婚前少了这一步，婚后多走很多路_【张德芬空间】

你越想要，就会越早得到。...

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本期主播 | 杨枪枪

最近总听到朋友说：“我找不到对象是不是因为要求太多，标准太高了？”

问他有什么要求，他直接：“我真没什么要求，是个女的就行。”但等他认识了女孩子，又开始挑：

她比我大两岁。

她太宅了。

她有洁癖。

他没有一个理想的伴侣标准，却有一万个拒绝潜在对象的可能。这就是很多单身男女的常态：不知道自己具体想要什么样的伴侣。

其实在我看来，想要遇到心仪的另一半，怕的不是有要求，而是毫无要求。你会发现，那种“无欲无求”，仿佛“什么都可以”的人，感情往往并不顺利，他们总会找到那个“不可以”的人。

和谁在一起，真的很重要

我有一个来访者叫Jack，今年四十多岁。他就是一个对生活、对他人、对亲密关系都没什么要求的“大好人”。

当年他毕业之后被分配去政府做公务员，事业还算顺利。他本身又是一个乐天派，哪怕工作上遇到问题，他也相信，那些利益之争，让一让，避一避，没什么大不了。

只不过，28岁之前，他从没谈过恋爱。

Jack是一个很爱玩的人，上大学的时候他在足球队，整天想的就是踢球。到了单位，同样在足球队做前锋，所以不上班的时间，他都在练球。

直到渐渐地，平时跟他一起踢球的人一个个都结了婚，出来玩的人越来越少，最后剩他一个人，他才觉得，是不是该找个对象了。

好在周围热心人也多，觉得他相貌不错，性格又好，工作也稳定。于是问他喜欢什么样的姑娘，他想了半天也想不出来，觉得自己好像和谁都能相处，没有什么特别的偏好。

结果别人给他介绍很多姑娘，他都觉得不太好，拖了很久也没结果。

直到后来，有人介绍了一个单位的同龄姑娘，那时候他并不知道什么叫心动的感觉，就觉得老拖着也不行，反正自己和什么人都能过，那就结了吧。

结婚之后，因为妻子不会做家务，所以洗衣做饭他就全包了。他觉得结了婚之后除了要做的繁琐事情比之前多，其余的也没什么差别，他除了接送孩子上下学，还是经常出去踢球。

他就这样平淡地过了15年，直到四十出头的时候，因为工作的原因和另一个与他同龄的女同事有了频繁接触。

相处中，他第一次有了心动的感觉，也是第一次对于生活中除了踢球之外的事情有了一种希望和热情。

他说，自己那时候才发现，虽然自己和谁都可以过，但是生活过成什么样子，真的会不一样。

问题在于，他有家，有孩子。那个女人也一样。况且大家还在一个单位，日后怎么相处呢？就算是爱人和孩子都可以接受，舆论的唾沫也会淹死他们。

他来找我咨询的时候，就是想做一个取舍。他希望确定自己是不是找到了真爱，如果是，该如何结束之前的婚姻，最重要的是，如何能对抗舆论，开始新的生活。

怎么确定自己想要什么

其实，很多在亲密关系中没有要求的人，其实并非什么都能接受，他们只是不知道自己要什么，所以觉得好像怎样都可以。

这类人，要么是缺乏情感经历，没有好好体会过感情；要么是认为自己不值得，不敢提要求。

如果你是一个在亲密关系中很难提要求的人，或者好像没有要求，该怎么做？

首先，从过去的关系中总结经验，确定自己喜欢什么。

我一直建议大家在结婚之前，尽可能多地了解自己。而想要了解自己，就必须真的进入关系。

去体会相处过程中的感受，哪些是你喜欢的，哪些是你不喜欢的，自己和什么样的人在一起更快乐，和什么样的人在一起更容易焦虑或者低落。

我并不是鼓励大家随随便便开展很多段关系。在这里，最重要的是觉察、总结和反思的能力。

