美味早餐︱黯然销魂叉烧面
有趣,简便,易学,让孩子爱上吃早餐就这么简单...
玫 瑰
玫瑰在日常生活中是蔷薇属
一系列花大艳丽的栽培品种的统称,
这些栽培品种在植物分类学上应称做月季或蔷薇。
“黄玫瑰”是切花月季Rosa hybrida中的黄色品种。
以其优雅的姿态,明亮的颜色,
成为人们喜爱的花卉。
黄玫瑰的花语是:幸运,
它代表纯洁的友谊和美好的祝福,
所以送给好朋友会是一份不错的礼物。
一系列花大艳丽的栽培品种的统称,
这些栽培品种在植物分类学上应称做月季或蔷薇。
“黄玫瑰”是切花月季Rosa hybrida中的黄色品种。
以其优雅的姿态,明亮的颜色,
成为人们喜爱的花卉。
黄玫瑰的花语是:幸运,
它代表纯洁的友谊和美好的祝福,
所以送给好朋友会是一份不错的礼物。
材 料 大 揭 秘
主盘:黑芝麻酱+芒果花+油菜叶
碗:叉烧肉汤面
主 盘 造 型
■ 准备好芒果及水果刀、牙签,用水果刀将芒果横切切片,去皮备用;■ 将切好的芒果片再一分为二;■ 先取一片芒果片卷成圆筒状,然后左一层包右一层,以此类推直至花朵大小合意就可以用牙签固定花型了;
■ 将做好的玫瑰花放入餐盘,再用余下的芒果肉做一朵花骨朵。用油菜叶做花托;
■ 用小楷笔蘸黑芝麻酱画出玫瑰花的枝叶;■主盘造型就完成了;
【 材 料 准 备 】
面粉 500g / 鸡蛋 3个
油菜 适量 / 叉烧肉 适量
【 辅 料 准 备 】
水 适量 / 盐 适量
老抽 1勺 / 生抽 1勺
■ 首先,准备手擀面,将两个鸡蛋打进面粉里,放适量水和盐搅拌均匀并揉成面团;
■ 把揉好的面团擀成面饼状,撒上些面粉(防止粘连),然后将面饼像叠丝巾一样折叠;
■ 将叠好的面切成宽度相等的条状,撒上面粉,抻散备用;
■ 油菜焯熟、鸡蛋煎好;
■ 叉烧肉切片;■ 将面条煮好后放入调料和准备好的食材即可;
今天的早餐你学会了吗?
▼ 早餐 “ 知 吃 诗 ” 时间
让爱流淌在餐桌上,用诗意唤醒一个美丽的清晨
《 芳树 》
唐·李叔卿
春看玫瑰树,西邻即宋家。
门深重暗叶,墙近度飞花。
影拂桃阴浅,香传李径斜。
靓妆愁日暮,流涕向窗纱。
“吃好每天三顿饭”是著名临床营养学家、北京协和医院临床营养科于康教授主持的权威健康科普平台,欢迎关注!
唐·李叔卿
春看玫瑰树,西邻即宋家。
门深重暗叶,墙近度飞花。
影拂桃阴浅,香传李径斜。
靓妆愁日暮,流涕向窗纱。
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