些可以帮助孩子改善情绪的状态。
大便也与情绪有关
实际上人的大便和这个情绪也是相关的。比如说很多女士的便秘就跟这个肝气不舒有关。小朋友也会这样，如果他情绪不好，他紧张，处于紧张的状态的时候，大便也容易干燥。
像这样的小朋友不要乱补。他的肝气不舒是会有火的，像有一些八珍糕八珍米，补脾的，他就可以不用吃。他需要先疏解，可以没事儿吃点萝卜丝，这种类似的东西可以往外清一清的，通一通的，然后经常出去玩就可以了。补的东西尽量不要用。
有人说八珍糕八珍米是小朋友的神药，其实不是神药。里面都是补脾的食物，八珍米里面是有一点化积食的焦三仙、炒鸡内金，只能是帮助单纯脾胃虚弱的，帮助调整一下。但是像肝气不舒的小朋友，有肝火的，他里面都堵住了，这个时候就尽量不要往里面补了。要让孩子尽量的疏解才好。
图中的小朋友我观察到他的嘴唇颜色也变深了，说明郁结还是有的，所以建议这位家长，以后的调养方式一定要以玩为主，以放松为主，让孩子释放天性，这样孩子慢慢疏通了以后，才能健康的成长。
如果大家看到自己的孩子是这种类型，在教育孩子的时候就应该心里有数了，各种兴趣班尽量要少报，如果兴趣班是玩的，可以，如果是排名次的，那就别去了。每个周末要带孩子到原野里，去徒步，去放松。
另外，家长自己也要放松。不要总是纠结，要学会养心。当你放松的时候，你会发现，孩子才能真正的进入到一种轻松的状态。
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