有的人谈了很多段恋爱，却总是犯同样的错误；有的人结婚前只谈过一段恋爱，但他们不会重复犯错，而是总结自己的问题，在关系中努力去避免和克服。

我发现，对于很多人来说，直接讲出他们想要的十分困难。这种情况下，不妨用用排除法——首先确定自己不想要什么。

比如，你不能忍受男人不忠、窝囊、无所事事，那这些“不喜欢”，反过来就可以成为你希望的伴侣特质——忠诚、专一、勇敢、上进。

第二步，你要为自己喜欢的和想要的做好充分准备。

没有哪个追求者无数的人会毫无理由地喜欢一个各方面比自己差很多的人。所以，你喜欢什么样的人，就要先把自己变成这样的人。

以前有过姑娘和我说，她特别喜欢那种见过世面的男人。

我问她：“那你见过世面吗？”

她说：“没有。正因为没有，才想要和一个见过世界的人在一起。”

我又问：“那你想过没有？如果他非常渊博丰富，但是你对这个世界根本不大了解，你拿什么去和他相处、跟他分享呢？”她语塞。

相似相吸。如果两个人差距太大，哪怕一开始有相互吸引的感觉，这段感情也很难长久维持。

因此，如果你感到自己有某个短板，请你直面它，克服它——很多东西，都是可以改变的。

在遇到那个人之前，一定要让你更满意自己。这样幸福来的时候，你才会感到自己能hold住。

第三点，在你列出了所有的喜好和标准之后，忘掉它们。

你或许觉得滑稽，大费周章地恋爱、总结，最后却要把刚刚定好的标准忘掉。

为什么？因为人真的太复杂了，影响我们感情的因素也太多了，如果你严格按照白纸黑字的标准找伴侣，那是选机器人。

其实无论对方是什么样的条件，最重要的是，我们和他们在一起时，是开心、喜悦、感到生活美好的。

我们前面所做的总结，所列出的理想伴侣的条件，以及在自己身上所做的提升，其实都是一个铺垫，相当于在我们的潜意识当中埋下一颗种子。

当你把种子种在地里之后，是不会每天都把土翻开看看它长得怎么样的，这样种子永远也没法发芽。

同样，如果你每见到一个异性，都要拿出那张写满你标准的小纸条比对一下，如果有某一条不符合你的标准，就立马PASS，那你遇到对的人几率也小之又小。

我前面说到的Jack，他就发现，从第一段婚姻中，他明白自己喜欢体贴的女人。

他有很多兴趣爱好，因此也希望另一半是丰富多彩的；他很有幽默感，没有幽默感的人，他觉得丝毫没有生机。

而体贴、多彩和幽默正是他的同事所拥有的特质。最重要的是，他们相处的时候非常轻松愉快。

因此，最后的结果可能有些出人意料，Jack和他的女同事各自都离了婚，然后两人顺利走进婚姻的殿堂，现在过得很幸福。

我问他：“如果没有这个女同事，你会一辈子和你妻子在一起吗？”

他说：“如果没有遇到她，我并不会知道关系中的快乐是什么。或许我会和我妻子过一生，但是这一生会很压抑。

我一开始担心离婚了别人怎么看我，孩子怎么办，但是现在我想通了，如果我每天很不快乐，也无法带给孩子积极的影响。

很遗憾我结婚之前根本不了解自己，因此我也对我的妻子很抱歉，但是就像你说的，人生这么多功课，我年轻的时候没有做，只好中年的时候来补。

所以现在我感到很幸运，我了解自己的喜好，知道自己真正想要的是什么样的生活，然后遇见了那个对的人。”

所以，不管早晚，该来的幸福都是会来的。

我们所需要做的，不过是敞开，觉知，自省，和自我提升，知道自己想要什么样的伴侣，然后为之努力，而不是站在原地，等着TA找你。

而当那个人到来的时候，用心去感受，而不只是用条条框框束缚彼此。

遇见对的人，除了看机缘，还要看心，你是不是真的想要，你有多想要，得到之后你要怎么办……你心里的想法越清晰，你心里的人就会越早到来。