小小年纪就“冬病缠身”，还不用这3招冬病冬调？
有这3种情况的孩子，x0a一定要冬病冬调！...
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接近深冬，自然界中的阳气越来越奢侈。接下来持续陪伴我们的，是持续的“湿冷”天气（北方的朋友请自动屏蔽湿）。离三九天越来越近，请家有“小病包”的宝妈，打起15分精神，为孩子做好冬病冬调的准备。
只听过冬病夏调，冬病冬调是个啥？
一、冬病是个什么病？
1、什么病算冬病？
顾名思义，“冬病”就是到冬天受到寒气侵袭就发作或加重的疾病，特点是“冬发夏止”和“冬重夏轻”。对于孩子来说，一到冬天就加重的这些都算是冬病：慢性咳嗽、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大、在秋冬会产生或加重症状的过敏体质等。
2、“纯阳之体”为何冬病缠身？
小孩子是纯阳之体，可被冬病缠身的概率却比老人还大，这是为什么呢？提前消费太多阳气
是纯阳之体没错，但同时还是“稚阴稚阳”，有易寒易热、易虚易实的特点。也就是说，稍不注意孩子可能就从纯阳之体变成虚寒体质了。
冬病往往不是空穴来“病”，大都是夏天惹下的债。
自然环境不友善
有慢性症状的孩子，夏天一般都很少会犯，因为自然界的阳气足，空气也相对潮湿温暖一些，这些因素都在无形中为体质差的孩子保驾护航；冬天就不一样了，不仅自然界中阳气少，而且空气干燥、雾霾当道，简直是“有形帮凶”。
自身阳气储备不足+“有形帮凶”，冬病找上门的几率真的不要太高。
二、为什么要冬调？
1、冬调有什么好处
与冬病夏调相呼应，冬病冬调也是中医学里一种特殊的调理方法，都是利用自然环境的特点，借力调整人体健康的保健养生法。
虚寒体质的人，在最寒冷的三九天，借助一些温经通阳的东西，刺激特定穴位，温煦主管呼吸的肺经阳气，疏通经络驱散寒邪，对许多“老毛病”都有意想不到的显著功效。
2、什么人需要冬调？
冬调效果好，但并不是所有人都能冬调的。像实热体质、孕妇、严重慢性病急性发作期的人就不适合冬调。✦ 虚寒体质的人：
下眼袋发青发黑、手脚冰凉怕冷、常上火有虚热表现、一年到头老生病，严重的平均1-2个月就生病一次。虚寒体质的人，冬天就是内寒+外寒，不调理真的很难熬。
✦ 有慢性症状的人：
鼻炎、慢性咳嗽、扁桃体、腺样体反复肿大、过敏体质、长期便秘等。有慢性症状的人，对气候环境往往更敏感，换季、降温时也会最先受到影响。
✦ 寒湿过重的人：
寒湿过重主要表现为宫寒痛经，月经不调、风湿、虚胖而且易疲劳。冬天气血运行本来就慢，寒湿过重的人会更容易加重气血淤堵。
三、冬病冬调正当时！
冬病冬调常见的中医调理方法有针灸、艾灸、食疗、小儿推拿、泡脚、穴位贴等，但由于孩子的机动性太强，针灸和艾灸一般不作为孩子冬调的选择。
如果想要孩子健康又阳气，下面这些办法倒是可以用起来。
1、养藏吃出来
食疗向来很受欢迎，适合当下时节又老少皆宜的食疗，非大补养藏汤不可！大补养藏汤
材料：生板栗、生核桃、莲子各6个
枸杞、葡萄干各一抓
陈皮四分之一到半个（根据大小）
1、莲子用水泡1-2小时。
2、板栗、核桃剥去外壳留下内皮，切成两半。
3、将所有材料下锅，水煮开后再煮30分钟起锅。
4、把煮到皮肉分离的板栗内皮捞出丢掉。
5、在汤中加入少量红糖调味即可。
6、适合2岁以上的孩子和大人。
2、阳气推出来
小儿推拿是一种安全又绿色的中医外调法，结合当下的时节与自然环境，刺激特定的穴位，能疏通经络连接，驱散寒邪。老规矩，六师妹又带来了推拿通调方。
3、补气温阳贴起来
和推拿一样，穴位贴也适合一种中医的外调法，孩子和大人都适用。儿康堂的穴位贴由药食同源的中草药熬制而成，都是温阳性质，能给孩子温阳补气。而且大部分都经皮肤吸收，根本不用担心有副作用。
推拿和穴位贴结合，能更好的扶助孩子的阳气，有效缩短调理周期。
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（图片来源网络，如侵权请联系删除）
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