知名主持人因癌症去世：为了健康，您愿意舍0保1么？

身体是1 ，其余的都是0 。...





今天，各大头条新闻，都爆出了一个惊人的消息。

李咏去世了。

李咏妻子哈文在微博悲痛发文：

2018年10月份25日凌晨，李咏经过17个月的抗癌治疗后，在美国不幸离世。

年仅50岁... ...

正当年的年纪，还大有抱负和希望，却猝然离开。

李咏的离世让我们再一次看到癌症的可怕。

近些年，因癌症离世的名人也越来越多。

上个月28日，臧天朔也离世，享年54岁。因为癌症。

同一天，相声大师师胜杰去世，享年66岁。也因为癌症。

还有单田芳、朱旭、盛中国......都在9月离世。

这一切都在告诉我们，疾病正在年轻化，也在普遍化。

在抗癌健康网上有一组数据。

可以说是触目惊心：

中国每天有1万多人诊断新发癌症，

每天有7000多人死于癌症。

40岁之前，处于较低水平，之后开始快速升高。

也就是说，人至中年，随之而来的，

不仅是生存的压力，还有身体的预警。

一个70后的朋友说，现在没事都不敢去体检，

怕结果太惨，受不了。

而80后的人也开始恐慌：我知道自己身体出了毛病。

但不检查，我就可以骗自己没事。

一检查，连自欺都不能了。

所以有人总结说：从前把体检当儿戏，现在把体检当猛兽。

只要一体检，各种问题都摆在眼前。

避无可避，逃无可逃。你只有去面对。

可是，面对是需要成本的——时间与钱又成了问题。

大多数人就拖着，拖着，拖到脏器闷痛，

在某个夜晚忍无可忍，可佝偻着去了医院。

而这时候，往往都是到了很难治疗、生存率极低的程度。

2018年2月，国家癌症中心发布了最新癌症数据，

汇总了339家癌症登记点的数据，共覆盖中国2.8亿人群。全国恶性肿瘤新发病例数380.4万例，

相当于平均每天超过1万人被确诊为癌症，

每分钟有7个人被确诊为癌症。

世界卫生组织指出，部分早期癌症病人经过正规治疗后，能活到5年以上的（5年生存率）可达到90%以上，而晚期癌症病人经治疗后的5年生存率约10%。

在发达国家，基因检测已经被普遍认可，美国每年有近600万人进行基因检测，欧洲每年有近700万人进行基因检测。

通过基因检测和预防性手术，女性乳腺癌发病率降低了70%。

希望通过早期的体检，朋友们不会错过了最佳预防和治疗的时机。

不要一拖一拖，就拖到了晚期，为时已晚了。

除了定期体检，日常防癌该怎么做？

小编的几点建议：

避免吸烟、饮酒等不良生活习惯；

减少高动物脂肪的食物摄入，因为这些食物中含有较多的饱和脂肪酸；增加蔬菜水果摄入；

避免过于辛辣的食物，因为这些食物会造成前列腺的过度充血；

日常生活中多饮水，勤解尿。避免憋尿，久坐不动；

建议适度体育运动。

最重要的是，千万不要因为胆怯，而讳疾忌医。

要知道，人人都会生病。这不丢人。

而几乎所有的病，在早期都能治好。所以不用担心。

早一点面对，未来你就少一点后悔。

于娟在《此生未完成》里，记录下自己的抗癌经历。



她是海归，博士，复旦教授，前途不可限量。

但不幸的是，她患上了乳腺癌，糟糕的是，发现时，已经是晚期。

她感叹道：“得了病我才知道，人应该把快乐建立在可持续发展的长久人生目标上，而不应该只是去看短暂的名利权情。

名利权情，没有一样是不辛苦的，却没有一样可以带去”。

唯一踩在地上的，是你健康的身体。

身体是1 ，其余的都是0 。

有了1 ，你才可能拥有10 ，拥有100 ，拥有千千万万。

但没有这个1 ，一切归零。

为了自己，也为了家人，请照顾好自己。

所以从现在开始，思考此生为何？

辛辛苦苦去追求的那些身外之物，真的值得我们付出经历和青春热血吗？

即使得到名利又能怎样呢？

幸福绝不是一定要飞到云端才能得到，沉浸在泥土里的温暖和踏实，才是幸福的源泉。

最后，愿疾病远离你。

也愿你和你的家人健康，并在健康的基础上，活得丰盈又快乐。

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