吃馍不吃菜，尽量蘸菜汤！衡水中学的高三时光如此疯狂！
根据衡水中学公布的信息：2018年衡水中学共有214人被清华大学和北京大学录取，其中99人为提前保送，115人为高考成绩被录取。...
从历年的数据来看，衡水中学的前1000名，基本上是985，前4000名大约是211。从这里可以看出，只要进入衡水中学就读，那么就意味着学生一只脚已经踏进了重点大学的大门。所以即使衡中学习模式再苦再累，国内很多的家长也愿意把自己的孩子送到这里求学。
成绩背后，不是一般人想象的“疯狂”。
先看衡中版《凉凉》
前一段时间，一首衡中版《凉凉》火了，它让人想到一位衡中毕业生写下的下面一段话：
我们的老师呢？老师们吃住几乎都在学校，晚上10点我们休息后老师们还要查房，早上我们起床前老师们就要在操场上等候，年轻的老师还要跟操，就是刚才我们看的那种跑操。老师们跟我们一样没有假期……
其实，衡中“疯狂”的何止是老师？！只要谈到高考，衡中的“疯狂”，永远都是绕不过去的话题：“
有人说它是“标准的流水线工厂”？
但我想说，没有严格的纪律和严苛的管理，买有扎实的教学和反复的练习，何来辉煌傲人的成绩？寒门学子又何来出人头地？
有人说它“除了学习，各种不能”？
但我想说，面对现实千万人过独木桥的游戏，没有绝对的专注和聚焦，你就不要厚着脸皮喊“进清华、入北大”？
有人说它只能培养一大批“高分低能”的考试机器？
但我想说，你几时看到“高分的人就低能”了？“高分低能”这一口号查无出处，基础知识本就应该打牢，大学才是创新提高的阶段。实际上，除了极个别的另类外，绝大多数的情况是“高分高能”、“低分低能”。
”
别急着下结论，先听一听，河北考生小于（化名）讲述她所了解的衡水中学是什么样的。
“那太严了，我受不了。”
频率一定高于“衡水一中又有人考上清华北大了”、“读衡中本科保底，班里一半都能上重点”、”衡水中学的学生跑步都在看书”等“传说”。
初中时就知道，衡水中学睡觉的姿势是有要求的，在宿舍躺歪了都不行。所以当后来新闻爆出说衡水中学不许在班里梳头、擦油什么的，我们根本不惊讶。
打饭时尽量不吃菜，因为馒头蘸菜汤吃，比嚼菜省时间。如果哪个学生一放学就去食堂打饭吃菜，自己都会觉得不好意思。
嘘唏！衡中的学生连人生第一需求“吃”都能控制，真的是没有不成功的理由了。
衡水中学不仅学生管的严，也会对学生家长进行管理。许多家长自认为关心孩子，实则影响孩子的事，都会被老师制止。
在今年高考前八天，衡中很多班级的家长群都发布了这样一条通知——
今天早上7点已进入自主复习，请各位家长注意几件事：
一. 不要轻易给老师们打电话发短信，老师们全程教室辅导，不允许带手机玩手机，一旦发现，予以全校通报并罚奖金。
学生在教室学习的每一分钟都有老师陪伴，课间和空白时间老师们坐在楼道等候学生，随时辅导，中午到12:40，晚上到22:00；
二. 请相信学生相信老师相信学校的周密安排，不要来学校探望，不要为了自己的心里安慰而耽误孩子宝贵的时间和影响状态；
三. 高考期间不要来学校等孩子或告诉孩子你要在大门外陪考，这会严重影响他们的，因为衡中的孩子们都很仁义孝顺。
最后，您的沉默就是最好的祈祷，您的淡定就是最强的支持！
一. 不要轻易给老师们打电话发短信，老师们全程教室辅导，不允许带手机玩手机，一旦发现，予以全校通报并罚奖金。
学生在教室学习的每一分钟都有老师陪伴，课间和空白时间老师们坐在楼道等候学生，随时辅导，中午到12:40，晚上到22:00；
二. 请相信学生相信老师相信学校的周密安排，不要来学校探望，不要为了自己的心里安慰而耽误孩子宝贵的时间和影响状态；
三. 高考期间不要来学校等孩子或告诉孩子你要在大门外陪考，这会严重影响他们的，因为衡中的孩子们都很仁义孝顺。
最后，您的沉默就是最好的祈祷，您的淡定就是最强的支持！
尽人事听天命，
孩子老师全拼命，
只求问心无愧，
做好最后的冲刺！
为了让家长们安心，学校在今年5月19日就早早发布了高考准备方案。衡中迎高考准备工作方案——
一、6月4/5号，每科两节课，典型题型、方法、注意事项、士气全面指导。
二、6月4/5号，自习 老师们全程辅导，中午12：00—12:40全体语文、综合老师值班。5:35—6:20数学、英语老师值班，6:20—7:15全体老师在指定地点值班。晚一、二、三课间全体老师值班。
