男人学会这个，分分钟搞定胸大细腰大长腿！
中医常讲：万病之源源于血，百病之由由于气，气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。
“
而《易筋洗髓功》奉行的恰恰就是本源养生，无需借助昂贵器械，更不需要打针吃药，让自身内外同修，真正获得健康！
”
六个唯一证明“中华养生强身第一功”名副其实
唯一 一个传承1500多年的传统养生术。
唯一 一个仅供少林高僧修持的禅宗绝学。
唯一 一个可快速产生气感通任督的技法。
唯一 一个男女不同修持技巧的养生秘法。
唯一 一个简便易学易练的内外同修秘技。
唯一 一个不靠人数靠功效获授“非物质文化遗产”的传统精粹。
唯一 一个仅供少林高僧修持的禅宗绝学。
唯一 一个可快速产生气感通任督的技法。
唯一 一个男女不同修持技巧的养生秘法。
唯一 一个简便易学易练的内外同修秘技。
唯一 一个不靠人数靠功效获授“非物质文化遗产”的传统精粹。
《易筋洗髓功》传承至今已历经1500余年，备受少林高僧和民间高人的推崇。
少林第三十四代皈依弟子田健弘作为该功法的重要推广人之一，同时担任嵩山少林寺驻京办事处主任和河南省易筋经健康管理咨询研究院院长。
在他的积极推广下，目前已有数千家庭受益。
基础功法——吐纳
吐纳作为最基础的同时也是最重要的功法，通过一吐一纳的深呼吸，能促进血液和淋巴液冲击而畅通起来，并恢复各神经系统之间的联系，从而连带振奋各个神经末梢，直接或间接地刺激到血管，进而强化了身体中的营养，一些慢性病或内伤，就会顺着神经系统恢复正常运作，可达到不药而愈的效果。
吐纳作为最基础的同时也是最重要的功法，通过一吐一纳的深呼吸，能促进血液和淋巴液冲击而畅通起来，并恢复各神经系统之间的联系，从而连带振奋各个神经末梢，直接或间接地刺激到血管，进而强化了身体中的营养，一些慢性病或内伤，就会顺着神经系统恢复正常运作，可达到不药而愈的效果。
吐纳原理
吐纳是个深呼吸的过程。因为缓慢的、有意识的深呼吸能提高体内碱性含量，同时使心脏跳动和血液循环加快，供给身体更多的氧气，血液将氧气和营养素输送给全身的细胞，保持健康。另一方面，体内的废物和毒素通过深呼吸和汗液排出体外，减少体内酸性含量，使人体内的化学成份保持平衡，从而脱离亚健康。
吐纳是个深呼吸的过程。因为缓慢的、有意识的深呼吸能提高体内碱性含量，同时使心脏跳动和血液循环加快，供给身体更多的氧气，血液将氧气和营养素输送给全身的细胞，保持健康。另一方面，体内的废物和毒素通过深呼吸和汗液排出体外，减少体内酸性含量，使人体内的化学成份保持平衡，从而脱离亚健康。
我们都知道
任脉主血，督脉主气，二脉通则气血足，
由经络到五脏之肾，肾主骨，骨生髓，
改变精筋洗涤骨髓，净化血液，提升免疫力，
达到延年益寿的作用。
核心功法——垂吊
垂吊作为洗髓功的核心功法，是最快打通任督二脉的方法，它通过根部承重，强化丹田之气，这个地方既是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之所在，也是中医里肾脏的一部分，同时也是现代医学公认的荷尔蒙发源地。根部垂吊，既不耗散能量，又能通畅经络，使全身气血充盈，增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能，通过真气一贯而下，可从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。
垂吊作为洗髓功的核心功法，是最快打通任督二脉的方法，它通过根部承重，强化丹田之气，这个地方既是内家功夫修炼者极为重视的三脉交汇之所在，也是中医里肾脏的一部分，同时也是现代医学公认的荷尔蒙发源地。根部垂吊，既不耗散能量，又能通畅经络，使全身气血充盈，增强肾脏器官作为先天之本的孕育功能，通过真气一贯而下，可从根上去解决精、气、神问题，提升自身免疫力。
功
法
优
势
1、易学习法
优
势
易筋洗髓功摒弃了传统功法繁复和不易把握的成分，保留了吐纳、垂吊、拍打、拉筋、打坐等核心内容，易学易练。
2、见效快
初学者一两周，甚至短短数日，即可亲身感受种种神奇改变，且越是体质虚弱或有相关疾病困扰者，感受到的改善越明显。
3、作用广
易筋洗髓功同时解决了经络、骨髓、人体荷尔蒙等导致体质虚弱、衰老的本源问题。
因此不仅可以强身健体，驻颜年轻，提升自身免疫力，改善血糖高、血压高的问题，还能提高夫妻生活质量等。
达摩易筋洗髓功养生密训营
体验时间：2019年1月5日-2019年1月6日
体验内容：禅修体验、易筋经六式、洗髓经五个核心功法等
报名方式：添加路师兄微信： jkhh0527 ，编辑报名信息发至微信（姓名+年龄+性别+联系方式）并缴纳定金即为报名成功，不接受口头报名及空降！
师资团队
开班类别
1.密训基础班
易筋经六式，了解学习洗髓功五大核心功法，两天，辅导一年；
2.亲传弟子班
易筋经十二式，学习洗髓功五大核心功法，师父亲传，辅导三年；
3.终身弟子班
一年四次国内不同养生圣地修炼，终身辅导。
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