10 招解决孩子 99% 的哭闹问题...

作者简介：那小石，爱贝睿内容主笔，畅销书作者，2岁+小妞的妈妈养娃的问题多到数不清，但孩子动不动就哭，绝对是困扰老母亲们的头号难题。

不愿洗澡，哭！
在外面没玩够，不想回家，哭！
玩具坏了，哭！
不让看电视，哭！
……

有睿友留言：

我家孩子 2 岁半了，动不动就哭，哪一天不哭个七八回都不算完。育儿书上的招数我都试遍了，什么「共情」「冷处理」，统统不管用。

我都被搞得烦死了，真拿他没办法。

在应对孩子哭闹这件事上，你绝对不是一个人在战斗。

一起来看看其他老母亲都经历了什么，我们也来分析分析各种原因的哭，该怎么解决。这几天很多地方都背着北京下起了雪。杭州的童童就因这场雪，开始不愿洗澡。

童童 2 岁半，第一次见到雪，堆了雪人用脸盆端回家，洗澡也要一起。

妈妈提前打预防针：小雪人一洗澡就会化掉。

童童不知道什么是「化掉」，拿起花洒就往雪人身上冲。

坏了！看到雪人塌下去，童童大哭！

然后怎么也不肯洗澡。

很多孩子都有洗澡哭闹的问题，我们通常想到的原因一般是：水温太冷或太热，水冲到眼睛里，给孩子带来了不好的体验。

其实，还有很多孩子会毫无征兆地，突然某一天就变得非常抗拒洗澡。这个时候，除了常规的经验，我们还应该多关注孩子的认知。

两三岁的孩子对「融化」这样的概念还不太能理解。尤其是雪人的消失，除了认知局限，肯定还有惋惜、自责等复杂的情绪。

对于这种超出孩子认知的情况，我们可以借助假想游戏来解决。比如，哈，宝宝，雪人害怕热水，它是不是藏起来了？此外，这一阶段的孩子还没有尺寸大小的概念，一些孩子看到水从洞里流走，会联系到自己，害怕自己也会被冲走。

这种认知特点到 3 岁就会过去了。好好引导，孩子在这一阶段认识的东西会比以前大大增多。

珠珠 2 岁 4 个月，对家里拖鞋的摆放位置；一些动作发生的顺序、人物出现的顺序，比如，每次回家，谁来开门，都有自己的要求。

每次都这样，不按他的要求来，就会急，就会哭，一定要重新来一次。

孩子喜欢重复、规律的事物，因为他需要他需要借助重复来学习；需要借助他总结出来的规律，获取掌控感。一旦出现秩序错乱，打破了他之前熟悉的规律，他就会慌乱，进而哭闹。

很多孩子临出门前，你叫他吃饭的时候，或者在外面玩，该回家的时候，一时都难以切换秩序，都会哭闹。

孩子这种对秩序的敏感，深层的原因是他们的认知还不够灵活。在这种情况下，不必强行纠正孩子。既然孩子喜欢秩序，为避免冲突，你可以把孩子的日常，变成一个个有仪式感的小游戏。

固定的仪式，不仅能让孩子安心，还有利于习惯的培养。

孩子在看动画片，你急着出门，你跟他说「别看了」，他都会眼巴巴地看着你说，「再看一集……」你可能会说：「好，那再看 5 分钟。」

5 分钟到了，你去催促他，「没时间了！」孩子很疑惑，怎么会没时间了？！最终以哭闹收场。

时间的概念特别抽象，孩子一般只有在 4~5 岁，才会真正对时间和相关概念感兴趣。6 岁左右能够对具体几分几秒感兴趣。所以，你越催促，他越崩溃。比较可行的方式是让他看得见时间。

比如，拿着钟表告诉他：长针走到 2 ，就到 5 分钟了，你要自己关掉电视哦。

你也可以把具体的时间，比如半个小时之后，换成吃完饭、洗完澡等。这样，他就容易理解了。

宝宝在搭积木，三角形的屋顶怎么都放不好。一次次尝试之后，他忽然双手一划拉，不耐烦地推倒已经搭好的部分，大哭起来。

小孩子的世界看上去很简单，但其实很难。

尝试走路，一次次跌倒；尝试用筷子，怎么都不趁手；尝试搭积木，怎么都搭不牢……这些大人眼中不起眼的小事，在孩子那里就是不小的挫折。

当孩子做不好一些事情时，我们可以帮他拆解任务，克服畏难情绪。

比如，刷牙，可以拆解成 3 个步骤：很多复杂的事情，都可以通过拆解，变成孩子力所能及的事。孩子走过去，就是一个里程碑。

小妞用磁力片拼了一个球，正要请妈妈观摩，爸爸一伸懒腰，不小心给碰坏了。

瞬间，小妞伤心地大哭。

爸爸拼了老命解释「爸爸不是故意，对不起」「爸爸再给你做一个吧」「我们一起修修吧」，统统不管用。

妈妈灵机一动：球球累了，想睡觉了，所以塌了。你看，就像妈妈一样。妈妈赶紧把自己扔到床上，做出「塌」了的样子。

小妞破涕为笑，也学着妈妈一遍遍「塌」在床上。

孩子的玩具坏了，小金鱼死了，亲人离世了，孩子都会伤心落泪，这时，最好的办法是给不可挽回的事实一个合理的解释。孩子把玩具弄丢了，可以先试着「共情」：哎呀，丢了东西好沮丧啊，我好希望我有魔法，能帮你找回来。