三、6月6日上午9:15—10:05壮行会。
四、6月6日10:05—11:05撤出教室，搬到自习室。
五、6月6日11:10—12:20洗澡。
六：6月6日下午2:45—4:45在高考考试的考场模拟（数学题一套）。
七、6月6日4:55—5:15英语听力。
八、6月6/7/8日作息时间，早起6:00起床，6:30吃饭。
九、班主任为学生煮“爱心鸡蛋”一个火腿肠（寓意100），每根火腿肠上张贴小笑脸。
十、高考期间伙食，每位学生每顿饭，只收5分钱（象征性收点）免费水果，有食堂为学生做的带有“高考必胜”字样的蛋糕。
十一、高考期间，肉、蛋、奶营养搭配合理。
十二、晚上9:30上床休息，班主任值班到深夜12:00。
十三、从6号开始，班主任每天上午到宿舍为学生喷灭蚊药，保证学生睡眠。
……
从壮行会到洗澡，学校的安排，即可调动学生激情，又保证了考前应有的放松。班主任煮的爱心蛋、贴上小脸的火腿肠……二、6月4/5号，自习 老师们全程辅导，中午12：00—12:40全体语文、综合老师值班。5:35—6:20数学、英语老师值班，6:20—7:15全体老师在指定地点值班。晚一、二、三课间全体老师值班。
三、6月6日上午9:15—10:05壮行会。
四、6月6日10:05—11:05撤出教室，搬到自习室。
五、6月6日11:10—12:20洗澡。
六：6月6日下午2:45—4:45在高考考试的考场模拟（数学题一套）。
七、6月6日4:55—5:15英语听力。
八、6月6/7/8日作息时间，早起6:00起床，6:30吃饭。
九、班主任为学生煮“爱心鸡蛋”一个火腿肠（寓意100），每根火腿肠上张贴小笑脸。
十、高考期间伙食，每位学生每顿饭，只收5分钱（象征性收点）免费水果，有食堂为学生做的带有“高考必胜”字样的蛋糕。
十一、高考期间，肉、蛋、奶营养搭配合理。
十二、晚上9:30上床休息，班主任值班到深夜12:00。
十三、从6号开始，班主任每天上午到宿舍为学生喷灭蚊药，保证学生睡眠。
……
学校的准备，让家长无可挑剔，惟愿有个好成绩。
衡中生活苦，但衡中生活又快乐单纯，因为只有学习这一件事，你们现在不也是这一件事吗，没有经济压力，没有工作压力，没有家庭压力，如果连这一件事都做不好，那就有负这一阶段的年华，而这个学习又不是说傻学，每个人培养有自己的学习方法和学习习惯，按部就班完成就够了。
大海航行靠舵手，衡中的舵手——张文茂校长，他的个人经历和对待工作的作风，影响了整个衡中，上至老师家长，下到每一位学生。下面是张校长经典的20句教育名言，与大家共享！
人们总是说中国的学生比国外学生苦，但苦学有什么不好？苦是一种快乐的苦，不是一种精神上的苦，而且是相对的，学生们发自内心的有一种强烈的求知欲望，外人看上去很苦，但也许同学们并没感到有多苦。我在衡中干了三十多年，没有节假日，每天晚上10点半以前没回去过，早起我5点半就起床了，你觉得我很苦，但我没感觉。
有人说这种中国式苦学禁锢了创造力，但是没有扎实的基础知识，就谈不上创造力！连基础的力学、电路都不会，怎么可能让卫星上天？
从早上起床，早操，午饭，午休，晚自习，都有明确要求，学生得严格遵守。做不到，肯定要批评，而且非常严肃的批评。再比如交作业，我们要求的作业一下课必须全交上，做不完你也得交。
学生在校学习，“苦”是一定的，所谓“十年寒窗苦读”就是要刻苦地去学习。但如何去看待这个“苦”是非常重要的，“苦”指的是努力、刻苦、发奋的学习，而不是身心痛苦，并且要懂得苦中有乐。如果学习真的让一个人感到非常痛苦和疲惫，那说明这个学生一定会走下坡路。
我们需要摆脱物质的奴役，在安静思考、默默守望、执着追求的过程中，感受宁静的巨大力量。
功夫在课外，成绩在课上，最重要的是看学生在课外的功夫，如何将学习内容转变为学习成果。
世界因道德而美丽。要把修身立德放在第一位，把个人梦想汇入时代洪流，让蓬勃青春与家国情怀共振。
生命因知识而厚重。同学们惜时如金，勤奋苦读，勤于反思，善于积累，夯实基础。
人生因拼搏而精彩。同学们要百折不挠、永不止息，以梦为马、激情奋斗，创造辉煌。
