听进肾内科医生4句话，你的肾或许还有救！现在改也不迟

听进肾内科医生4句话，你的肾或许还有救！现在改也不迟...

我国目前肾病患者人数已超过1亿人，中年患者占比较多，且年轻化趋势越来越明显，每10个患者就有1个肾病患者，更说明人数之多。

尿毒症是肾病终末期的结果，这让很多肾友心理压力很大，在治疗过程中也容易犯一些错误，导致治疗效果不理想。其实慢性肾病发展很缓慢，排除急性进展因素，有生之年发展到尿毒症的几率仅有1%。多数尿毒症的患者，除了病理类型本身严重，一些伤肾行为也是导致肾功能恶化的重要原因。

医生说出防止肾衰竭，肾友必须做到的4点，全知道的人不多：

蛋白尿是肾衰竭“加速剂”，越早治越好

蛋白尿是反应肾功能的重要指标，24小时尿蛋白定量更是反应病情的“金指标”。不少肾友都知道蛋白尿降得越低越好，但却忽视了治疗时机。多数肾病蛋白尿早期较轻微，及时治疗就能缓解，但有些患觉得1g以下都不严重，等到严重了就晚了。

降蛋白肾友要关注三点：药物、饮食、肾功能，三者环环相扣，都做好蛋白才能更稳定，复发风险才能降低。

高血压、高血钾是“拦路虎”，早预防很关键

肾功能越差，肾病恶化后患者会出现各种严重并发症如肾病3期出现高血压，肾衰竭阶段乎出现高血钾，尿量减少等，这些并发症只会“雪上加霜”。因此及早防治是关键，肾病治疗也要有发展的眼光看待，除了保护肾功能稳定，缓解早期症状，预防并发症也很重要。肾友要定期监测各项指标，与医生沟通反馈情况很关键。

肾病用药“在精不在多”，别滥用药

肾病发展过程中会用到多种药物，如降蛋白药、降血压药、降肌酐药等，尤其对于蛋白尿、血压易反复，对药物的要求较高。不少肾友为能缓解症状，就寻求“特效药”，最后治疗结果不尽人意，反而病情加重。

肾功能受损后能力下降，有些药物具有肾毒性、肝毒性本身对身体不利，肾友不能乱用，为避免肾脏暴露在药物下，医生都遵循能少用药就少用的原则，肾友更要严格遵医嘱，不滥用药，远离明确伤肾药物。

护肾不等于补肾，别乱补

我们都知道治疗肾病要严格遵循肾病饮食原则，一方面是有助于缓解一些症状如高血压要低盐饮食，另一方面是缓解肾脏负担，为肾功能恢复提供良好的生存内环境。

有些患者觉得得了肾病，“肾虚”了就要补，完全忽视饮食规则，反倒适得其反。肾病发生与身体富营养化有关系，所以肾病患者反而应该在饮食上做减法，而不是大补特补。