岁月不饶人——这些器官居然从20岁就开始衰老了！
不经意间健康就溜走了……...
早上起来
看着镜子里美美的自己
心情棒棒哒
但是，突然发现……
居然有白头发了
脸上还出现了些许皱纹
……
衰老是每个人必将经历的过程
衰老不只是有了皱纹
也不只是出现了白发
在不经意间
我们的身体也已经
开始悄悄地变老了
人体器官衰老时间表
肺功能20岁开始减弱肺功能的减弱是从20岁开始的，当人进入40岁后，有时走路都会变得气喘吁吁，部分原因是控制呼吸的肌肉和肋骨变得僵硬，使肺的运转困难，肺的残气量亦增加。
大脑20岁开始衰老
之前人体大脑神经细胞有1000亿个，到20岁时开始逐渐减少；到40岁时，大脑神经细胞每天损失1万个，相应地伴随着出现记忆力下降和大脑功能减退。
当女性进入30多岁，其乳房开始逐渐失去组织和脂肪，乳房的大小和丰满度开始减小。当女性进入40岁，其乳房开始下垂，乳晕开始相应地收缩。
心脏40岁开始衰老
40岁左右心脏向全身输送血液的效率降低，血管壁弹性下降，动脉变硬，容易导致脂肪在冠状动脉堆积。
随着年龄的增大，前列腺经常会变得肥大，从而导致尿频现象。这就是50岁之后过半男性出现前列腺增生的原因。
肾脏50岁开始衰老
50岁时，人的肾脏开始衰老，憋尿的能力变差，男性前列腺开始出现增生的问题。
看完有木有吓一跳！
很多器官竟然20岁时
就开始衰老了？
怎样才能抵抗衰老的速度，
挽留青春的脚步呢？
你需要定期的体检！
我们为什么一生都要体检？
20+岁时由于工作和生活上的压力，我们应该开始关注身体健康，预防肿瘤等重疾，其中生殖系统疾病等尤其应该关注。
血糖开始走入我们的视线和生活，一旦出现口渴、疲劳、体重减轻等问题，就要提高警惕了。
40+岁时
衰老的表现会明显增加，很多癌症也开始"蠢蠢欲动"，有家族病史的，则更应该重点检查。
除常规体检以外，任何身体不适的地方都该引起我们更多的关注，毕竟，这是一个应该全面关注身体健康的年龄。
健康提示
科学饮食要记牢
及时补充维生素
三餐要定时，早餐不能少
坚持体育锻炼
按时休息很重要
正确对待失眠
保持良好心态
来源：健康安徽HealthyAnhui
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