我们高三学生放的假，比一般中学都长。自习课上，我们的老师是绝对不能登讲台讲课的，目的就是要给学生自主学习的时间。我们的学生，不订外面的教辅材料，他们做的试题，都是老师们结合实际情况精编细作出来的。我们的学生，晚上10点必须熄灯休息，中午还有1个小时的午休时间，每天睡眠8个小时以上，每天保证锻炼一个小时，这恐怕是很多学校的高三学生不能做到的。
坚持走好自己的路、干好自己的事就行，用实力来说话。
人要有股子激情，有股子干劲儿。
对于理科，如果没有强化的训练，如果得不到高分，物理也好、化学也好、数学也好，逻辑思维怎么建立？数学模型怎么建立？没有一个强化的训练，没有一个考试，一定培养不出拔尖创新型的人才。
没有活动就没有教育，就没有活力，就没有激励和唤醒。
在衡水中学，我们坚决反对片面追求升学率，但是我们大力提倡实现学生弱进特出、低进高出、高进优出、优进尖出，实现学生德智体美的全面发展、卓越发展。
要切实保证学生收看新闻的时间，让学生关注时政要闻和天下大事，哪个班级也不能打折扣，都必须让学生收看新闻。同时，办公室每天搜集新闻热点，在电子显示屏上滚动播放，让广大师生都关注时政要闻。
抓升学率是每一位高中校长工作的重要抓手，不抓升学率就是对学校的不负责任，更是对学生和家长的不负责任！
加班加点、多做题就能提高升学率吗？那岂不是太简单了？这是系统科学的过程。我们升学率每年都有提高，每年都是一个新高度，靠的是科学的教育理念。
我要求老师们始终保持愚蠢，保持饥饿，不要把自己看的多么高大，多么聪明，要把别人看的聪明一些、看的高一些，把自己看的低一点、“愚蠢”一点。
有父母心的教书人，对学生并不是放松，不是溺爱，而一定是非常严格，没有规矩不成方圆，该惩罚的，还是要惩罚，该批评的一定要批评。没有惩戒的教育，是不完整的教育。
对衡水中学来说，别人怎么说，我们都坚持四个不动摇，即坚持务本求真、追求卓越的精神和理念不动摇，坚持课堂教学改革、转变教与学的方式不动摇，坚持引导学生自主学习、管理、发展不动摇，坚持常规为基、安全第一、质量至上不动摇。
经验总结
1.苦累都不算事，有效的计划时间和学习态度；
2.把握“弯道时间”（假期收心，脚踏实地）；
3.鼓励和自信以及高效的学习方法是垫脚石；
4.时间分配+错题本；
5.低谷怎么办？心态最重要；
学习态度论
有人说“青春就是用来奋斗的”，有人说“青春就是用来挥霍的”，现在回想青葱岁月，更觉青春是为了找寻自我的，追寻无悔。
初入高中，只知道一个字“学”，在炼狱般地衡中，没有一顿饭不是跑步前去食堂，没有一天不是跑操背书，没有一天的生活不是被规划和自我规划。
有人说“衡中”生活太苦，衡中就是个监狱。没错，是监狱，没有一丝闲暇和自我时间，但就是在这里，几千学子奋笔疾书，起早贪黑的学习，要说智力水平，在我看来差别并没有太大，因为一切都被规定了，更重要的是学习方法和学习态度。
在这里，你知道“比你聪明的学生比你还刻苦，”“笨鸟先飞”“勤能补拙”，“付出就有回报”，体现的淋漓尽致。
天天有测，周周小测，月月大考，这样的节奏，让你连哀伤的时间都没有，考试成绩下滑了，没关系，马上还有证明自己的机会，就是这样一环一环，一步一步，没有喘息的生活，督促着我们一点点进步，一点点向前。
就拿我自己说吧，高一分到的是普通班，学号是十几，不算差，自己也满足，但当数理化文史政，同时让你应付的时候，我第一次考试就滑到四十多名，心情很是压抑，对自己产生了怀疑，我也同样这么刻苦，时间没比别人少花，可成效并不大。
其实最初没有意识到是学习效率和理解力的问题。我确实不是个聪明的孩子，但在老师眼里也算的上刻苦和努力里。当把自己作为学习的机器，被考试分数奴役时，你做再多的努力也收效甚微。
但如果端正自己的位置和态度，做学习的主人，由自己支配自己的学习时间和学习方法时，你会有横扫千军的感觉。
改变不了环境，那就适应它
成绩的不理想，过苦的生活，还有各项纪律检查等等给不适应这里环境的我们以极大的挑战，怎么办？
没办法，逼着自己去适应，去调节，如果不逼一下自己，你永远不知道自己的潜力有多大。
建立自信心
记得文理分班的时候我的学号仍然是三十几，但此后的学号却一直在变化，二十几到十几再到几号，这一路除去自己不放弃自己外，踏踏实实听课，认认真真做题，每一个自己都安排的很满，每周自我反省，错题整理，题型回顾，周周必做的学习方式帮了很大的忙。
