学会在家判断孩子积食,就是这么简单!(内附食疗)
听说,90%的孩子生病都是因为积食......
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所以六师妹今天要教你get一项技能,让你在家就能判断孩子有没有积食。
一、积食是什么?
1、好好的怎么会积食?
引起积食的原因,可有好几种呢!
➤ 孩子食物过多过杂,油腻难消化的东西吃太多
➤ 生病时或病刚好的时候大补
➤ 不恰当的喂养方式,比如追着跑着喂饭
➤ 水果、冷饮吃太多,消耗了大量的阳气吃得多和吃得油腻很好理解,因为不好消化嘛。
生病不能大补,是因为生病时脾胃功能相对也会变弱,这时给孩子大补是加重脾胃的负担,到时病好了,积食又出来了。
多数水果都偏寒凉,吃多了就会消耗孩子的阳气容易脾虚,脾虚了要积食那就太容易了。
另外,孩子天生脾常不足,脾胃的工作能力本来就不如大人。如果每天都多吃半碗饭,多吃一个鸡蛋两个水果,想不积食都难。
2、孩子积食会怎样?
营养不良
脾的工作是吸收运化食物,向五脏六腑输送营养,可以说脾胃就是孩子抵抗力的根本。
孩子脾虚了工作能力就会下降,吃再多食物的营养也不能够被身体吸收。这就是为什么孩子每天吃得好,却还长不好的原因。长期积食的孩子,多半会有贫血。
脾是气血生化之源,是人体生血的重要脏器。所以如果不能及时发现孩子积食,没有及时调理,孩子就容易出现血虚。
反复生病
容易咳嗽:脾为生痰之源,肺为储痰之器。积食伤脾,脾虚生痰,痰聚集到一定程度就会通过咳嗽排出体外。
容易发烧:积食产内热,容易引起积食发烧
容易有呼吸道病症:积食产热,虚火太旺就会往上蹿,专门攻击孩子薄弱的部位。攻到咽喉就是咽炎,到扁桃体就是扁桃体炎,到鼻子就是鼻炎。
容易便秘:积食伤脾,脾胃动力不足无法推动大便排出,形成便秘。
容易腹泻:脾虚影响运化功能,运化无力可能出现吃什么拉什么的腹泻。
二、在家判断孩子有没有积食
1、闻口气
部分孩子平时可能没有口气,所以还要留意孩子打嗝,如果发现孩子打嗝赶紧凑上去闻一闻。如果有反上来的酸臭味,那就很有可能是积食或积食前兆。
2、看舌苔
(舌苔黄厚)
通常来说,如果舌苔变化是积食几天后会偏厚,再逐渐变黄腻;如果宝妈观察到孩子舌苔黄厚,那积食最少是有几天了。
3、看大便
而且味道会很重,可能头几天味道会很臭,后面会慢慢变淡写,变成淡淡的腥臭。
4、食欲不正常
5、看下眼袋
三、有积食了,怎么办?
1、给脾胃减负
所以我们要做的第一步就是要给脾胃减负,控制孩子的饮食。
积食的孩子饮食原则我已经列出来了:
➤ 生冷寒凉的食物不吃或少吃
➤ 多吃素,少吃肉蛋奶和水果
➤ 不强迫孩子吃饭,吃太多时要制止
➤ 做法清淡易消化,少爆炒、红烧
➤ 不在生病时和病愈初期进补
孩子不会让自己饿着,宝妈也别总担心吃少了会营养不良。脾胃功能好萝卜青菜都能长个,脾胃虚寒了就算天天吃鲍鱼海参都会营养不良。
除了饮食攻略,我还给宝妈带来了积食克星——焦三仙。
适用人群:6个月以上有积食、消化不良、食欲不振的宝宝。
材料:准备焦神曲、焦麦芽、焦山楂各6克。
做法:将材料清洗后,浸泡10分钟;加300ml水熬煮,煮开后转小火再熬30分钟。熬一次大概可以喝2-3天,每天喝1-2次。
2、给脾胃赋能
轻度积食还没有引起其他病症的孩子,宝妈通过控制饮食、推拿、适当运动,可以慢慢消除积食。
有推拿系统的宝妈,可以直接进系统根据孩子的体征取穴,这样更有针对性效果也更好。
没有推拿系统的宝妈,六师妹也为您带来了最新的积食通调方呀。每天推拿一次,左右手都可以哦。这次的通调方时间是11月30号——12月9号,超过时间了您可以在公众号菜单栏-育儿知识-通调方内获取最新的通调方哦。
长期积食反复生病的孩子,除了饮食、推拿和运动以外,更多的宝妈都给孩子选择了能调理脾胃根本的五行体质膏。
五行体质膏,由国家非物质文化遗产传承人吉亚宁老师亲自研发,对孩子极其友好。
贴在足底涌泉穴经皮肤吸收,不会损伤孩子没发育好的肝脏;
相比打针吃药的药物寒凉,足贴既能温阳健脾,还没有痛苦,宝宝的配合程度非常得高。
而且是由10多种药食同源的中药材熬制而成,绿色无伤害。自从吉老师研制了五行体质膏,已经帮助了数十万的家庭调理好宝宝健康。点击文章末尾的【阅读原文】,就能详细了解五行体质膏哦!90%的孩子生病,都是因为积食;90%的孩子积食,都是吃出来的祸。你苦恼孩子老是莫名的反复生病,原因可能就出在这里。学会正确的判断积食,给孩子及时又正确的调理,解决了积食,就是解救了孩子。
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