接着，可以想办法解决或预防问题，比方说，以后出门，咱们可以把大东西放在包里，小的放口袋里。这样方便找，也不容易丢。你觉得还有什么地方可以放？

一旦开始对话，孩子就不闹了。

小区门口，一位妈妈急着送女儿上幼儿园。女儿哭着不肯走：老师说了，要带枕头，不是娃娃！

妈妈：老师的话就是圣旨？娃娃也能当枕头！

还有一种常见的现象是：质疑你的另一半。

年龄较小的孩子，考虑问题有点「非此即彼」。当你质疑他心中的权威时，孩子很容易陷入「到底要听谁的」这种痛苦的抉择。这会让孩子的认知发生矛盾，产生焦虑。我们能做到的是，维护孩子心中的权威，有问题找老师，找队友解决，不要当着孩子的面吵。大人之间的事情，不应该让孩子裹挟其中，承担他无法承担的后果。

已经吵了，对孩子造成了困扰，记得及时弥补，给孩子一颗定心丸：父母不会因争吵不爱他；大人之间已经达成共识，孩子可以怎么做。

妈妈和小女孩逛商场，商场里派发气球，小女孩要了一个。

见到了朋友家的小 baby，小 baby 一直在够小女孩的气球。

妈妈立刻把气球递给小baby，说：「这个给他了！」

女孩不给，哭。

妈妈：「一个破气球又不值钱，你怎么那么小气！」

一个商场派发的气球，从成年人的角度看，确实不值钱，但对小朋友来说，却是个很重要的玩具。

大家一定有这种经历：几百块钱买回来的玩具，孩子不玩，一个空饮料瓶，他却能玩半天！

在孩子的世界里，没有贵贱，只要他想玩的，就是最好的玩具。请别以成人的眼光，衡量孩子的世界，也请别私自把他的玩具送人。

每天早上，你要上班，孩子都会抱住你的腿，哭得撕心裂肺。

分离焦虑，一般发生在 10 个月到 2 岁期间，大部分孩子都会经历。

在物体永久性（object permanence）的概念建立之前，孩子会觉得：一个物体看不见，那它就不存在了。

想想多可怕，看不见妈妈了，妈妈就不在了！所以，孩子会特别焦虑。

缓解分离焦虑，平时可以多跟孩子玩「躲猫猫」之类的「藏找」游戏。

分别的时候，最好做好告别仪式，不要偷偷跑掉。离开期间，你也可以通过视频电话跟孩子沟通，让孩子知道，你一直在关心着他。

别碰！——现实生活中，这句话，很多妈妈都没少说。

很多事情孩子不能做，可你强行制止的话，孩子又会哭闹，怎么办呢？

最管用的办法，就是让孩子去体验。

你跟孩子说，炉子烫，开水烫，没用的，孩子还会好奇，会想要去摸。那不妨倒一杯热水，和他一起观察热气，让他的手从杯子上快速掠过，或快速触碰杯子。让他感知到什么是热，什么是烫。

下次，靠近热锅，看到热气直冒，再加上你的提醒，他就会备加小心。

有一位妈妈说，我家孩子，就是会「毫无原因」地哭。早上起床哭，吃饭哭，洗澡哭，晚上睡觉还哭……

科学家确实会根据孩子气质（temperament），比如孩子在婴幼儿期表现出的情绪唤醒、注意以及自我调节的能力，来区分孩子的类型，也确实存在难养型小孩 (Rothbart, 2004; Rothbart & Bates, 1998) 。

不过，我们做家长的，不能给孩子贴上标签就了事。你不妨细心排查一下，是不是孩子的生活常规没有建立起来。比方说，什么时候吃饭，什么时候玩，什么时候洗澡，什么时候睡觉。这些生活常规没有建立起来，孩子无法预期接下来会发生什么事。你去叫他洗澡，他正玩得高兴，就会不乐意。

想想我们成人，作息不规律，生活不规律，情绪是不是也会变差？孩子更是如此。

规律的生活不仅对孩子成长有好处，长期来看，也能让我们少操很多心。最后，帮大家划一下重点。最后，放下预设，以开放的态度接纳孩子的世界。

我们面对的是一个活生生的孩子，最好能根据自己孩子的特点、个性、喜好等，灵活整合上述技巧。

做父母，本来就是技术活。只要我们多花点心思，积极寻找对策，孩子哭闹，也没那么可怕哦。◈觉得有用，请转发给更多需要的人看到吧～

你的孩子在什么情况下容易哭闹？你有什么应对的办法？也欢迎留言分享出来，大家一起应对哦～

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