儿童一旦成了“小四眼”，每年平均会加深度数50-100度！

纳尼？我国5岁以上近视人口将在2020年突破7亿！！！...

随着80，90后年轻爸妈们的近视率普遍偏高，许多父母也开始担心自己的下一代也和自己一样摆脱不了近视的困扰。 可偏偏怕什么，来什么——我国孩子的近视几率也越来越大，近视的年龄也开始越来越小……

现在不少幼儿园会经常为孩子们做常规的视力筛查。一般认为，小班的小朋友视力的正常值是0.6，中班0.8，大班1.0，如果是低于这个值，可能就被认为是视力偏低了。前一阵举行的两会上就有委员指出很多孩子在上小学前就带上了眼镜，那么，究竟是什么导致了孩子近视？孩子近视后，家长应该怎样做才科学呢？小编整理了以下内容，供家长参考。
遗传因素

如果说父母的视力都特别的好，那么孩子近视的可能性相对来说就会少一些，如果父母都近视，那么孩子近视的可能性也就大一些。 父母双方均是高度近视眼（一般指600度以上）， 遗传给宝宝的近视几率在40%左右；若其中一方高度近视， 其遗传的几率可降到20%；如果父母均是低度近视， 遗传的几率要小得多。


用眼不当

这是一个很重要的因素。过早接触电视、手机屏幕，不仅对眼睛不好，连专注力和记忆力都会受影响。相对于过去，现在的孩子玩手机，电脑，看电视的时间要长很多，几岁的孩子玩手机的都不在少数。而看手机和电脑，不管是对孩子还是大人来说，都是一件特别伤害视力的行为。


饮食因素

孩子的近视和孩子的饮食也有很大的关系。糖几乎是所有小朋友都喜欢吃的食品了，我们都知道吃糖是最伤害宝宝牙齿的，同时，吃糖对宝宝的视力也有着很大的影响。除了糖，例如油炸的食物，还有就是宝宝偏食的不良饮食习惯，这些都会导致宝宝身体里营养的缺失，从而影响了宝宝的眼球的正常发育。


户外运动减少

宝宝的户外锻炼和运动比较少也会影响孩子的视力发展。我们都知道，经常远眺对眼睛是有好处的，经常进行户外活动，有利于预防眼睛的近视。
正确认识“佩戴眼镜”这件事

有些家长担心，孩子小小年纪就佩戴眼镜，会被同伴嘲笑，还认为孩子长期戴着眼镜，近视度数会加深，眼镜就永远摘不下来了。

近视度数是否加深，与眼镜没有多大关系，而是眼睛本身的屈光状态变化导致的。配戴眼镜是为了矫正近视，而配戴正确的眼镜本身是不会导致近视的发生，合适度数的眼镜还能有效防止近视度数的加深。家长和孩子都要以良好的心态面对佩戴眼镜这件事。


合理配戴眼镜

有的家长觉得，孩子只需在听课看黑板，或是写字看书时佩戴眼镜即可，平常生活中可以不戴。

目前主流观点认为眼镜需要一直配戴，这样能获得更好的视觉质量。只有当近视度数特别小（小于200度），看近处清晰度不受影响，可以考虑看远处的时候戴眼镜，看近处时不戴。如果近视度数较深，就需要一直戴眼镜。


 配合医生，正确认知“散瞳”检查

有的家长带孩子去医院检查视力，当听到医生说要散瞳检查后，就动摇了。部分家长认为孩子年纪太小，散瞳会伤害眼睛。

散瞳药物本身的作用并不是所谓的“散瞳”，而是起另外的作用——麻痹睫状肌。如果想要测得眼睛真正的屈光状态，就要让睫状肌松弛下来。儿童的眼睛调节能力很高，如果不散瞳，就有可能检查出过高的近视度数，或者本身无近视而检查结果表现为近视（假性近视）。

散瞳后所产生的瞳孔散大，会产生畏光等，这些均属正常现象，家长无需担忧，只需要在散瞳后避免强光照射，不要近距离用眼即可。看着才几岁的孩子戴上了近视镜，作为父母，我想心里都会是难过的。如果不想你的孩子近视，就从以上原因入手，让孩子少吃甜食，油炸食品，多参加户外运动，适当用眼，帮孩子预防近视吧。


一定记住：尽量别给18个月以下的孩子看电子产品。

不过，孩子大了，到了18个月或者2岁以后，不需要完全禁止。随着孩子语言能力的提高，他能够从教育性的电视节目中收获良多，比如优秀动画片、舞蹈、音乐会以及一些寓教于乐的少儿节目。看电视这事，家长也不能“只许州官放火，不许百姓点灯”，是吧。只是，在这期间，请家长们尽最大的努力去减少电子产品对孩子眼睛的伤害。比如，将屏幕调整到最舒适的亮度——屏幕亮度应该与周围的光线差不多。保证孩子看电视的距离应为电视宽度（也就是长边）的5倍。也就是说如果是32寸的电视，则看电视的距离应该是4米左右。


最后，建议爸爸妈妈每天保证孩子2小时或每周10小时的户外活动。这是因为，阳光接触与眼球发育有关。如果阳光接触不足，视轴（眼球前部到后部的距离）就会变长，导致近视。

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