不想遭遇尿毒症，给你2个“长寿方”！肾友坚持做，肾功能更稳定

肾病发展到尿毒症的几率是多少？...

肾病发展到尿毒症的几率是多少？这是很多肾友都十分关心的问题。

实际上，并没有大家想的那么悲观，数据表明，99%的肾病都不会发展到尿毒症。慢性肾病的进展通常是比较慢的，排除急性因素的影响，肾功能损坏速度不会太快。但要长期保持肾功能稳定在一个可接受的水平，坐以待毙肯定不行。肾友必须要积极治疗，越早做好抗毒的“战斗准备”，最后结果会更乐观。

肾病治疗的方向是什么？怎么治疗的才更有利于保护肾功能，防止肾衰竭发生？坚持两步走很关键：

发现病情先诊断，再治疗，少走弯路

很多患者一发现肾病后就慌了，再加上听其他人说或网上搜索一些错误的肾病知识，比如肾穿刺对肾脏不好？得了肾病只能等尿毒症没法治等，越看越慌，往往在治疗上会走更多弯路。

肾病由于发病机制复杂，病理类型多样，必须先诊断清楚后才能制定合理方案。肾穿刺是最为常见的诊断病理的手段，除此之外，还有一些关键指标具有诊断意义如氧化还原状态指数（SOD）；免疫状态指数（淋巴细胞亚群、免疫十项、维生素D）；体内毒素指数（血脂、血糖、血肌酐、血尿酸、血尿素、炎症因子、凝血水平等）。但现在一些医院诊断理念不够，对于所有肾病患者治疗前篇一律，导致患者不能有更好的治疗效果。建议患者一定要到正规医院诊断治疗。

保持良好的治疗意识和生活方式，是防毒关键

慢性肾病是个长期发展的病，要长期保持稳定，必须要付出更多努力。而肾病患者要做到的就是保持良好的治疗意识，其中包括3点：用药意识，遵医嘱同时要及时与医生反馈用药效果；坚持观察病情症状情况如蛋白尿；复诊意识，治疗结束后，应该坚持复查诊断，这样才能在保证上一阶段治疗效果有效，同时为接下来治疗做准备。

良好的生活方式对保护肾功能，防止尿毒症也是至关重要的。肾脏本身是身体的解毒器官，肾功能出现损害后，日常生活必须要以保护肾功能为重点。首要改善不良生活习惯，比如熬夜、滥用药物、吸烟、喝酒，其次要注意饮食健康，坚持低盐（每天低于5g）、优质低蛋白（每人每天摄入蛋白质在1g/kg体重），低糖、低脂、低胆固醇饮食。最后避免伤肾行为发生，比如剧烈运动等。