其实更重要的一点是自信心的建立，从小数学就不好，属于勉强及格的一类，但对于文科生而言，得数学者的天下，所以数学是左右总成绩的重要科目。
高一一年的数学并没有太大起色，但是感恩的是遇到一个很好的数学老师，他近花甲，要退休，他操着一口衡水地方方言。
虽然总是嘲笑他的口音，但不得不敬佩老人家的敬业，是他每次考试鼓励说又进步了，哪怕进步一点点，是他提问我的次数增多了，是他旁敲侧击的夸我聪明，没错。
就这样，我学数学的自信心上来了，就更愿意花时间和精力在上面，数学课对我来说就是享受，攻克数学题对我来说就是战胜的快感。就这样，一次次的数学从及格线，到百分以上，进而一百一，一百二，最后一路到高三的模拟考，数学得满分。
认真对待每一科
我说过我不是个聪明的孩子，但万事难逃认真二字，你如何对待它，它就反过来怎么对你，我是待数学如初恋的，他也没让我失望。
高中毕业，我的数学改错本整整齐齐的共八大本，每一本都是用两种以上的颜色标记，红色是常错，易错，和重点，黑色是题目题型，蓝色是次重点，到现在我也舍不得丢掉曾经的记忆。
记得每次考试前，我已经没有了看课本的习惯，所有的资料来源于改错本，在重点中再总结重点和记不牢的公式，考试前多看几遍，考试时所有的知识就像摆在眼前一样，用到哪块就选哪块就好了。
其他科目的学习亦大同小异。因为本身爱读书，而且参加过各类作文比赛，写随笔，所以语文学习更多的是一种语感和积累，如果你能将所有知识都分门别类的储存在大脑里，用到哪里，就能随时拿出来，怎么可能不考高分呢？
好记性不如烂笔头
虽然很土，但却说出了真理，当你多写，多写，写着写着就记在脑子里了，知识莫过于反复和重复，这样做了又怎能很快忘掉？
那些生僻字，那些诗词，那些描写手法，那些励志故事，人生小段，哪个不能应用于作文中？只要稍加转换，学会整合，就可以了。
英语学习，说实话是我高中记忆中最平庸的一门，高考分数也只有132分，但因为从初中，英语成绩就还算可以，所以并未很投入，我的方法还是记与写。
当时并不知道有哪些英文原版小说，最初的启蒙读物就是《书虫》，里面的名著故事，反反复复读了N遍也不厌烦，因为是双语就会对照比较学习，很有效的提高了自己的阅读水平和语感。
而且会把题目中的阅读文段当精读对待，遇到生词，不熟的短语，常用用法等等都会积累下来，一回生两回熟，自然积累就上去了。
错题本的应用派上用处，加上老师要求作文单词写的要跟楷书一样，所以只是抽出固定时间勤加练习，最后字母写的真跟楷书一样了，正正方方，起码印象分好，当然这属于纯应试的技巧，现在看来毫无用处。
兴趣是最好的老师
有一个方法值得提一下，就是串联学习法。
很多知识都是融会贯通的，比如of这个词，会出现多种用法，在不同的语境下语义不同，在不同的短语中也是如此，又比如动词后面加for和with都不同，这些可以统一整理，频繁整理，见得多了，就自然会选择了。
另外到了大学以后，你会发现生活英语和考试英语完全不是一回事，首先听，我们就很吃力，第一节课老师就听的是CNN，让边听边写，最后复述，对于高考没有听力的我来说，可谓是disaster，那如何才能短期提高听力水平呢？
听、抄是最见效的方式，大家可以选取简单的VOA等新闻类或短片开始练起，把一段新闻或文章，练得很熟了，或者看美剧，跟着台词模仿，这样记忆力提高，英语水平也会有所变化。
我当时第一部美剧，磨耳朵就靠《越狱》了，五季看完后，发现听力水平明显提高，他们讲的也几乎能听懂了。而说又是另一回事，听多了，自然就能说出来了，而说并不注重语法，所以英语成绩高的孩子未必英语真的好。
所说的这三门课归于一点就是兴趣是最好的老师，你有了兴趣，自然投入会多，就会端正学习态度，不将其作为一种负担，这是一个良性循环的过程，学好了，就会更愿意学，更自信。当一切都游刃有余的做下去了，该来的就来了。
说的略杂，但主题只有一个，把学习当作一项事业去对待，自己十几岁就拥有了一份可以自己掌握的事业难道不是很骄傲？你如何把这项事业做好，分分钟体现了你的领导力和分配水平，不要成为分数的奴隶，做自己人生的主人！
（综合自高考家长圈等）
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